#小樰专属回忆[超话]##小面包の日常#
【天晴晴，心晴晴，超开心！[比耶][比耶]〗
°︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵°
「2023.6.10☺︎⚘星期⑥︿小雨转晴☀️」
今天7点半起来的，昨晚又是12点睡的。[春游家族]
博哥（大外甥）每次来了后都要晚睡。[吃瓜]
因为博哥躺下后一直喋喋不休，老爸气的都去沙发睡了。[笑cry]
早餐：煎蛋&坚果&脱奶。[二哈]
上午茶：西瓜&八珍丸&黑芝麻丸。[喵喵]
今天又忘补俩丸了。[允悲]
看来又补不上了。[跪了]
午餐：炸土豆片&西红柿蛋花汤&蒜泥黄瓜&红油金针菇&银鹭--花生牛奶。[哇]
老妈今天又～煎的土豆盒，我一点都不想吃。[困]
然后她就给我炸了土豆片。[笑而不语]
真好吃啊！[憧憬]
但我这次没大吃特吃。[坏笑]
今中午居然不饿。[费解]
看来是上午西瓜吃多了，没消化。[晕]
又喝了一小碗柿子汤和一瓶花生牛奶，所以就顶饱了。[666]
今中午终于“更没吃饱”啦哈哈哈。[哈哈]
下午当然又如愿喝的橙子酸奶捞啦。[比耶]
︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵♡
今天jio更不疼了，终于好了。[苦涩]
可还是不能完全“自由”...[挖鼻]
因为还是不能走。[吃瓜]
“坐”了三四天又怎么还会走呢？？[怒骂]
喵啊，我咋这么倒霉呢？？[打脸]
不过今天练的还可以。[跪了]
就是腿还没有劲。[酸]
哦对，昨晚终于扛腿了。[笑cry]
又5天没扛了。[抓狂]
但这次不算太疼。[单身狗]
最近看《那片海》剪辑视频小片段很上头。[偷乐]
『他』的哭戏太有感染力了。[色]
这两天看了都会跟着哭。[允悲]
下午看了肖春生“退伍”回家，他姐姐到火车站接他的片段...这一段太～“煽情”了。[允悲]
『他』的哭戏很到位，很容易引起“共情”。[泪]
我就看着看着又“老泪纵横”了。[泪][泪]
下一瞬间就社死了。[打脸]
正当我泪眼婆娑的满脸都是泪时候老妈不知什么时候出现在我面前，还问我什么问题。[拜拜]
于是我挂着泪痕，胡乱抹了一把回答她的问题。[拜拜]
卧槽我尬到家了.....[打脸]
不过当时她也没说什么，不知道她是真没看到还是假装没看到，反正没什么“异样”。[跪了]
『他』的哭戏进步真的很大，很容易把人代入进去，我已经哭好几次了。[苦涩]
等《那片海》大结局了一定一下子看完去。[求饶]
︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵♡
中午老姐一家四口都来吃的饭，博哥今天主持人考级，12点半才回来。
俩外甥的爹也来了。[吃瓜]
吃完饭他下午发烧了，昨天就开始发烧，然后我就犯嘀咕⋯是不是“二”……[挖鼻]
然后下午5点半老姐给我发来了鼻拭子。
果不其然...二了。[二哈]
窝趣我居然猜对了哈哈哈哈。[偷乐]
这几率都可以去买彩票了。[坏笑]
不过言归正传...jio刚好了，还没开始锻炼，我可不想再“二”啊。[怒骂]
靠啊，最近我真的是好倒霉啊！！[打脸]
真的不想现在就二啊！！[抓狂]
呜呜呜我哭啊我……[裂开]
【天晴晴，心晴晴，超开心！[比耶][比耶]〗
°︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵°
「2023.6.10☺︎⚘星期⑥︿小雨转晴☀️」
今天7点半起来的，昨晚又是12点睡的。[春游家族]
博哥（大外甥）每次来了后都要晚睡。[吃瓜]
因为博哥躺下后一直喋喋不休，老爸气的都去沙发睡了。[笑cry]
早餐：煎蛋&坚果&脱奶。[二哈]
上午茶：西瓜&八珍丸&黑芝麻丸。[喵喵]
今天又忘补俩丸了。[允悲]
看来又补不上了。[跪了]
午餐：炸土豆片&西红柿蛋花汤&蒜泥黄瓜&红油金针菇&银鹭--花生牛奶。[哇]
老妈今天又～煎的土豆盒，我一点都不想吃。[困]
然后她就给我炸了土豆片。[笑而不语]
真好吃啊！[憧憬]
但我这次没大吃特吃。[坏笑]
今中午居然不饿。[费解]
看来是上午西瓜吃多了，没消化。[晕]
又喝了一小碗柿子汤和一瓶花生牛奶，所以就顶饱了。[666]
今中午终于“更没吃饱”啦哈哈哈。[哈哈]
下午当然又如愿喝的橙子酸奶捞啦。[比耶]
︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵♡
今天jio更不疼了，终于好了。[苦涩]
可还是不能完全“自由”...[挖鼻]
因为还是不能走。[吃瓜]
“坐”了三四天又怎么还会走呢？？[怒骂]
喵啊，我咋这么倒霉呢？？[打脸]
不过今天练的还可以。[跪了]
就是腿还没有劲。[酸]
哦对，昨晚终于扛腿了。[笑cry]
又5天没扛了。[抓狂]
但这次不算太疼。[单身狗]
最近看《那片海》剪辑视频小片段很上头。[偷乐]
『他』的哭戏太有感染力了。[色]
这两天看了都会跟着哭。[允悲]
下午看了肖春生“退伍”回家，他姐姐到火车站接他的片段...这一段太～“煽情”了。[允悲]
『他』的哭戏很到位，很容易引起“共情”。[泪]
我就看着看着又“老泪纵横”了。[泪][泪]
下一瞬间就社死了。[打脸]
正当我泪眼婆娑的满脸都是泪时候老妈不知什么时候出现在我面前，还问我什么问题。[拜拜]
于是我挂着泪痕，胡乱抹了一把回答她的问题。[拜拜]
卧槽我尬到家了.....[打脸]
不过当时她也没说什么，不知道她是真没看到还是假装没看到，反正没什么“异样”。[跪了]
『他』的哭戏进步真的很大，很容易把人代入进去，我已经哭好几次了。[苦涩]
等《那片海》大结局了一定一下子看完去。[求饶]
︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵♡
中午老姐一家四口都来吃的饭，博哥今天主持人考级，12点半才回来。
俩外甥的爹也来了。[吃瓜]
吃完饭他下午发烧了，昨天就开始发烧，然后我就犯嘀咕⋯是不是“二”……[挖鼻]
然后下午5点半老姐给我发来了鼻拭子。
果不其然...二了。[二哈]
窝趣我居然猜对了哈哈哈哈。[偷乐]
这几率都可以去买彩票了。[坏笑]
不过言归正传...jio刚好了，还没开始锻炼，我可不想再“二”啊。[怒骂]
靠啊，最近我真的是好倒霉啊！！[打脸]
真的不想现在就二啊！！[抓狂]
呜呜呜我哭啊我……[裂开]
一辈子最正确的生活方式（受益一生）
关于饮食
1、在牛奶和豆浆之间，选择后者；
2、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌；
3、即使身体不感到饥渴，每天也要至少饮用4杯水；
4、多喝酸奶；
5、远离烟酒；
6、在食谱里添加杂粮和蔬菜；
7、饮绿茶胜过红茶；
8、重视早餐多过晚餐；
9、控制盐的用量；
10、起床后先刷牙，再喝水；
11、不喝久煮的火锅汤；
12、一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘；
13、饭前吃水果胜过饭后；
14、每周至少吃一次鱼；
15、远离可乐等碳酸饮料；
16、睡前可以来一杯红葡萄酒。
关于运动
1、多享受早晨8－9点的阳光；
2、慢跑快走；
3、热水泡脚可有效预防静脉曲张；
4、精神极度疲倦时，不适宜以运动减压，休息更重要；
5、冬季少做户外运动；
6、10层以下，不乘坐电梯；
7、站着看电视；
8、每天运动半小时，而非周末运动3小时；
9、经常散步；
10、睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
11、运动后休息半小时再入浴
关于生理
1、不翘二郎腿，以免压迫神经；
2、去年的衣服要进行曝晒后才可以穿；
3、不要总吃剩饭剩菜；
4、头发不要洗的太勤，2-3天一次即可；
5、午休一定要躺着睡，不能超过40分钟。
关于爱人
1、不要因为过度关心子女，而忽视爱人的感受；
2、与爱人的感情，也需要用心经营；
3、发生矛盾，各自退一步；
4、偶尔制造一点惊喜；
5、不要忘了爱人的生日。
关于幸福
1、珍惜现在所拥有的一切；
2、人活着就是一种心情，把握今天，设置明天，储存永远；
3、只要用心感受，幸福就会永远存在；
4、知足便是幸福；
5、有家人陪伴，有朋友关心，有健康的身体，这就是世界上最幸福的事了
关于饮食
1、在牛奶和豆浆之间，选择后者；
2、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌；
3、即使身体不感到饥渴，每天也要至少饮用4杯水；
4、多喝酸奶；
5、远离烟酒；
6、在食谱里添加杂粮和蔬菜；
7、饮绿茶胜过红茶；
8、重视早餐多过晚餐；
9、控制盐的用量；
10、起床后先刷牙，再喝水；
11、不喝久煮的火锅汤；
12、一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘；
13、饭前吃水果胜过饭后；
14、每周至少吃一次鱼；
15、远离可乐等碳酸饮料；
16、睡前可以来一杯红葡萄酒。
关于运动
1、多享受早晨8－9点的阳光；
2、慢跑快走；
3、热水泡脚可有效预防静脉曲张；
4、精神极度疲倦时，不适宜以运动减压，休息更重要；
5、冬季少做户外运动；
6、10层以下，不乘坐电梯；
7、站着看电视；
8、每天运动半小时，而非周末运动3小时；
9、经常散步；
10、睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
11、运动后休息半小时再入浴
关于生理
1、不翘二郎腿，以免压迫神经；
2、去年的衣服要进行曝晒后才可以穿；
3、不要总吃剩饭剩菜；
4、头发不要洗的太勤，2-3天一次即可；
5、午休一定要躺着睡，不能超过40分钟。
关于爱人
1、不要因为过度关心子女，而忽视爱人的感受；
2、与爱人的感情，也需要用心经营；
3、发生矛盾，各自退一步；
4、偶尔制造一点惊喜；
5、不要忘了爱人的生日。
关于幸福
1、珍惜现在所拥有的一切；
2、人活着就是一种心情，把握今天，设置明天，储存永远；
3、只要用心感受，幸福就会永远存在；
4、知足便是幸福；
5、有家人陪伴，有朋友关心，有健康的身体，这就是世界上最幸福的事了
近期一些乱七八糟图
P1:飞到公司的虫
P2:六一收到的
P3-4:在古田桥下面玩沙（爸爸比儿子玩的起劲儿）
P5-6:经历大概一个月流鼻涕的症状之后的第二次发烧，断断续续烧，最高40.3。带到附近医院做皮试过敏不能打针，辗转到另一个医院又推荐去儿童医院，又去儿童医院做皮试（图5就是做皮试的机器，第一次见），皮试做了没有过敏反应就打两天针+吃药，四天之后终于感冒治断根了。
P7-8:互相拍照之我给他拍
P9:他用药搭桥喊我去看
P10-11:喝完酸奶觉得可爱就拍了
P1:飞到公司的虫
P2:六一收到的
P3-4:在古田桥下面玩沙（爸爸比儿子玩的起劲儿）
P5-6:经历大概一个月流鼻涕的症状之后的第二次发烧，断断续续烧，最高40.3。带到附近医院做皮试过敏不能打针，辗转到另一个医院又推荐去儿童医院，又去儿童医院做皮试（图5就是做皮试的机器，第一次见），皮试做了没有过敏反应就打两天针+吃药，四天之后终于感冒治断根了。
P7-8:互相拍照之我给他拍
P9:他用药搭桥喊我去看
P10-11:喝完酸奶觉得可爱就拍了
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