/#书单请食#｜《回忆苏珊·桑塔格》：一个热情、固执、孩子气、矛盾的女人/
说了再说：书是很久之前图书编辑送的，每次都很较真地和送书的编辑说，我不看完是不会推荐的，要是内容我觉得不合适，也不推荐，所以默默地攒了好多书。这本书页数不多，总共也就一百四十来页，昨天拖延症发作，不想写稿，干脆花了一下午看完。这种阅读习惯其实不太好，大家别学我。
以下是个人的读后感——
有一个关系很好的图书编辑问我：「你是不是特别喜欢传记、评论类的书？」我想了想，好像书架上除了一些被我视为可以直接汲取知识的学术书外，最多的还是这两类。其中，苏珊·桑塔格的评论类的书，我买得较全一些，对我而言，她与她的文字，我是先识得她的字，再去识得这个人。
这本《回忆苏珊·桑塔格》是由作家西格里德·努涅斯（Sigrid Nunez）撰写，动笔于2008年，出版于桑塔格去世（2004年）六年后。书中并未大费笔墨谈及桑塔格的文学成就，反倒是尽可能地将她还原成普通人，如同拾起角落的记忆碎片。七十年代中期，努涅斯是桑塔格的助手，走进了她的家，后又成为桑塔格儿子戴维的女友，三人曾经度过一段漫长的同居生活，朝夕相处的日日夜夜，没有谁比她更能够清楚地知道以及清晰地描绘这位充满传奇性的女作家。
为什么要强调「女作家」而非「作家」？那是因为女性的身份是这本书中与桑塔格最为密切相关的关键词。努涅斯记录了一个关于桑塔格的小故事：六十年代，她作为作者应邀参加弗雷·斯特劳斯出版社举办的一场晚宴。当时斯特劳斯家有个惯例，餐后客人会分成两拨，男性到一个房间，女性到另一个房间。苏珊很困惑，随后她大步走过去参与到那拨男人当中。「苏珊打破了传统，从此我们餐后再也没分过男女。」多萝西娅·特斯劳斯说道。
比起透过桑塔格犀利的文风和一针见血的态度，我容易对她存有滤镜，幻想究竟是怎么样严谨、克制的女性可以写出这般如剑锋般针砭时弊的文章。而努涅斯去以她与桑塔格相处的日日夜夜的记忆告诉我，桑塔格在生活中是一个再普通不过的人，她会对前恋人们发脾气，缺乏安全感；她孤傲，也雄心勃勃，充满才智；她既对他人的评价不屑一顾也对特定人的反馈而心心念念；她认真对待自己，也希望别人认真对待她；她害怕孤独，希望三个人可以永远生活在一起；她理想地希望自己做到不仅仅严肃，而且纯真，就像她喜欢的每一个作家那样。
努涅斯说她像是处于一个「尴尬而令人气馁的位置」，「她处在力挺自己的位置上，永远都在为她的小说辩护，努力获得人们对她的小说的关注，强迫那些不欣赏她的小说的人接受。」这是因为，她相信，「别人怎么对待你，很大一部分是子啊你自己的掌控之中。」
「在她的热心拥护中，在她的经历与抱负中，在她的能干和一切都能打败的精神中，在她孩子气的天性中——还有她相信自己是个例外以及她意志坚强，相信自我创造，相信重生的可能性，相信永无止境的新机会和拥有一切的可能性——她也是我所知道的最美国化的人。」努涅斯这样写道。
而桑塔格曾说，她最看不上的正是美国与「美国文化」。
说了再说：书是很久之前图书编辑送的，每次都很较真地和送书的编辑说，我不看完是不会推荐的，要是内容我觉得不合适，也不推荐，所以默默地攒了好多书。这本书页数不多，总共也就一百四十来页，昨天拖延症发作，不想写稿，干脆花了一下午看完。这种阅读习惯其实不太好，大家别学我。
以下是个人的读后感——
有一个关系很好的图书编辑问我：「你是不是特别喜欢传记、评论类的书？」我想了想，好像书架上除了一些被我视为可以直接汲取知识的学术书外，最多的还是这两类。其中，苏珊·桑塔格的评论类的书，我买得较全一些，对我而言，她与她的文字，我是先识得她的字，再去识得这个人。
这本《回忆苏珊·桑塔格》是由作家西格里德·努涅斯（Sigrid Nunez）撰写，动笔于2008年，出版于桑塔格去世（2004年）六年后。书中并未大费笔墨谈及桑塔格的文学成就，反倒是尽可能地将她还原成普通人，如同拾起角落的记忆碎片。七十年代中期，努涅斯是桑塔格的助手，走进了她的家，后又成为桑塔格儿子戴维的女友，三人曾经度过一段漫长的同居生活，朝夕相处的日日夜夜，没有谁比她更能够清楚地知道以及清晰地描绘这位充满传奇性的女作家。
为什么要强调「女作家」而非「作家」？那是因为女性的身份是这本书中与桑塔格最为密切相关的关键词。努涅斯记录了一个关于桑塔格的小故事：六十年代，她作为作者应邀参加弗雷·斯特劳斯出版社举办的一场晚宴。当时斯特劳斯家有个惯例，餐后客人会分成两拨，男性到一个房间，女性到另一个房间。苏珊很困惑，随后她大步走过去参与到那拨男人当中。「苏珊打破了传统，从此我们餐后再也没分过男女。」多萝西娅·特斯劳斯说道。
比起透过桑塔格犀利的文风和一针见血的态度，我容易对她存有滤镜，幻想究竟是怎么样严谨、克制的女性可以写出这般如剑锋般针砭时弊的文章。而努涅斯去以她与桑塔格相处的日日夜夜的记忆告诉我，桑塔格在生活中是一个再普通不过的人，她会对前恋人们发脾气，缺乏安全感；她孤傲，也雄心勃勃，充满才智；她既对他人的评价不屑一顾也对特定人的反馈而心心念念；她认真对待自己，也希望别人认真对待她；她害怕孤独，希望三个人可以永远生活在一起；她理想地希望自己做到不仅仅严肃，而且纯真，就像她喜欢的每一个作家那样。
努涅斯说她像是处于一个「尴尬而令人气馁的位置」，「她处在力挺自己的位置上，永远都在为她的小说辩护，努力获得人们对她的小说的关注，强迫那些不欣赏她的小说的人接受。」这是因为，她相信，「别人怎么对待你，很大一部分是子啊你自己的掌控之中。」
「在她的热心拥护中，在她的经历与抱负中，在她的能干和一切都能打败的精神中，在她孩子气的天性中——还有她相信自己是个例外以及她意志坚强，相信自我创造，相信重生的可能性，相信永无止境的新机会和拥有一切的可能性——她也是我所知道的最美国化的人。」努涅斯这样写道。
而桑塔格曾说，她最看不上的正是美国与「美国文化」。
彼得.M.戈尔维策（Peter M.
Gollwitzer)发明了一种思维工具，对治疗拖延症特别有效。这种思维工具叫执行意图。
执行意图是怎么做的呢？就是让你在设想未来要做什么的时候，用一个条件语句——“如果……就……”。
执行意图被戏称为“大脑黑客”。为什么我们大部分计划没有效果是因为大部分计划都只是一个笼统的概念，大脑并不知道什么时候，什么地点，要做什么。
我们需要在大脑里预埋行动线索。而“如果……就……”就是大脑能够读懂的未来的行为线索。
一旦你在大脑中植入了“如果……就……”的语句，当“如果”这个条件出现时，大脑就会自动反应出你应该做的事情。
你可以试着把“如果”设置为那些非常简单明了又醒目的时间地点信息。比如，“如果我吃完晚饭，我就会翻开书看几页”，“如果我感觉到睡意了，我就会把kindle放到床边而不是手机”。
一般来说，你预埋的行为线索越具体，到这个时间地点以后，行为线索越能触发行动。一旦你真的做了这样一个计划，你执行的概率要远远比普通的计划要大得多。
#自我发展心理学#
Gollwitzer)发明了一种思维工具，对治疗拖延症特别有效。这种思维工具叫执行意图。
执行意图是怎么做的呢？就是让你在设想未来要做什么的时候，用一个条件语句——“如果……就……”。
执行意图被戏称为“大脑黑客”。为什么我们大部分计划没有效果是因为大部分计划都只是一个笼统的概念，大脑并不知道什么时候，什么地点，要做什么。
我们需要在大脑里预埋行动线索。而“如果……就……”就是大脑能够读懂的未来的行为线索。
一旦你在大脑中植入了“如果……就……”的语句，当“如果”这个条件出现时，大脑就会自动反应出你应该做的事情。
你可以试着把“如果”设置为那些非常简单明了又醒目的时间地点信息。比如，“如果我吃完晚饭，我就会翻开书看几页”，“如果我感觉到睡意了，我就会把kindle放到床边而不是手机”。
一般来说，你预埋的行为线索越具体，到这个时间地点以后，行为线索越能触发行动。一旦你真的做了这样一个计划，你执行的概率要远远比普通的计划要大得多。
#自我发展心理学#
这两天不是拖延症，实在是好多事情，每天都到12点过后再睡，不知道哪里有这么多事情，继续立下早点睡的flag[污]
上周的培训班，反正搞完了，除了热没有太大毛病。主要是有2个跟班老师，还有茶歇，最后还做了一个回顾视频，没经历过这么好的服务呜呜呜[苦涩]回到深圳后直接从北站回家。结果被我妈拉出去逛街买她的新衣服。第二天晚上又出去买了新的床上用品。结婚要买的东西实在太多了！不知不觉还剩不到一个月，虽然大件的基本搞定，但是还有各种小细节。在某宝疯狂下单了一堆衣服，这两天拿快递拿到手要断了，但是到手不知道是货不对板，还是我的身材脸蛋确实不行（大概主要是这个原因），反正只能都退掉，太难了。还有旗袍，大家穿得都好好看，而我穿了只会暴露我的小肚子。感觉还是陷入了消费主义的陷阱，每个人都和你说“一辈子就一次”，就会觉得这也该买那也该买。理论上还应该买一些拍照道具之类的，可是我好想摆烂啊[跪了]
周一午休的时候还在想最近太阳好大很适合洗晒，结果第二天开始连续两周？至少下雨。下点雨挺好，降降温，就是别在我在外面的时候下[揣手]也别天天下，至少让我衣服能干[开学季]
今天高考，钟老师要解放了，本家属也终于可以享福了（美好的希望）[打call]
上周的培训班，反正搞完了，除了热没有太大毛病。主要是有2个跟班老师，还有茶歇，最后还做了一个回顾视频，没经历过这么好的服务呜呜呜[苦涩]回到深圳后直接从北站回家。结果被我妈拉出去逛街买她的新衣服。第二天晚上又出去买了新的床上用品。结婚要买的东西实在太多了！不知不觉还剩不到一个月，虽然大件的基本搞定，但是还有各种小细节。在某宝疯狂下单了一堆衣服，这两天拿快递拿到手要断了，但是到手不知道是货不对板，还是我的身材脸蛋确实不行（大概主要是这个原因），反正只能都退掉，太难了。还有旗袍，大家穿得都好好看，而我穿了只会暴露我的小肚子。感觉还是陷入了消费主义的陷阱，每个人都和你说“一辈子就一次”，就会觉得这也该买那也该买。理论上还应该买一些拍照道具之类的，可是我好想摆烂啊[跪了]
周一午休的时候还在想最近太阳好大很适合洗晒，结果第二天开始连续两周？至少下雨。下点雨挺好，降降温，就是别在我在外面的时候下[揣手]也别天天下，至少让我衣服能干[开学季]
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