夏季濕重坠易伤脾！古方八珍粉养彻底！
一入夏天总感觉脾胃感觉更虚了，身子也更沉重了
就像是浑身被裹住了，有气无力，走几步路就喊累
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中医上认为入夏是处于春夏交接之时，万物生长之际；
天气多暑湿，尤其是南方雨水多，而脾喜燥恶湿
这时候濕气专挑脾弱之人身上跑！！
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所以身体的暑湿之气慢慢加重，人体的精气会不足、疲惫感加重!
脾虚体质一定要在盛夏前养护好，清一身废水，才能不受湿热入侵之苦
分享从明朝就流传下来专门针对脾胃虚的方子
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八珍方——调补脾胃、祛湿邪
✔配方：薏仁、山药（健脾祛湿、补脾养胃）
芡实、茯苓（利水渗湿、健脾宁心）
莲子、白扁豆（ 补脾安神、利湿消肿）
猴头菇、陈皮（ 温和养胃、燥湿化痰）
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✔做法：将食材炒制放入破壁机打磨成粉，每次两勺冲泡喝~
组方很简单，经过改良后有升有降，实实在在的给脾胃全面养护。
特别是在酷暑湿气盛行之前，坚持喝八珍粉内补脾益气
增强脾胃运化功能，从根源把脾胃养好~
#健康养生##调理脾胃##八珍粉##祛湿气##喝出好气色#

在家全职带娃三年，一个人在外带娃的心酸大概只有妈妈才能懂吧~经常焦头烂额不说，孩子也没带的有多好~在快快2岁的时候我们决定带孩子回老家！我想现在很多妈妈独自带的娃可能都有“自然缺失症”-敏感，认生因为孩子长期接触的只有我一个人，又要带娃又要做家务，其实出去遛娃的时间并不多~所以 ​ 展开全文,在家全职带娃三年，一个人在外带娃的心酸大概只有妈妈才能懂吧~经常焦头烂额不说，孩子也没带的有多好~在快快2岁的时候我们决定带孩子回老家！我想现在很多妈妈独自带的娃可能都有“自然缺失症”-敏感，认生因为孩子长期接触的只有我一个人，又要带娃又要做家务，其实出去遛娃的时间并不多~所以导致孩子不经常跟人接触也变得认生，除了爸爸妈妈其他人完全抱不到-胆小，不开口说话在别的小孩子开始牙牙学语的时候，快快依然迟迟不爱开口说话无论怎么引导，顶多蹦跶两个字出来~-性格内向
不合群比较木讷
每次出门也不爱跟小朋友接触就是因为接触外界的世界过少户外运动不够～跟老公商量后，我们决定回老家生活~在家里有老奶奶帮衬，这样我们就有了更多的时间，去跟村里的小朋友玩~这段时间我们去的蕞多的地方是菜园、稻田、去菜市场、去河边、去森林去感受四季带来的变化，去看万物生长孩子的天性都是喜欢亲近大自然的他们都是天生的观察者
让他去看牛是怎么吃草的
鸟是怎么飞的让他去感受，去寻找，去捕捉~快快开始学会表达，经常说出了让我意向不到的词汇
在他快速成长的阶段，我认为这才是好的“早教”#亲子育儿##生活的模样##一起家庭教育# 收起全文

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这里荒芜寸草不生
后来你来这儿走了一遭
奇迹般万物生长
这里，是我的心。

像眼睛一般满载安详
像蓝天般沉寂,
像五月的雨，让人倍感舒适。
蓝色是时尚圈的避难所，
喧闹中的清流。
喜欢蓝色的人，命中注定是安静的。
蓝色碎花裙
约会的不二选择。
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