《不合理的快乐》这本书有个副标题——存在的喜悦，就是说快乐本来就存在于我们内心。真正的快乐，不过是反应我们最轻松，最自在的心理状态。快乐是我们本自具足，不用从外面寻找。
快乐对每个人都是公平的，只要我们活在这个世界，快乐就如影随形。只不过我们追求的方向错了，不要向外求，而应向内观。

人生不只有诗与远方，还有眼前的苟且，感受现在的风景，感悟热爱与被善待的美丽，无论何时，都不放弃对生活美好的享受，无论何地，都要用心活出自己的欢喜和生命的精彩。无论何时，人活的就是个心态，心态好了，一切都好，心态平和，自然而然，生活中就会少了许多烦恼。如果我们内心就是一个花园，人生的哪一天不是最美的花季呢？如果我们的内心春风洋溢，人生的哪一个时候不是最好的春天呢？人生之中，千万不要光顾回忆，在回忆中丢掉了现在的幸福，虽然幸福没有标准，但是，却有时限。虽说“世事漫随流水，算来一梦浮生。”也不要活在梦里，反观自己的内心，活好当下，过自己喜欢的日子，现在就是最好的日子。自己的人生，就要自己来经营，不要吧幸福寄托给未来，现在就是最好的时刻，也是最幸福的时候，人生无常，谁也不知道幸运与意外哪一个先来。若是懂得在心里种花，人生才不会荒凉；若是懂得在生活中聆听花开的声音花，日子才不会无趣；在心里种花，你若盛开，清风自来。

—“我怎么是你想的那种人”

我也就是你觉得那种人—
（不要为了还没用得上的人焦虑
好像很久没有什么感想了，每天的负面情绪消化的越来越快。也许是身体疲惫的时候就忘了。
其实一直以来越来越不像小时候那样接受自己，那时候很自信的面对镜头笑。别人说我眼睛小我也很自信承认。到现在多少还活在大家的目光下。自洽挺难的，当有了自己的意识然后慢慢和世界沟通的时候，一切就变得小心翼翼了。
以前因为太真了，跟别人表达的时候老被认为，她是不是有别的目的呢，为什么说这些。然后慢慢就发现，啊 ，原来周围有一些很戒备，原来不是大家不会沟通，而且留一半话在心里。那我也开始学会了，但是学的不太好，自己反而更加不安。
那怎么办呢，怎么办呢。
一个人，还好我早就给自己选择了，一个人就可以。有困惑的时候也不怕，因为我相信无论是自己寻找还是别人告诉，它都会有答案。我有眼睛，耳朵，心，还有脑袋。我沉默，把能量放在那些器官，我就有了一个答案。
我以前以为自己是天下第一真理，我以为自己经历过就可以当别人的老师。
但是，不是所有人都会感同身受。为别人想的答案永远不是他本人的。幸运的话想到一处，也没什么不幸运的，普普通通的话，也正常，别人心里有另外的想法。

不能怪别人怎么看我那么低。因为他们不知道我自我感觉多良好。事实永远胜于雄辩，再怎么泼脏水，我也会过滤，因为就是和我无关或者我的行为做出来我能自我认同。
以前很容易急，常常问，为什么那么想我啊，我没有。不过在忽略我的自制力前提下，我就是一个花心，健谈，心口不一，自傲，有些蠢笨的人。

面子最不值钱 ，众口难调，听自己基因的选择。好啊，今天没脱毛，今天是低胸的背心，今天还没戒烟，今天又喝冰的了，今天任务完成了一点点。
今天还是我，没听什么高雅歌，没看什么高雅的书，看见帅哥会一直盯着看。

今天我自认为潇洒的活着。