人际交往的20个“潜规则”，记住不吃亏。

1、不要告诉任何人，你不堪的过往。

2、不要轻易原谅，一个伤害过你的人。

3、越是进入到一个新的环境，就越要保持低调。

4、三观不合的人，面子上过得去就行，没必要撕破脸。

5、大发脾气并不威风，从容淡定，不怒而威才是真本事。

6、不要低估人性，也不要高估你和任何人的关系。

7、心软不忘原则，善良自带锋芒，敢于拒绝，敢于反抗。

8、人都是欺软怕硬，你越老实就越容易被欺负，你越是好说话，别人就越不拿你当回事。

9、不要到处诉说你的委屈，因为80%的人会默不关心，19%的人会幸灾乐祸，剩下的1%无能为力。

10、成年人的绝交不需要说出来，默默的不联系，慢慢的保持距离就可以。

11、自己能做到的事情，就不要轻易麻烦别人。

12、心直口快，在别人看来并不是直率，而是没有教养。

13、立场不同，三观不同，不需要和任何人去争对错。

14、两年的时间学说话，一生的时间学闭嘴，少言为贵，祸从口出。

15、群处守嘴，独处守心，不忘初心，方得始终。

16、不要轻易给别人提意见，更不要随便给别人出主意，事成了没有你的功劳，事不成全赖你。

17、成年人的世界并不是付出越多，回报就越多，大部分取决于你的实力。

18、没有把握的事情，不要轻易答应别人，宁愿把丑话说在前头，也好过把麻烦留到后头。

19、关系再好也不要合伙做生意，不管是亲戚还是朋友。

20、害人之心不可有，防人之心不可无。

失眠的危害，可从根本调理。
失眠症是以难以入睡和睡眠维持困难为特征的一种最常见的睡眠障碍，大部分人群都是阴阳失调所导致的：
1、睡眠潜伏期延长：到了睡觉时间，入睡时间超过30分钟。
2、睡眠维持障碍：夜间觉醒次数大于等于2次或凌晨早醒。
3、睡眠质量下降：睡眠浅、多梦。
4、总睡眠时间缩短：通常少于6h。
5、日间残留效应：次晨感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。
失眠症不单是睡眠生理紊乱，同时还伴有心理紊乱过程。慢性失眠患者长期如此可能会导致自己变的情绪焦虑，爱发火，情绪变样，由此导致的心理紊乱和情绪异常，这都是长期阴阳失调所导致的慢性失眠症。
眠为阴，醒为阳，阳气重则醒，阴气重则眠，夜间“阳气尽，阴气盛，则目瞑”，白昼“阴气尽而阳气盛，则寤矣”，正常的睡眠是阴阳运行平衡的结果，如果阴阳失交、阳不入阴，就会导致失眠。
我有一方可以调理这种慢性失眠症，只要听从调理睡眠就会一直变好。

现在想了想 我的处理方式还算
先给爸妈打了电话同步消息
告诉他们不许替我随便应承答应补课
只能从他们这个端口告诉别人
我工作上学很辛苦 我的课也很贵
他们会帮忙通知我 具体让我去联系
我这里想管自然会好好管
不想管 我也有一万个借口推脱
不许替我揽这个活

我大部分时候是善良好心的
愿意帮别人一把
但是很大程度上
我对别人的好是基于过往的交往
或者是我愿意开始的时候主动示好
这些是我主动发起的

但是像这种酝酿了好几年找上门来
对我爸妈态度一般
如果我硬要挑剔语气礼貌也不到位
我是不太愿意多花时间的
当然我还是会管的