管好自己：最好的修行是管好自己。

我们国古话说，病从口入，祸从口出。
说话的分寸感，相当重要。
话多不如话少，话少不如话好。
与人善言，暖如布帛。伤人之言，痛如刀割。
最深入人心的也是语言，管理好自己的口，言而有度。

凡事有度，是一个人最好的道德修养。
道德是用来律己的，不是律人的，法律才是律人的。
道德用来律己，好过一切法律，道德用来律人，坏过一切私刑。
所以，管好自己，才是自己最好的修行。

人这一生，起落浮沉，难免得意，难免低谷。
得意时善待他人，失意时善待自己。
无论何时何地，话别说太满，做事别太过。
时时事事留有香火人情，日后好相见。
水至清则无鱼，人至察则无徒。给别人留有余地，亦是给自己留路。

最好的修养一定是管好自己。

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人生路上，要学会善待他人，也要懂得善待自己。善待他人，可以让人生走得更远；善待自己，可以让生命活得滋润。无论是善待谁，其实都是温暖在流转，都是爱在延宕，最终，施及别人，惠泽自身。在顺境的时候，想着去善待他人。己顺，示人以平和；己达，示人以谦恭；己喜，示人以沉静。

你真的以为早睡早起，
天天健身滴酒不沾，
女色不近就能长寿吗？
别傻了。
养生的说肉有百毒，多吃素。
可某养生大师，
才51岁就到了生命的终点站。
人能不能长寿，
先天靠基因，后天靠心态，
基因很难改变，
喜欢喝点小酒的人，
解个困去个乏，精神压力一释放，
心情愉悦自然就长寿了。
身体不需要酒精，
但是灵魂却需要。
你听说过这句话吗，
白天归顺于生活，夜晚沉浮于灵魂，
微醺之后是天堂。
白天搬了一天的砖，
夜深人静的时候喝点小酒，
感慨一下生活，
那一刻才算是自己的时间。
白天一言难尽，晚上一饮而尽。
善待自己，让自己开心，
这就是对长寿的最大贡献。
……