亲爱的排排今天是第七百九十三天了 我从来都没这么觉得自己的人生没有什么价值烂的一塌糊涂真的蛮累的看着你的照片更难过一些了要是你还在我戴着你在身边肯定什么都会顺顺利利开开心心的这几年心情多有不顺心压抑在心里总是觉得胸闷胸口痛我都快觉得自己得病了 我心里知道这是开玩笑可是呢玩笑多了又有谁还会笑嘻嘻的面对呢这件事已经很多次了数不过来了半夜起来想不通可能又要哭一场 身边没有什么情绪稳定的人也没有能给我带来正能量的人情绪都快消化完了憋不住了怎么办呢排排活的小心翼翼很累看人脸色也觉得好累和人接触也好累没有可以敞开的心扉的感觉了受了委屈给谁说呢只能自己消化发泄不出来啊身体也不舒服对什么都挺排斥的谁来拯救一下我的心灵排排我很需要你啊 几个月没有收入我的老本也快压底了还有家里给的压力工作的压力我快喘不过气来了人呢也越来越没有自信了好想一个人待一待排排我过的不快乐没有归宿感好多负面情绪都展现给你了治愈我的天使没了今天好早啊身体不累心却累是什么感觉呢着迷的感觉想吐又想吐了晕车了吗应该吧今天洗了澡就早点睡吧什么开心没有什么值得开心的事情

学会承受痛苦，有些话，适合烂在心里；学会选择忘记，有些伤，适合埋在记忆里；当一切坎坷都成为经历，才能够挑战任何风雨。属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；选择了就不要后悔；苦了才懂得满足；痛了才享受生活；伤了才明白坚强；总有起风的清晨；总有绚烂的黄昏；总有流星的夜晚。人生就像一张有去无回的单程车票，没有彩排，每一场都是现场直播。

我之前对朋友有不舒服的点从不直接讲出来，我发现自己向他人表达不满情绪的能力很欠缺。正因为如此，给我上一段8年的友谊带来了很大的伤害，直至断交。

这一次我又遇到了同样的问题，还是我读研最好的朋友，真就是感觉上天在重复考验我这个点，直到我学会怎么做。朋友脾气暴躁这一个点给我心情带来了很大的负面影响，但我又开不了口，也不知道是在恐惧什么，是害怕对方难堪，还是因为我自己不好意思，还是我在避免正面冲突，反正我就是又开始惯性逃避。

我甚至在摆烂地想这段关系要散了就散了吧，谁让我很懦弱。我深刻地知道，如果还是按照之前的处理方式，又会重蹈覆辙，让这段友谊破裂。我还是觉得好搞笑啊，同一个毛病犯两次，我手中有着方向的主导权，为什么要让它变成这样呢？这明明是我非常珍视的一段关系。可是我不想做出改变，这太痛苦了。

我内耗了好多天，每天都在攻击自己，感觉再这么下去，我要把自己弄坏了，身心俱疲。我向好朋友小陈寻求了建议，他温柔耐心地为我支招。当晚，我决定做出了不一样的选择，我人生中第一次尝试着向朋友表达了自己的不悦，采用了委婉俏皮一些的方式。

于是，我发现这种感觉真的好快乐呀，仿佛自己一下子把积压在心里的石头瞬间放下来了，解负很多。朋友很聪明，马上就理解了我的意思，向我允诺不会再乱发脾气。他在第二天给我带了西瓜汁，态度发生了很大的转变，非常平和。当晚回去后，我进一步直接表达我对他忽冷忽热脾气变化的好奇，他积极地回应解释，是天气的原因，他说自己一些让我感受不好的点，并不起因于我，而是外界环境会让他身体很难受。我想到是喔，我的朋友有严重的紫外线过敏，他的生理反应和我还是很不一样的。

今天很巧又见面了，他快乐地和我打招呼迎上来，开口聊的第一件事就是他对于自己行为的反思，他说自己夏天越热越容易暴躁，那两天和我一起时刚好都是中下午，以后这个时间要减少和人接触，把自己自闭起来，最好的办法就是去睡大觉，他言语直接很真诚，表明他对这件事的重视，流露出歉意。

我夸夸他很不错耶，你还有这么好的复盘。

我的朋友这两天给我讲了好多羽毛球的方法，心得体悟，帮我拍视频，各种纠正指点，给我讲解存在的问题，谢谢他！

恭喜自己，我突破了自己和朋友交流的一大障碍。我把话说清楚了，我才发现原来我的朋友是这么想的，事情起因是这么个样子，我意识到我的朋友有认真注重我的感受，他很可爱，我们的关系反而更加融洽，多了理解！

恭喜自己，这一次我不再是什么都不说。和好朋友渐行渐远，裂缝越来越大，矛盾越积越多，对方却对我心里的想法一无所知。这一次，我进步了，我改变了，我感受到了上天对我勇敢的很大奖励。 下一次，我还要这么做。