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什么是法：1、对法的第一种诠释，任持自性，轨生物解，就是法。就是古老‌‌的科学家、自然学家对法的一种认知‌‌概念。任：任何一件事物。任何一件事物都保持着它的本质，‌‌都保持着它自己的性质，‌‌叫任持自性。轨生物解‌‌就像生病一样的，‌‌要找病因，‌‌要有治病的方法，‌‌这就是轨，就是轨则。就像宇宙之间的规律一样，‌‌就像‌‌地球绕赤道线，自然而然‌‌才能够‌‌不破坏它物，叫轨生物解。2、对法第二步的认知：什么是法？‌‌色法、‌‌心法、‌‌心所法，‌‌无为法。‌‌‌‌这就是第二步的认知了，第二步就比第一步深入了。首先我们要了解佛法的‌‌名相。名相：就是词汇‌‌‌‌，‌‌就是佛学基础知识。‌‌假如说我们不认识这四种法，‌‌听任何法都听不懂，‌‌不懂就导致到‌‌犹如“冷水泡石头，‌‌不得以应用”。‌‌什么是色法？‌‌色法指的就是‌‌地、水、火、风，‌‌就是在我们身体的范围（我们一寻之身）。‌‌‌‌地大：‌‌发、毛、爪、齿、皮等称为‌‌地大；‌‌水大：胆汁、痰、脓、血汗、脂肪等称为水大；风大：就是呼吸；‌‌火大：就是温度。四大之身，就是形形色色，‌‌称为色法。形色
‌‌形就是形态、形状，长短、高低、方圆，‌‌这叫‌‌形色。显色‌‌显色，就是颜色：青黄赤蓝。这些形色、显色叫形形色色，都称为色法。
‌‌什么是心法？‌‌心法就是六情根，‌‌一提到六情根‌‌就提到“六识”。“识”是从何而生？‌‌由内与外而生，内与外的“触‌‌”而生，‌‌由“触”而生“识”。‌‌内‌‌外就是：眼，眼见色；耳，‌‌耳闻声……‌‌眼、耳、鼻、舌、身、意称为“内六入”、“内六处”、“六根”。色、声、香、味、触、法称为“外六入”、“外六处”、“六尘”。‌‌眼色、耳声、鼻嗅、舌尝、身触、意知法而生的“识”，‌‌就称为眼识、耳识、‌‌鼻识、‌‌舌识，身识、意识。识，就是认识、认知。‌‌
本身“根‌‌”就有它各自的特性，‌‌它能认识、能认知，这称为心法。根、尘、识属于心法，‌‌这才是心。
‌‌有很多人说修行要修心，‌‌心在哪里？‌‌我们‌‌对心法不彻知，‌‌不彻底地了知，怎么修行？‌‌对法都不了解的人怎么入法？‌‌那就是在痴坐，‌‌就像“猴子蹲枯岩”，寻食无吃，坐本山空，只是自以为是，我在修行。‌‌就犹如“蚊子叮铁牛”，‌‌“木人看花鸟”，是不起作用。‌‌首先要听法，‌‌要听闻，‌‌听闻要记住。‌‌记住了以后不会忘记了，‌‌时时在内心之中念法了。‌‌闻慧、思慧才‌‌能够运用。‌‌什么是心所法？‌‌心所法就是烦恼，‌‌见惑、思惑。见惑：就是见解上的迷惑。‌‌身见、边见、邪见、‌‌见取见、戒禁取见这称为见解（理解）。‌‌
见惑，就是‌‌在见解上、在理解上、在认知上是迷惑的，是不清楚的，‌‌这称为见惑。一个人的认知‌‌不彻底，‌‌他的理解不清楚，‌‌还不如实知之，‌‌这称为见惑，‌‌在理解上是一个迷惑之人。思惑：就是思想，‌‌内心之中时时地想过去、想未来，思念过去‌‌、思念未来，回忆过去、回忆未来，就在贪、嗔、痴、慢、疑这些方面，这个属于思惑。
十利使‌‌：见惑的五种加上思惑的五种。
使‌‌：就是使我们烦恼的意思，‌‌它有一种力量能够让我们去伤害他人，‌‌让我们去烦恼。‌‌见、‌‌思惑叫十利使‌‌，‌‌这就是属于生起心所，心所有包含‌‌的、心中所持有的‌‌一切的染污不尽。什么叫心中所持有呢？内心之中，所有的‌‌坚持自己的邪知邪见的、不正确的、执著于实有（本来就不真实）的，这个“我的”概念太重，叫心中‌‌所持有的法，‌‌就是烦恼法、心所法：
思惑：贪、嗔、痴、慢、疑‌‌；
见惑‌‌：身见、边见、邪见、见取见、戒禁取见。见思惑又生起了随烦恼了。
随：就是‌‌伴随，‌‌如影随形叫随眠。‌‌随眠烦恼‌‌：就是在内心之中是潜伏的、隐患的，‌‌‌‌‌‌只要‌‌见人遇事‌‌就会现起来，平常时间你看不到它，‌‌它如影随形。随眠烦恼共有二十种：‌‌‌‌小的‌‌随眠烦恼有十种：‌‌忿、恨、覆、恼、嫉、‌‌悭、诳、谄、害、骄；‌‌中烦恼的两种：无惭、无愧；‌‌大烦恼的八种：掉举、昏沉、不信、懈怠、放逸、失念、散乱、不正知‌‌。大烦恼是修行之人才发现的，修行的时候就障碍你了；‌‌小烦恼‌‌是做人‌‌不成功，‌‌没有人格；中烦恼‌‌很难发现，是见道之人才相应的，一般凡夫之人‌‌是无知，‌‌不知惭、不知愧的。‌‌三果阿那含‌‌才与‌‌惭愧相应，‌‌他处处惭愧，如同‌‌新娶的媳妇看到‌‌姑嫜（公婆）一样，新嫁的女孩到她公婆家，‌‌最初很害羞的，‌‌这样的惭愧心。三果阿那含才会具足相应。‌‌一般有禅定之人，‌‌他只是‌‌善学惭愧心，‌‌不具足。二十随烦恼以及见惑、思惑都属于心所法。
内心之中所持有的这些染污不净，‌‌谈何修学？‌‌认知都不清楚‌‌就谈到去闭关修行，‌‌那就是带欲求断，‌‌随意所欲。什么是‌‌无为法？就是无漏法，‌‌就是涅槃法。‌‌它是被无我慧所摄的，‌‌被空性慧、不二慧所摄的，被一切智所摄的

#聚焦青洽会# 【绿色发展，幸福西区迈出新步伐】
本报记者 张国静

行进在繁华的海湖新区，一座座标志性建筑鳞次栉比，一个个引领时尚的综合商业体聚满了人气，车水马龙流水般穿梭着，人们往来于快节奏的生活中……一座充满活力的大都市，正迈着新时代的步伐向我们走来。

这就是西区，发力奔向“物质富裕、精神富有”的新时代幸福西区。

立足建设宜居宜业“大西宁”，城西区赋予了新使命，也迎来了新机遇。这几年来，按照功能互补、错位发展、环境优美、集约高效的原则，城西区努力争当“两个维护”的“排头兵”、经济实力的“领头雁”、民生福祉的“施工队”，在深入推进“美丽夏都·清洁西宁”品牌建设的基础上，“城市温度”在共建共享中持续攀升。如今，城西区市政设施更趋完善，城市管理更加精细，城市文明持续提升，群众的获得感、幸福感、安全感与日俱增，宜居宜业的城市品质更加彰显。

“生活在西区，我们很幸福！”

老旧小区改造，

让百姓生活更加温馨

【“改造城镇老旧小区是群众所盼”。近年来，城西区大力度攻坚、全身心投入，以解决人民群众最关心、最直接、最现实的居住利益为出发点和落脚点，大力实施老旧小区改造项目，奋力营造良好的人居环境。】

今年以来，城西区总投资15025万元，对辖区综合环境差、基础条件差的5805套老旧小区进行片区梯次改造。改造时在对楼体综合改造的基础上，从楼体立面向地下区域进行延伸，增加对水、电、路、气等配套基础设施的更新提升，同时对道路和地坪及绿化进行完善和修补，探索增加公共活动区域、空间和功能，打造更加幸福的居住环境。

通过老旧小区综合改造，进一步加快了城市基础设施建设的步伐，完善了城市基础设施，改变了城市面貌，强化了城市功能，提升了城市综合承载能力，有效改善了城市环境。

●多方位改造实现综合整治成效

在确保工程质量的前提下首要突出节能保温改造。在首层采用了保温装饰一体板，既美观又兼顾实用，不易被破坏，相较传统节能保温的施工做法有着更多、更优的保温隔热和防撞功能。在节能改造的基础上继续深化基础配套设施的打造，为广大住户提供更加优质的生活环境。

●三无楼院加装安防设施保平安

百姓有盼望，街道有需求，城西区就有响应。按照市委市政府工作安排，城西区对三无楼院进行安防设施加装工作，第一时间摸排统计，分类制定改造计划和改造方式，为全区“三无楼院”及无人管理的老旧小区设置安防设施。

海绵城市， 让人与自然更加和谐

【作为建设新时代绿色发展样板城市和幸福西宁的实践载体，城西区城乡建设局以推进新型城镇化高质量发展、强化城市绿色发展支撑、提升城市治理体系和治理能力为主线，聚焦老城区海绵城市试点目标，把大生态、大海绵理念融入城市建设，有效推进了海绵城市建设的全域化、自然化和本地化。】

经过三年的试点建设工作，城西区以海绵城市为抓手，提升城市基础设施建设水平，重点做好街头广场及建筑小区绿地面积增大、扩宽，使城市景观效果得到较大提升，人居环境得到改善。

●老城区“海绵+N”模式综合治理

针对城市内部的源头控制项目老旧小区，采取“海绵+N”的治理方式，综合解决老旧小区雨污混流、内涝风险、停车场地、绿化等公共设施。同时，在老城区海绵改造时以“滞、蓄、排”为核心，采用雨水花园、下沉绿地从源头发挥雨水滞蓄功能。

●海绵理念与品质提升同步满足

虎台一巷楼院基础设施提升及海绵化改造项目作为老旧小区海绵城市改造的样板工程，深入融合海绵城市建设理念，通过修缮破旧道路、提升绿化景观品质，完善休闲广场、健身器材，规范停车位，增设垃圾处理设施、给排水管网、围墙、大门等配套设施。不仅做到“大雨不积水、小雨不湿鞋”的目标，提高了传统雨水的改造利用率，而且解决了小区内雨污混流的问题，全面提升了小区各类配套设施建设水平。

●探索与推广本地技术路线

结合本地地理气候及生态条件，采取了“渗先蓄后、净滞结合、多用少排”的本地做法，形成了“浅埋、截流、引导、增绿、多用”的本地化海绵技术方法。综合考虑水生态、水环境、水安全、水资源多方面因素，将城市发展方向、城市迫切需求与海绵城市建设紧密联系，以解决“水”问题为抓手，确保有效解决实际问题。

雨污分流，让城市“里子”更具功能

【通过对小街小巷的合流制管网进行分流改造，落实了海绵城市试点建设工作中对雨水传输过程的管控要求，达到了雨污分流，优化了雨水的后期再利用率，减少了污染物对水体的污染，减轻城市污水处理的压力,保证污水厂出水水质常年达标排放，改善湟水河流域水环境质量。】

按照“节水优先、系统治理”的原则，城西区建设局强化源头控制，标本兼顾，分阶段科学推进水污染防治、水生态保护和水资源管理，并全面推进主城区雨污分流改造，优化完善城市排水系统，让城市既有“面子”，又有“里子”。

2017-2019年，城西区先后完成辖区17条道路雨污分流改造。今年继续对中华五巷、兴胜巷排水管网进行雨污分流改造。

●雨污分流改造注重实用性

在雨污分流改造项目过程中，对所实施的道路进行了详细的摸排，找到合适的雨水管布置线位，新建雨水管网及检查井、雨水口，最终达到道路排水系统雨污分流的要求。新建环保型雨水口，对管道沿线既有小区及单位的排水口进行改造或者预留雨水口、检查井，对私接、乱排的排水管网进行封堵改造，使得管网改造后，不出现新的堵点和隐患。

●多部门联动一次开挖全面改造

为尽量减少重复开挖施工给市民出行带来的不便，城西区城乡建设局多次与道路各管线单位沟通，在中华五巷片区雨污分流改造项目实施的同时，对道路给水、燃气、电力等管线也同步进行改造，避免后期再次开挖破坏道路。

本版图片均由黎晓刚摄