周日三餐，人间烟火；
周日早上朗爸永远是那个拖后腿的，和朗小姐先吃；
午餐家庭小烤肉，每次外出问朗小姐吃什么，烤肉，烤肉……
晚餐家庭版叉烧：
2斤梅花肉，白糖3勺（瓷汤勺）、生抽3.5勺、52℃白酒3.5勺，鸡精胡椒粉一丢丢、一丢丢老抽上色，想更入味腌制30分钟；
入锅煎两面金黄，倒入盘中料汁，加入热水，小火40分钟，期间翻面，收汁时看着锅 ，以免糊底；或放电饭煲煮饭时间即可；切好，淋上汤汁；
没有叉烧酱没有科技与狠活的家庭菜肴，家有孩子的，可以有！
我家每周一次！比炒肉好吃；
#日常[超话]#

还剩了十九张饺子皮做了九个这个东西（不知道叫什么），做法：先放一张饺子皮，再放上一坨捣碎的香蕉，再盖上一张饺子皮，最后用叉子按压边边，把口封住。起锅烧油，小火慢煎至两面金黄即可。由于家里没有叉子，我用水果刀背面按压封的口，有些用力过猛把边边压破了[笑cry]，然后煎的时候油放多了有些像油炸的[二哈]，开始操作之后我就手忙脚乱的，嘴里不停念叨：“忙碌的陈师傅翻不过来啦，哎呀它怎么对折了，我不敢用筷子夹，怕香蕉馅漏出来，哎呀，这个怎么鼓起来了，哎？这个也鼓了，哎呦，这个煎的有点黑了……”奶奶忙安抚我：“我把火烧的小小的，别急你慢慢翻，不会糊的。”最后成品还可以，味道也不错！（归功于奶奶的火候把控！）爷爷的评价是：“想着弄，五花八门的……味道还可以。”[喵喵]

减脂全麦大阪烧|暴瘦美食❗懒人3min搞定❗|||简单好做 不需要技巧！
✐材料：
包菜切成丝140g 无淀粉肉火腿30g
鸡蛋1个 全麦面粉50g
✎做法：
■包菜丝、火腿片、鸡蛋和面粉一起，加入少许盐、少许胡椒粉和半勺耗油，倒入40-50g清水（少量多次倒，不干不稀的状态就好）。
■平底锅刷一层薄薄的油，倒入菜糊，用铲子压平。
■小小火煎黄，翻面，两面都煎一样了，出锅。
■刷一层照烧酱。家里没有的也可以自制，很简单，一勺老抽，半勺醋（我的醋是香醋，不是很酸，如果家里是老陈醋，只放1/4勺），半勺蜂蜜，半勺淀粉，半勺温水。
■挤上沙拉酱，番茄酱（番茄酱可加可不加），加上海苔、肉松、木鱼花就好啦！
✔︎好吃又美味的低脂版日式大阪烧就做好了！
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