关于我的微博（望远2016_97825）发布的九个固定专栏的简介
一、我的徒步中国的涵义和概况（每日必发）；
二、我的徒步中国的程序进展更新（凡走三公里以上的必发）；
三、我的徒步中国的各省徒步里程数据的累计更新；
四、“我来了”：每走过一个县级以上行政区必发一组相关照片作介绍和祝福华夏子民；
五、途中拍：发当日徒步途中拍的照片视频等资料；
六、七律诗稿的发布：对每个县级以上行政区都自撰一首七律诗，歌颂祖国的大好河山，随撰随发；
七、七律书法作品照片发布：自带纸墨笔章，按徒步路线依诗稿写出书法作品，面呈每个县级以上行政区（政府或机关），保留其照片资料；
八、装备物品的退役与入役，均拍照其状态面貌后发布；
九、书画等转发与欣赏，徒步格言集锦。

今天是2023年4月30日（星期日） 、阴历癸卯年三月十一

喜得外孙女“一帆风顺”祝福 https://t.cn/R2WxBdP

安徽省

宿州市
灵璧县
泗县

我和我的祖国
一刻也不能分割，
无论我走到哪里
都流出一首赞歌。
我歌唱每一座高山
我歌唱每一条河。
我衷心期盼每一位华夏子民
都过上崭新美好的生活！

我的徒步中国之
七律詩稿：每走一个县级以上行政区必面呈七律书法作品，以下即2023年4月30日撰写的七律诗稿(宿州市）
1.歌灵璧县
2.歌泗县 https://t.cn/R2WxBdP

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一、我的徒步中国的涵义和概况（每日必发）；
二、我的徒步中国的程序进展更新（凡走三公里以上的必发）；
三、我的徒步中国的各省徒步里程数据的累计更新；
四、“我来了”：每走过一个县级以上行政区必发一组相关照片作介绍和祝福华夏子民；
五、途中拍：发当日徒步途中拍的照片视频等资料；
六、七律诗稿的发布：对每个县级以上行政区都自撰一首七律诗，歌颂祖国的大好河山，随撰随发；
七、七律书法作品照片发布：自带纸墨笔章，按徒步路线依诗稿写出书法作品，面呈每个县级以上行政区（政府或机关），保留其照片资料；
八、装备物品的退役与入役，均拍照其状态面貌后发布；
九、书画等转发与欣赏。

今天是2023年4月30日（星期日） 、阴历癸卯年三月十一

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