两年前看某作家的一段话，读者问她，你如何看待幸福。她说，心里安静澄明，能够欣赏一朵花，能够认真端详一片叶脉，保持正念。当时心里想：我都这么穷了，快生存不下去了，如何做这些无意义的事，如何乐观，如何有闲心。
如今看来，她虽然矫情，但也的确是有境界的人。你以为感受植物的生长是矫情，其实里面有一层禅意。但一定要经历一些生活的洗礼才能有所悟。

我觉得我已经学会说服自己，其实生日也不过是极为普通的一天，于他人而言，是不必在意的一天
只要爸妈记得，只要我记得，多年前的这一天我来到了这个世上有幸成为他们的女儿，好像就足够啦
昨晚编辑了好久的文案，想要配上一首应景的歌发个朋友圈的
但最后经过了删删减减，还是把那些矫情的无意义的话取消发送了
想着发了这条朋友圈之后，或许会有朋友满怀愧疚地和我说“我最近很忙都忘了你的生日啦”
我觉得我也不想很虚伪地回复说“没事没事我不介意”
但其实，我也很忙啊我也有自己的事情做啊，为什么我就能记住要抽空给你们送上一句生日祝福呢
倒也不是在意这些虚礼，只是察觉到这种用心不是对等的之后就有点失望
害，怎么会有我这么幼稚的心态啊……罢了罢了
昨天……不，应该是前天了，因为监考忙到没时间祝自己生日快乐
那就今天就由二十二岁零三天的我来祝前天的自己生日快乐啦！[干杯]

最近感悟分享：

一段有质量的关系/一份爱，其实真的很重要的部分是理解对方最脆弱，最敏感的一部分，例如这部分可能大部分人外人都不理解，但在关系里的人却深深地义无反顾地去理解彼此。例如我自己的话：我会要求对方任何时刻请保持对我的情绪的接纳与理解，这是我最敏感的部分，也是陌生人没有办法为我做的部分，但是亲近的人，我会明确告知他，我希望他如此，当然我绝不会视为理所当然，我会随之回馈我最宝贵的部分给予对方。我觉得这个部分是两个人在一起需要提前沟通好，明确好的：哪部分，你需要多担待我，同时我会记得这份恩情，也积极的为对方做出他需要我做的部分。

关系是需要契约精神的，当双方确立关系，也意味着默认你和他之间的亲近和对彼此的接纳与理解一定是大于他人的，当一方受到特殊的疼爱同时，也同时回应对方最大的包容，唯有这份诚意和体恤，以及双方都有这样的平等互爱的规则意识，关系才有可能朝着正向的方向持续下去。并且我认为这其实也是一个心智成熟的成年人该有的对关系的诚意。这是很简单的一个道理，但是很多人喜欢故意作天作地，制造复杂与矫情，刷无意义的存在感，透支情感，消耗彼此，导致关系频频出问题，不过一般允许另一方如此的人其实也是有问题的，他们的问题出在：他们自动抹去了应有的界限感，以及丢失了及时止损的意识，任自己在一段关系里沉沦，无意义的消耗，不愿意做出改变，但又无尽的抱怨着，这样的行为导致的能量场本身也无法匹配一段正向的高质量关系。

因为一个能获得高质量关系与爱的人，一般是具备给予付出的能力的同时，也具备认清关系本质作出断舍离的魄力，方能在关系里有进有退。

且，所有稳定的持续且深度的关系都是基于一定的规则和约束的，这也是契约精神的一部分，彼此双方共同默认且必须坚持的部分是应当彼此明确的，乱了序只能好一阵子，不能好一辈子。

当然，怎样才能影响对方发自内心意愿跟自己朝正向走下去呢？
我认为自己必须拥有两种能力：对关系/对方有真正的付出，以及愿意为自己所作所为负起责任。
人的天性是趋利避害的，当你带给对方的利大于弊，对方自然会珍惜，而反之，关系就是会失衡的，因为人对自己不太有利的东西总是没有太多动力。所以，时常想一想：我能给关系和对方带来什么价值，我觉得有必要。

再则，我觉得不要介意对彼此有一些要求，因为当对一个人没有任何要求也意味着对他没有任何需求，这段关系也真的是不可能长久，但必须适可而止，比如你最重要的最介意的部分他理解了，满足你了，替你守住了，就该感恩，要求过度就是自己的匮乏在作祟，自然就又是在酝酿一场关系的悲剧。

最后，我突然觉得还有一个部分在关系里是很重要的：那就是这份关系里或者对方身上一定要有一点是你一旦想到，就可以释怀大部分彼此之间的恩怨的部分。这部分也会足以成为支撑一份情感的重要信念之一。例如我常常会被这样的关系打动：无论怎么吵，但对方从不说放弃你的话，这一点是我会很触动的部分。这可能跟我的摩羯特质有关，我喜欢坚韧的关系。但每个人理解不同，你是哪一部分呢？