又穷又饿的时候吃什么抗饿？#贫穷##饥饿##贫穷料理[超话]##饥饿[超话]#
1. 面包：面包是一种便宜且易于存储的食品，可以填饱肚子。如果你能买到面包，最好选择全麦面包，因为它富含营养。

2. 米饭：米饭是中国人最主要的主食之一，价格也比较便宜。可以搭配一些廉价的蔬菜或豆类一起食用，增加营养。

3. 面条：面条也是一种便宜且易于存储的食品，可以让你感到饱腹。可以搭配一些廉价的#全麦面包##全麦面包# 蔬菜或豆类一起食用，增加营养。

4. 鸡蛋：鸡蛋是一种营养丰富的食品，可以提供大量的蛋白质和维生素。价格比肉类便宜，也比较容易购买。

5. 豆腐：豆腐是一种健康的食品，富含蛋白质和钙质。价格便宜，也容易购买。

无论选择哪种食品，都应该尽量控制摄入量，以免影响健康。

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我们经常会发现，有一些新生儿的头发特别少，稀稀拉拉地长着几根黄头发，看起来似乎有些营养不良。由于受性别、胎龄和胎儿营养状况等影响，不同的新生儿宝宝头发生长状况会有很大的不同，有些宝宝的头发又黑又密，一头乌黑亮丽的头发让宝宝看起来十分可爱，而有些宝宝的头发则显得有些“荒凉”。其实头发少的宝宝并不是不健康，这很有可能是“童秃”现象，是正常的生理现象。，[阴险]

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