◎刘丰教授：宇宙万物的一切存在，全是「能量波」。什么是能量波？我们的状态是我们的「意识能量」决定的，什么又决定了我们的意识能量呢？是「能量频率」。我们的每一念，就是一个能量波。

而能量波的运作方式就是：同频共振。

能量波还有一个属性，任何单一能量波可以遍布整个宇宙空间。就像一个池塘，扔进一个石头，它的涟漪可以扰动每一个角落，这叫「起心动念」。

释迦尼牟佛打坐七七四十九天，在他出定的时候，悟到了原来「众生皆具如来智慧」，也就是告诉我们每个人内在具足圆满，拥有一切智慧。这是一个非常究竟的宇宙定律。

你真正相信这个定律的时候，你才知道自己内在本自具足，本自具足的生命只有一个发展方向是合理的，那就是【付出】。因为你【本自具足】，根本不需要从外边往里边抓取。你只要想从外边往里抓，这种抓取的能量一上来，你一定烦恼。人类所有的烦恼都来自于【想得到】。

当你知道【付出】是生命的第一需要时，你就在开始验证你的生命的那种自在了。

很多人偶尔体验过，当你无条件【付出】的时候，内在生起了一种巨大喜悦。这种【付出】得来的喜悦，不是我们在三维空间得到的那种快乐所能比拟的。那个快乐只是很快的乐了一下。而这种持续的【付出】，将会让你【取之不尽，用之不竭】。

我们的宇宙是多维的，我们的身体生活在三维空间，但是【意识能量】可以进入无限的高维。

这让我想起了一个很形象的比喻：三维世界和多维宇宙的关系就像「浪花」和「整个大海」的关系，生活在三维世界中的每个人就像那飘起来的朵朵浪花。

浪花之间相互拍打互动，便产生了爱恨情仇、悲欢离合的各种情感纠结，并痴迷其中。

小浪花同样有欲望，想变成更大的浪花或波浪，可是每朵浪花忘记了自己本身是海水，是【本自具足】的大海。

突然有一朵浪花转念一想，便沉静了下来，瞬间融入了大海之中，于是他立刻感受到了整个大海的博大。瞬间包容了所有的浪花和波浪，静静的看着他们一切的存在。

这周是夜班，除了第一天没睡着等于熬通宵困得半死不活外，我对夜班适应的很好，倒不如说反而格外喜欢.夜班人很少，非常安静，我只要静静的做我的事就好，整个人都很放松.
担当前辈不在，是3年目的温和前辈带我，说带我两新人的夜班好平和啊，去年这个时候超级多トラブル的.
虽然还是有事件发生，但是都最后解决了.
我最担忧的夜班居然让我最放松，神奇
但是上的我好像过敏一个脖子痒

头一次出门没带钥匙，吃完饭回家路上给我妈发微信让开门（以往不想自己开门的时候也会这样 到家门口的时候房门就已经开了的）到门口之后门没开，以为我妈没看到微信，就开始敲门，没回应，打电话没回应，有点小慌，开始锤门发展到砸门，都没人开，我开始害怕了，立马给老婆宝男打电话让他回来（他送完我刚走没多远），然后继续敲门、打电话，还是无人回应，我承认此时在我的脑袋里有一万种不好的情况浮现。
内心的慌乱让我有点站不住了，我拉着他下楼等我妈起夜上厕所然后给我回电话，我俩坐在楼下喂蚊子，我两条腿上全是蚊子咬的大包，这男的把自己T恤脱了包着我腿，继续等。
过了快一个小时还没有等到，但我很坚决的不上楼继续敲门，因为我确实害怕，万一有不好的事情，我承认我无法接受。
又过了一会儿我拉着他回酒店办公室，继续等，一边打电话一边等，我一边安慰自己“我妈肯定是睡着了没听到手机”，可又被“那为什么那么用力砸门都没听到平时明明睡眠那么浅”而反驳，心里五味杂陈，很紧张，想哭但憋住了。
就这样一直过了两个半小时，我妈给我回电话了，说她睡着了，我哇的一下就哭出来了，我妈在那边静静的听着我哭，因为她知道我胆小，爱胡思乱想，也真的担心她，然后被我妈安慰了一番以后我很生气过了好久才平复下来心情。
这个事情让我完完全全感受到了网上说的珍惜眼前人，趁年轻多陪父母的话，这真的不是啰嗦，因为当自己的心完全被揪起来的时候，才真正明白到底是什么滋味。