血糖较高的人不宜过多食用杨梅
“玉肌半醉红生粟，墨晕微深染紫裳。”又到了吃杨梅的季节，但杨梅入口前的消费知识您知道多少？近日，江西省市场监管局发布杨梅消费提示。
杨梅因“形如水杨子而味似梅”得名，其果实饱满圆润，色泽鲜艳，酸甜多汁，让人胃口大开。优质杨梅果肉的含糖量为12%—13%，含酸量为0.5%—1.1%，富含纤维素、维生素和钙、铁、磷，具有一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，有止渴、生津、助消化等功能。
常常有消费者疑惑，杨梅里的小白虫是什么？色泽艳丽的杨梅看起来很诱人，可是在清洗的时候，总能看见白色的小虫子，这其实是果蝇的幼虫。杨梅成熟后香味浓郁，因没有果皮保护，易招致果蝇在上面产卵。果蝇幼虫寄生在水果里，只在水果上活动，不易产生病菌，且胃酸能杀灭果蝇幼虫，对人体基本无害，只是让人在心理上难以接受。
清洗杨梅时掉色是因为染色了吗？不是的。杨梅掉色主要是其自身的色素——花青素的缘故。杨梅果肉富含花青素，花青素的水溶性极强，且杨梅成熟到一定程度后汁液很容易流出，所以清洗时容易导致水染上颜色。如果担心买到染色杨梅，可以在清洗的水里加白醋或者小苏打，看其是否变色。花青素会在酸性条件下呈现红色，在碱性条件下呈现蓝色。
那么，消费者该如何挑选杨梅呢？请记住一看、二摸、三闻、四品。
一看：优质的杨梅表面干燥、颗粒饱满、颜色深红。如果杨梅看起来湿漉漉的，可能是杨梅熟透析出汁液或者喷洒了水。此外，杨梅表面有一层“果刺”，果刺越圆润饱满说明生长过程阳光吸收越充足，吃起来也越甜。
二摸：选择软硬适中的杨梅。熟透了的杨梅果肉太酥软，口感不好；未完全成熟的杨梅肉质太硬，吃起来很酸涩，口感不佳。
三闻：新鲜的杨梅有一股香味，长期存放或者存放不当的杨梅有一股淡淡的酒味。
四品：新鲜杨梅汁多又甘甜，吃完嘴里没有余渣；而品质不佳的杨梅口感比较涩，入口汁少，有余渣。
提醒广大消费者，杨梅虽好，但食用时要注意以下四点。
特殊人群要少吃。血糖较高的人，食用过多不利于血糖的控制；患有口腔疾病的人群，大量食用杨梅后可能会出现牙龈酸痛等症状；患有消化道疾病的人，大量食用杨梅后会促进胃酸分泌，刺激胃肠道，导致疼痛、反酸等症状加重。
及时食用合理存放。室温下存放杨梅保质期极短，应尽量食用新鲜的杨梅。如需延长其存放时间，可以将杨梅装入扁平式果篮或者吸塑盒，然后放入冰箱冷藏室暂存。而且冷藏前不宜清洗，因为清洗残留的水会加速其腐败变质。
正确清洗。杨梅含果蝇幼虫和虫卵，可采用盐水（一升水里至少放两勺盐）浸泡10分钟至30分钟，杀灭虫卵或洗出小白虫，再用清水冲洗即可。而且，盐水浸泡后的杨梅口感更加香甜。
食用后及时漱口。杨梅中有机酸和碳水化合物含量较高，很容易残留在口腔中滋生细菌，损害牙齿，影响口腔健康，食用后记得及时漱口。
“玉肌半醉红生粟，墨晕微深染紫裳。”又到了吃杨梅的季节，但杨梅入口前的消费知识您知道多少？近日，江西省市场监管局发布杨梅消费提示。
杨梅因“形如水杨子而味似梅”得名，其果实饱满圆润，色泽鲜艳，酸甜多汁，让人胃口大开。优质杨梅果肉的含糖量为12%—13%，含酸量为0.5%—1.1%，富含纤维素、维生素和钙、铁、磷，具有一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，有止渴、生津、助消化等功能。
常常有消费者疑惑，杨梅里的小白虫是什么？色泽艳丽的杨梅看起来很诱人，可是在清洗的时候，总能看见白色的小虫子，这其实是果蝇的幼虫。杨梅成熟后香味浓郁，因没有果皮保护，易招致果蝇在上面产卵。果蝇幼虫寄生在水果里，只在水果上活动，不易产生病菌，且胃酸能杀灭果蝇幼虫，对人体基本无害，只是让人在心理上难以接受。
清洗杨梅时掉色是因为染色了吗？不是的。杨梅掉色主要是其自身的色素——花青素的缘故。杨梅果肉富含花青素，花青素的水溶性极强，且杨梅成熟到一定程度后汁液很容易流出，所以清洗时容易导致水染上颜色。如果担心买到染色杨梅，可以在清洗的水里加白醋或者小苏打，看其是否变色。花青素会在酸性条件下呈现红色，在碱性条件下呈现蓝色。
那么，消费者该如何挑选杨梅呢？请记住一看、二摸、三闻、四品。
一看：优质的杨梅表面干燥、颗粒饱满、颜色深红。如果杨梅看起来湿漉漉的，可能是杨梅熟透析出汁液或者喷洒了水。此外，杨梅表面有一层“果刺”，果刺越圆润饱满说明生长过程阳光吸收越充足，吃起来也越甜。
二摸：选择软硬适中的杨梅。熟透了的杨梅果肉太酥软，口感不好；未完全成熟的杨梅肉质太硬，吃起来很酸涩，口感不佳。
三闻：新鲜的杨梅有一股香味，长期存放或者存放不当的杨梅有一股淡淡的酒味。
四品：新鲜杨梅汁多又甘甜，吃完嘴里没有余渣；而品质不佳的杨梅口感比较涩，入口汁少，有余渣。
提醒广大消费者，杨梅虽好，但食用时要注意以下四点。
特殊人群要少吃。血糖较高的人，食用过多不利于血糖的控制；患有口腔疾病的人群，大量食用杨梅后可能会出现牙龈酸痛等症状；患有消化道疾病的人，大量食用杨梅后会促进胃酸分泌，刺激胃肠道，导致疼痛、反酸等症状加重。
及时食用合理存放。室温下存放杨梅保质期极短，应尽量食用新鲜的杨梅。如需延长其存放时间，可以将杨梅装入扁平式果篮或者吸塑盒，然后放入冰箱冷藏室暂存。而且冷藏前不宜清洗，因为清洗残留的水会加速其腐败变质。
正确清洗。杨梅含果蝇幼虫和虫卵，可采用盐水（一升水里至少放两勺盐）浸泡10分钟至30分钟，杀灭虫卵或洗出小白虫，再用清水冲洗即可。而且，盐水浸泡后的杨梅口感更加香甜。
食用后及时漱口。杨梅中有机酸和碳水化合物含量较高，很容易残留在口腔中滋生细菌，损害牙齿，影响口腔健康，食用后记得及时漱口。
#拾心话[超话]#
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有哪些微甜的情话？
1.人间无趣，但有先生你。
2.我的脑袋是个小小星球，每天只有你开着月亮列车巡游。
3.月亮被嚼碎了变成星星，你就藏在那漫天星光里。
4.本来打算摘颗星星给你 但想想还是算了 摘什么啊 我就是星星
5.开心吗？一打开朋友圈又看见我这个缠人的小可爱。
6.理想型的标准答案，是见到你的那一刻才有的。
7.你是我的「唯一热衷且坚定不移」
8.我一定是今天第一个想你的人，如果不是也没关系。我每天都想，总有一天是。
9.你能看见山你能看见海，你能看见这世上的一切，我就不一样，我目光比较短浅，我只能看见你。
10.我的心在树上，你喜欢的话可以摘。
11.我野蛮生长，没能成为自己的月亮，能遇见你是银河赠送我的糖。
12.世界是个巨大的娃娃机，我隔着玻璃只想要你。
13.你是我字典里所有褒义词的集合，还胜过我世界里所有美好时刻的总和。
14.我大约真的没有什么才华，只是因为有幸见着了你，于是这颗庸常的心中才凭空生出好些浪漫。
15.我想见你，穿过教堂和人海拥抱你。
16.懂我奇奇怪怪，陪我可可爱爱。
17.你是负五我是负二那我们加一块是多少？”“是夫妻（负七）啦！
18.你最可爱，我说时来不及思索，思索之后还是这样说。
19.我喜欢的人多了！你算老大。
20.我们看一百场电影吧，不要生一场气。
21.思念涌上心头时，想要越过方寸的屏幕拥抱你。
22.爱哪里是神殿，分明是扬州十里，灯火不灭。
23.其实我存过你的照片，你喜欢的歌我也有去听，你感兴趣的一切我都有尝试过，我远比表面在意你。
24.不要问我心里有没有你，我余光中都是你。——余光中《余光中写给妻子的信》
25.我有多喜欢你？就像天气预报说明天有雨，我都能听成明天有你。
26.数学中有个浪漫的词语，叫做有且仅有，你就是。
27.一想到要跟你共度余生，我就对余生充满了希望。
28.假如你在下午四点来，那么从三点起我就开始感到幸福，时间越临近我就越幸福。
29.我对你的喜欢，就像是揣在兜里的一块糖，明明想和别人显摆，却又怕别人抢。
30.这世界上所有的门都应该你来敲，因为你敲好看。
31.不是在撩你，是真的想和你在一起，也不是一点点喜欢你，是好喜欢好喜欢你。
32.你不用多好，我喜欢就好；我没有很好，你不嫌弃就好。
33.什么是心安，你就是答案，你陪着我的时候，我没羡慕过任何人。
34.只要能遇见你，千万人走来都是路过。
35.在这个不动声色的日子里，遇见美好的你真好，所以我实在忍不住，想陪你到老。
36.哪有什么四季，遇见你，四季如春。
37.入目无别人，四下皆是你。
38.很多人看久了就腻，唯独你越看越欢喜。
39.哪有那么多凑巧的事，不过是因为我喜欢你。
40.今晚要早点睡，明天还要早起喜欢你呢。
#情感文案##情感##恋爱#
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有哪些微甜的情话？
1.人间无趣，但有先生你。
2.我的脑袋是个小小星球，每天只有你开着月亮列车巡游。
3.月亮被嚼碎了变成星星，你就藏在那漫天星光里。
4.本来打算摘颗星星给你 但想想还是算了 摘什么啊 我就是星星
5.开心吗？一打开朋友圈又看见我这个缠人的小可爱。
6.理想型的标准答案，是见到你的那一刻才有的。
7.你是我的「唯一热衷且坚定不移」
8.我一定是今天第一个想你的人，如果不是也没关系。我每天都想，总有一天是。
9.你能看见山你能看见海，你能看见这世上的一切，我就不一样，我目光比较短浅，我只能看见你。
10.我的心在树上，你喜欢的话可以摘。
11.我野蛮生长，没能成为自己的月亮，能遇见你是银河赠送我的糖。
12.世界是个巨大的娃娃机，我隔着玻璃只想要你。
13.你是我字典里所有褒义词的集合，还胜过我世界里所有美好时刻的总和。
14.我大约真的没有什么才华，只是因为有幸见着了你，于是这颗庸常的心中才凭空生出好些浪漫。
15.我想见你，穿过教堂和人海拥抱你。
16.懂我奇奇怪怪，陪我可可爱爱。
17.你是负五我是负二那我们加一块是多少？”“是夫妻（负七）啦！
18.你最可爱，我说时来不及思索，思索之后还是这样说。
19.我喜欢的人多了！你算老大。
20.我们看一百场电影吧，不要生一场气。
21.思念涌上心头时，想要越过方寸的屏幕拥抱你。
22.爱哪里是神殿，分明是扬州十里，灯火不灭。
23.其实我存过你的照片，你喜欢的歌我也有去听，你感兴趣的一切我都有尝试过，我远比表面在意你。
24.不要问我心里有没有你，我余光中都是你。——余光中《余光中写给妻子的信》
25.我有多喜欢你？就像天气预报说明天有雨，我都能听成明天有你。
26.数学中有个浪漫的词语，叫做有且仅有，你就是。
27.一想到要跟你共度余生，我就对余生充满了希望。
28.假如你在下午四点来，那么从三点起我就开始感到幸福，时间越临近我就越幸福。
29.我对你的喜欢，就像是揣在兜里的一块糖，明明想和别人显摆，却又怕别人抢。
30.这世界上所有的门都应该你来敲，因为你敲好看。
31.不是在撩你，是真的想和你在一起，也不是一点点喜欢你，是好喜欢好喜欢你。
32.你不用多好，我喜欢就好；我没有很好，你不嫌弃就好。
33.什么是心安，你就是答案，你陪着我的时候，我没羡慕过任何人。
34.只要能遇见你，千万人走来都是路过。
35.在这个不动声色的日子里，遇见美好的你真好，所以我实在忍不住，想陪你到老。
36.哪有什么四季，遇见你，四季如春。
37.入目无别人，四下皆是你。
38.很多人看久了就腻，唯独你越看越欢喜。
39.哪有那么多凑巧的事，不过是因为我喜欢你。
40.今晚要早点睡，明天还要早起喜欢你呢。
#情感文案##情感##恋爱#
还有人没走出《你给我的喜欢》吗？如今已经收官半个月，却依旧后劲十足。前不久还直接被央视推荐了，不得不说它真的出圈了。
央视推荐词是这么说的：以爱之名，共度余生。初夏确实需要来点甜，这部剧绝对是今年小甜剧作品里面的佼佼者，王子奇和王玉雯三搭也是默契十足。
王子奇更是凭借这部剧，流量直线上升，在播出期间，曾是单周吸粉艺人的冠军。如今的流量更是比以前高了不少，很多人都开始关注到这个大男孩。
《你给我的喜欢》收官以后，还有许多人都希望王子奇王玉雯能够来个四搭，有人期待四搭吗？
央视推荐词是这么说的：以爱之名，共度余生。初夏确实需要来点甜，这部剧绝对是今年小甜剧作品里面的佼佼者，王子奇和王玉雯三搭也是默契十足。
王子奇更是凭借这部剧，流量直线上升，在播出期间，曾是单周吸粉艺人的冠军。如今的流量更是比以前高了不少，很多人都开始关注到这个大男孩。
《你给我的喜欢》收官以后，还有许多人都希望王子奇王玉雯能够来个四搭，有人期待四搭吗？
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