#光遇陪玩[超话]#冠名❶‼️

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小助理：帅比小琦
lx：L04053L

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图1断模150
「pro/ps模板」

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图2-3断模88
「ps模板」

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图4-5单12
断模220
「可画」

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图6断模149
「可画」

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图7断模40
「可画」

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图8-9断模128

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图10-11断模138

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图12-13单16/18
断模110「可画」

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图14-15
断模188留8稿位
208不留稿位
「可画模板➕20/pro/ps ps模板不包教程」

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图16-17单15/18
买断140后续6/8
断模188「可画」

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高新区：美洲花园（7月10日10时开拍）
地址：高新区南三环路五段188号4栋3单元4楼7号
户型：3室2厅2卫
面积：117.93平方米
建成年代：2006年
起拍价：117.4万
评估价：167.8万
加价幅度：1万
保证金：22万
轨道交通：庆安地铁站。
生活配套：小区外有高新区优卤汇小吃店、来一盘牛杂串串、北京烤鸭等多家美食店。周边学校：成都高新实验中学、成都高新区新光小学、成都高新区庆安小学、成都华艺外国语学校等等，小区配套设施成熟，出行购物方便。

#跑步打卡# 雨后蒸笼跑，看到云洞里的蓝天，想起那个追人打却总劈歪的雷公段子，望庐楼东到田径馆南折返跑三趟。polar pacer Pro（简称3P）和颂拓 9 peak Pro（简称9PP）左手，polar M600（简称M600）和coros pace2右手，9pp连右脚Stryd，3P连右脚龙豆和polar H10心率带，pace2连了左脚Stryd，咕咚连咕咚精灵。
各设备最高心率/均心率/距离（实际距离7.35公里样子）：3P 136/127/7.98公里（龙豆系数今天1.08，专供固件又多距离了），M600 136/127/12.13公里（没搜到星，fit距离），颂拓9PP 136/127/7.16公里，pace2 137/128/7.43公里，咕咚7.33公里。启动顺序：咕咚、3P、9PP、M600、pace2。
3P跑步指数56，步频190，最大功率185，平均功率160，M600跑步指数无，步频188。穿的altra Torin2.0鞋(龙豆系数1.080，左脚Stryd系数1.040，右脚还没找到设置方法)。9PP最大摄氧量43，步频188，平均功率126瓦，燃脂10g，碳水57g，polar pp燃脂19g，碳水66g。coros说我最大摄氧量40，步频189，最大功率145，平均功率123。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例：99：0：1，内外翻幅度6°，步频配速比188/7'20"，着地冲击力1.6(倍)，触地时间272毫秒，腾空时间45毫秒，触地腾空比6.0，跑姿得分94。stryd数据，左脚：姿势功率41w，触地时间286ms，LSS8.7KN/M，垂直振幅4.3cm，风阻1.1%。右脚：姿势功率44w，触地时间271ms，LSS9.6KN/M，垂直振幅4.73cm，风阻1.1%。