健康小贴士：
1）世卫组织数据显示，反式脂肪导致每年超过50万人死于心脑血管疾病。购买包装食品时，如果在配料表中看到氢化植物油、氢化棕榈油、起酥油、植物黄油、奶精、植脂末等，代表该产品也可能含有反式脂肪酸，建议少吃。
2）黑胡椒通常用来烹调红肉，比如黑椒牛肉、铁板烧等。黑胡椒的挥发性较强，不适合长时间的高温烹煮，以短时间的煎、炸、烤为宜。白胡椒的香味相对稳定，不易挥发，可用于炖汤等长时间的烹饪，比如胡辣汤、胡椒猪肚鸡等。
[2023][给力][微风][haha]人生风雨路，健康是金库， 善良赚平安，快乐赢财富，包容藏知足，感恩添寿福。祝健康、平安，身体好。
#带着边框一起拍#

✯✯✯✯✯✯【一生大事记之领证结婚 】

2023年1月19日

农历腊月二十八领结婚证
正式成为已婚男士成家了 这一年我29岁（1994）

婚姻本是人生一大幸事
而我这是一场不尽人意的联姻
自然对此我不会做过多的记录阐述
我承认自己的失败没有等到30岁
不要因为别人都在交卷
自己就乱写答案

2月启嘿
2月14日情人节＋敏燕生日！
祝快乐！祝平安！祝健康！祝万事顺遂！
她很好只是我无能为力了
人生也算是有了新的的体验之旅
也许将来的某一天有了孩子
你的人生也就这样就够了吧到此为止
童年 美好

父母亲

哥哥姐姐

照顾
没有一件如意的世事活到今天

中考失败

复读再败

高考失败
职场失败没有赚到钱
感情生活❓ ❓ ❓
父亲意外逝去都没有看到你成家
结婚[em]e400073[/em]远不如人意只为让母亲好好的活下去
依旧负债[em]e401144[/em][em]e401144[/em][em]e401144[/em]
还不知道能活多久
能活

这样的一生意义何在
太累了这一生
人间不值得
下辈子不来了#有什么比逝去的感情更难忘的# https://t.cn/RXnNDM2

突然间的情绪上涌

今天我特别棒，一个人开车行驶了大半个猪猪市，期间有认真享受自己掌控方向盘的快感。刚刚送哥哥去他朋友家拜年，我说“这个小区我好像来过。”他说：“不会是哪个朋友男朋友住在这儿吧。”我嗤笑一声。他又说：“开玩笑呢，你谈没谈恋爱我一眼都能看出来，我们俩太像了，生气时一样，冷静时一样。” 确实，我俩都好似永远理性，却会在一个时刻“某部分的自己居然批判另一部分”——流泪。血缘重替，很中二好喜欢。

回归线下生活大概一个多月了，最新朋友圈的文案是“生活正在由远及近”。我曾在公交车上看见小孩子钻站牌玩儿，跟着末班车司机带我飙车，和朋友经历一切合理的一天，甚至骑电动多跑了几条路去吃臭豆腐也很合理，我真的做到了每天出门呼吸，热爱晴天，享受雨天，超级走运是因为下雪天，和不同的朋友逛了不知道多少趟各种超市，与特别的朋友保持着发电报式的联系，人生第一次去酒吧，人生第一次抓到娃娃，人生第一张黑胶唱片，早晨醒来看见阳光透过我粉色的窗帘打在我的房间里，缝隙里有一抹天蓝，忽而觉得“这样醒来”。

在这一个多月里，我觉得苦痛是仁慈的，苦痛成就了我，但我记不得它，我只留下了快乐的片段。快乐并不是特别快乐，苦痛后重塑的快乐才最快乐。那天刷到兔年有384天，我想，赚到了，我20岁多活十几天诶。今儿晚见到了三年以来最最最最绚丽的烟花，整个城市像放电影，一切都是崭新的，觉得很心安，那顺便许个愿。

祝健康平安自由勇敢做大做强！新年快乐～