Day5不吃碳水真的会影响睡眠,连续两天没有睡好了[苦涩]不过又掉了0.6kg
今天是蔬菜日,实在吃不下水煮菜,于是炒了蒜蓉西兰花和蚝油生菜,都是一整颗的量,早上吃了大半份西兰花,中午直接吃掉了一整份生菜,还吃了三颗同事给的,今天进食的量真的不少,但是热量应该很低。
截至第4天已经减了7.2斤,里面应该包含了一部分大姨妈的水肿,即使是大基数我也已经很满意了,现在就是看怎么能够保持住了。
今天是蔬菜日,实在吃不下水煮菜,于是炒了蒜蓉西兰花和蚝油生菜,都是一整颗的量,早上吃了大半份西兰花,中午直接吃掉了一整份生菜,还吃了三颗同事给的,今天进食的量真的不少,但是热量应该很低。
截至第4天已经减了7.2斤,里面应该包含了一部分大姨妈的水肿,即使是大基数我也已经很满意了,现在就是看怎么能够保持住了。
今天下午我就坐在寝室楼前一个人哭,手里拿着手机我也不知道该拨给谁大哭一场。我心里难过,很苦闷,刚做好晶体手术的眼睛按说不能这么个哭法儿,但我不自控,如果这样是一种发泄,就让我纵然发泄吧。除了这样,我也没有别的法子让我舒缓。
楼里阿姨在摆弄她的小菜园,这位阿姨平时人就特别好,很努力在记忆每个人的名字,包括我的。今天她喊着我的名字走到我身边,问我,“shixin你怎么了,你怎么一个人坐在这里哭,是不是想家了呀。阿姨明白的,不要哭了,你快要回家了呀。”开始聊阿姨种植的绿色蔬菜,“你看,我这是纯绿色食物,给你吃一点吧。”我回道谢谢。一会儿阿姨去我位置上找我,她开门叫我,“shixin你帮阿姨看一下手机,阿姨不会弄一个功能。”出门后,我问阿姨:“阿姨您应该不是让我帮忙弄手机吧,阿姨找我什么事情,有什么我可以帮到你?”
阿姨说:“我们烙饼了,你是山东人,应该喜欢吃面食的,你过来吃。”我开始抱着阿姨大哭起来。
后来我走了,又接到阿姨打来的电话,我接起电话说你好,阿姨的声音我听得出来,我问阿姨怎么会有我的号码,阿姨说我当然有啦。跟我讲、饭做好了,让我快点去吃。看到那桌饭菜的时候,那一定是可以被深刻记忆的、我在上海见到最温暖最美好的饭菜了。阿姨说,我专门给你炒了一个菜,你一个人都吃掉,是上海口味,你可能吃不惯,不好吃就不吃,喜欢就都吃掉。我努力边吃边不让自己哭出来。饭后,我跟阿姨讲,请您一定要让我洗碗,我会洗碗的。阿姨说,你会洗碗吗,不用的,我们会不好意思的。
我问阿姨,阿姨的名字我想要记得。阿姨喝茶吗,喝茶就好。吃饭的时候,阿姨讲,因为是善良的人所以只是想单纯对你好,阿姨不要你回报的。如果阿姨当时不去菜园里弄菜,就看不到你一个人坐在那里了,是缘分。
上海阿姨的红烧鱼、新鲜采摘的清炒生菜、本帮甜口的番茄炒蛋、江苏阿姨的烙饼,此时此刻,是我需要用心去吃的一顿大餐。
今天,对我来讲,很难度过,这桌饭菜,对我来说,是治愈之药。感恩我享用到的一切我本不配享有的恩典。
楼里阿姨在摆弄她的小菜园,这位阿姨平时人就特别好,很努力在记忆每个人的名字,包括我的。今天她喊着我的名字走到我身边,问我,“shixin你怎么了,你怎么一个人坐在这里哭,是不是想家了呀。阿姨明白的,不要哭了,你快要回家了呀。”开始聊阿姨种植的绿色蔬菜,“你看,我这是纯绿色食物,给你吃一点吧。”我回道谢谢。一会儿阿姨去我位置上找我,她开门叫我,“shixin你帮阿姨看一下手机,阿姨不会弄一个功能。”出门后,我问阿姨:“阿姨您应该不是让我帮忙弄手机吧,阿姨找我什么事情,有什么我可以帮到你?”
阿姨说:“我们烙饼了,你是山东人,应该喜欢吃面食的,你过来吃。”我开始抱着阿姨大哭起来。
后来我走了,又接到阿姨打来的电话,我接起电话说你好,阿姨的声音我听得出来,我问阿姨怎么会有我的号码,阿姨说我当然有啦。跟我讲、饭做好了,让我快点去吃。看到那桌饭菜的时候,那一定是可以被深刻记忆的、我在上海见到最温暖最美好的饭菜了。阿姨说,我专门给你炒了一个菜,你一个人都吃掉,是上海口味,你可能吃不惯,不好吃就不吃,喜欢就都吃掉。我努力边吃边不让自己哭出来。饭后,我跟阿姨讲,请您一定要让我洗碗,我会洗碗的。阿姨说,你会洗碗吗,不用的,我们会不好意思的。
我问阿姨,阿姨的名字我想要记得。阿姨喝茶吗,喝茶就好。吃饭的时候,阿姨讲,因为是善良的人所以只是想单纯对你好,阿姨不要你回报的。如果阿姨当时不去菜园里弄菜,就看不到你一个人坐在那里了,是缘分。
上海阿姨的红烧鱼、新鲜采摘的清炒生菜、本帮甜口的番茄炒蛋、江苏阿姨的烙饼,此时此刻,是我需要用心去吃的一顿大餐。
今天,对我来讲,很难度过,这桌饭菜,对我来说,是治愈之药。感恩我享用到的一切我本不配享有的恩典。
说到不吃生菜,我以前是个很挑食的人,小时候我总觉得猪肉和鸡肉有一种奇怪的味道,只爱吃牛肉,也不喜欢吃菠菜、番茄一类的蔬菜。让我开始不挑食的是我第一个男朋友,那个时候他每周都会给我变着花样做很多我没见过的菜式,每次和朋友出门会给我买甜品,不管是旅游还是过节日都会给我准备精致的礼物。有次我咽喉发炎,他连着几天做好饭菜打车送到我家,后来有次去他家看到之前贴在书桌上的便利贴写着“小向吃药”,还标注了下划线。他说看到我吃得开心就是他做饭最大的动力,这句话我一直记到现在。在一起的时候我一直纠结他喜不喜欢我这件事,是不是对之前的那个女孩也这么好。直到分手以后每次路过他之前买过的一家cupcake蛋糕店,门口都是排着至少两个街角的长队,但是他之前从来没有跟我说过。后来还得知他再没给之后在一起的那个女孩做过饭,我才开始明白那些纠结和痛苦是没有意义的,爱有很多种不同的形式,与其反复地横向与纵向比较,不如好好享受当下两个人之间最真挚的感情,多些信任和信心。所以读到小玫瑰的那段我真的很有感触,用来保护自己的刺最后把对方扎得伤痕累累。不过我坚信会有另一个独一无二的小王子来浇灌我,在懂得如何去爱自己和爱别人的时候。
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