曾经青春时，以为爱一个人，那个人就是飞进秋天的暖阳，照彻隔绝长安外的每一片烽火。
而直到那个人的背影，碎成千万片抓不住的镜子，所有的背景音乐，留在了陈年的留声机，才知道天幕上的星辰一旦划向苍白的地平线，所有的记忆都随着庭院花草的露珠，在夏日别人的浪漫中，渐渐消散远去。
可我依然选择去爱，正如奔赴过的千万场风景般不问归期，也如长街的浮光掠影般永不消逝，更是风萧萧兮的坚定，雁去雁落的无论朝夕。
只是也许我的言语，已如浸润江南三月的细雨，无声无息。当你行至朝雾的小巷，不过是淋湿你撑着的纸伞，你惊若翩鸿的侧影，和你很久前你走过的小径。
我最后能握住的不过是山水间的华年和一缕光明。
但是我爱你。
你要记得我。

——致 瑜

#马嘉祺[超话]##写给18岁的马嘉祺# #凝聚v力量# 起笔，周落繁花，日光无私铺洒在我身上，思绪涌起。

祺遇。记得是在初二那年遇见了嘉祺，那段时间因为我的心情大起大落，就好像陷入了泥沼，拽的我喘不过气来。遇见你之后，从你清亮的歌声中，我得到了治愈，心情不好的时候，听你温柔地说话，听你慢慢地唱，所有伤疤都被修补好，留有余温。在那段对你我来说都很困难的时期，是你坦诚的把你放在公众面前，在之后用实际行动证明了那句“少年不失重头再来的勇气”，陪我度过了辛苦的初三。我在深夜跑到操场上大喊，我面对喷泉许愿，愿你万事顺意。所幸，你我都实现了既定的目标，嘉祺是中戏第三，我也高分考入重点班。祺时。后来我发现我深深理解并震撼于你的一言一行和你的处世态度，我发现我在面对困难的时候变得更加坚强了，我以你和未来为动力，哪怕现在身陷囹圄，也将不断前行，去搏一个光明的未来。嘉祺你真的是个很温柔的人，也很理性，很真实，充满正能量。这也改变了我。现在人们哪怕是初次见面，仅仅几句话，他们会觉得我很温柔，以前的同学也惊喜于我变得开朗乐观了。我深深地知道，是因为嘉祺，你用行动，用文字，让我拥有了深深扎根、磅礴向上的力量。祺迹。嘉祺踏踏实实地走过每一步，扛过了流言蜚语，熬过了艰难的日夜，终于，天光大亮。你是一个充满正能量、不骄不躁的人。会默默给家乡捐献物资，会努力让自己变得更好，我现今也会在你的影响之下咬牙坚持着、努力奋斗着。温柔待人，款款，深深。我爱你，爱你温柔如潺潺流水，爱你热烈同绚烂烟火，爱你真挚若剔透珍珠。最后，祝嘉祺第二个音综顺利完成，中戏汇报演出圆满完成！愿嘉祺在自己热爱的道路上无畏前行，爱你所爱，想你所想，做你想做的事。

十八岁，一个很美的年纪，虽未至，似簌簌而来。想对十八岁的自己说，希望你不留遗憾，考上理想的大学，去看嘉祺的演唱会，去旅行，赏山河壮美，品生活细碎，希望你依旧温柔，晶莹剔透。

有回忆如潮水，缓缓流过眼前。高一的时候，我竞选了学校广播站，一路斩将夺旗，最后成功入选。那段日子真的挺忙碌的，有红色旅行的朗诵、有五四朗诵、有运动会读稿，还有，学业的压力。不过所幸都顺利进行了。虽然疲惫，不过真的很开心可以有这段经历为我的高中生活增添色彩。

最后，祝嘉祺和我的十八岁很美，青春也很美，未来会更美。

【#全国爱眼# ——共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来】
2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”。调查显示，青少年近视高发，不仅影响当代，也危害未来国民健康素质。与此同时近视平均发生年龄也有不断提前的趋势，而近视发生年龄越小，最终成为高度近视的可能性就越大。因此我们应不断加强对儿童青少年视力健康的关注，共同呵护好孩子们的双眼。
我们可以采取哪些措施去防控近视呢？#每天一个健康问答#
1. 每天户外活动2小时；
2. 写作业时，眼睛距离书本约一尺（约 30 cm），身体距离书桌约一拳（约 6 cm），握笔手指距离笔尖约一寸（约 3 cm）。
3. 连续阅读或者观看电子产品超过20～30min，应向6 m外远眺至少10min，接触自然光线；
4. 电视观看距离大于屏幕对角线距离4倍（一般大于3米），电脑观看距离应大于50cm（约为手臂长）；
5. 夜晚看书写字光线不足时，应同时打开顶灯与写字手对侧前方的台灯；
6. 宜使用色温可调的 LED 读写作业台灯，夜晚将色温调至 4000 K 以下，且视网膜蓝光危害等级宜为 RG0；
7. 每日睡眠时间小学生不少于 10 h，初中生不少于 9 h，高中生不少于 8 h。
防控近视任重道远，让我们一起从“眼”前开始！[供稿：杭州市疾控中心]