最近读到一段很滋养人的话：“当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼，我不再纠结和焦虑，变得自信满满去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。我发现，人生才真正地开始"

就像纪伯伦说的：“如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；不再渴望成功，只是去做；不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性 情。你的人生，才真正开始。"

生活是自己的，日子不是过给别人看的，请把你自己的感受置顶吧～ 想穿什么衣服就穿，想吃什么东西就去吃，只做自己想做的和该做的事情，学会取悦自己，好好善待自己，以欢喜心过生活，以温柔心除挂碍，尽情地去享受人生的每一个瞬间。

“你拥有青春的时候，就要感受它。不要虚掷你的黄金时代，不要去倾听枯燥乏味的东西，不要设法挽留无望的失败，不要把你的生命献给无知、平庸和低俗。活着，把你宝贵的内在生命活出来！什么都别错过！” -- 奥斯卡·王尔德《道林·格雷的画像》

要知道，我们不会再比今天更年轻了！过于在意的东西，永远都在折磨你，抓不住的东西，连伸手都是多余，有时候明智的放弃胜过盲目的执着。专注自身，提升自己，不断让自己变得优秀，然后通过自己的努力过上理想的生活，这才是于你而言重要的事情。都说越努力越幸运，只有足够努力，才会足够幸运，你不一定要逆风翻盘，但一定要向阳而生。

余生宝贵，你可以把时间分给书籍，分给睡眠，分给运动，分给花鸟树木、山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在不必要的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散

去靠近那些你喜欢的人，去做那些你热爱的事，把前路走得风生水起，把生活过得温暖有趣吧

人生，不是活得像别人，而是努力之后，活得更像自己。愿我们都能在最好的年纪活成最好的自己
[心][心][心]

#自我成长##治愈自己#

【一个心理】

我是一个特别不关心宏大话题、与己无关话题的人，我也不喜欢回答这类问题，即使我的知识储备量足够回答，我也不想回答。

形成我这个想法的原因，一是跟我的原生家庭有关，此处略去不谈；二是跟我身处社会底层有关，我只关心温饱和打工，也只有精力关心这些。其他的问题都是在浪费我的时间、精力和能量。

比如：我不关心社会失业率有多高，我只关心我和我关心的朋友有没有工作?

前几年，我不关心那些大V、自媒体讨论的新冠疫情走向，我只关心我出门要保持几个小时的核酸检测有效期?

我不关心房价走势、房贷利率高低、杠杆高低，多少人断供法拍，我只关心自己能不能买得起房？朋友买房我能帮她凑多少钱？

总之，我只关心自己力所能及范围之内的事，别的人和事或者跟我无关，或者我没能力左右。

记得是在2018年时看过臧鸿飞演的一期《奇葩说》，他一个很富有的朋友让他陪着去马来西亚看珊瑚，但他已经快连房租都交不起了。他说，我不关心马来西亚的珊瑚是不是快灭绝了。

只有衣食无忧、吃饱了精力没处释放的人才会关心宏大话题、与己无关的话题，看似心怀天下，满心慈悲，关注非洲饥饿儿童，会为林黛玉落泪，却很少力所能及地去帮助身边的人。因为这样的同情不会付出半分心力和金钱，嘴上关心同情就够了。

当然，他们一定嘴硬，觉得自己不是。

就像臧鸿飞那个非常富有的朋友，既然是朋友，想必也知道他穷得要交不起房租了，最应该做的是利用自己的关系帮臧鸿飞多接点演出的活儿，而不是拉他去马来西亚看珊瑚，更不是跟他讨论珊瑚是不是要灭绝了这样的话题。

一、吃不饱饭的人没精力关心珊瑚的灭绝。
二、你关心珊瑚灭绝远胜于关心你朋友的饿死。

一个吃燕鲍翅的人不该跟一个吃野菜树根的人讨论营养学，要有这样的自觉。但吃燕鲍翅的人说，可我就是想跟人讨论燕鲍翅啊。

那为啥不去找和你一样吃燕鲍翅的人讨论呢？

想找穷人陪聊就要有付陪聊费的自觉。
富人不跟你聊，你来穷人这儿刷什么存在感呢？

我们穷人鼠目寸光，那你算干什么的呢？

想起今天下午看的书中的一句话——
“什么是朋友?
朋友就是相互帮助，如果你对他的工作出不了什么力，那就不要去花他的时间。”

从某种程度来说，我还勉强算一个有趣的人、一个深刻的人、一个博学的人（小伙伴们可以当我在吹牛），所以总有人来找我扯闲篇儿，但我没有精力去关心和自己八竿子关系都打不着的人。

一直饿着的人没力气和人聊这些。
因为我快灭绝了。

最近读到一段很滋养人的话：“当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼，我不再纠结和焦虑，变得自信满满去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。我发现，人生才真正地开始。"

就像纪伯伦说的：“如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；不再渴望成功，只是去做；不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性 情。你的人生，才真正开始。"

生活是自己的，日子不是过给别人看的，请把你自己的感受置顶吧～ 想穿什么衣服就穿，想吃什么东西就去吃，只做自己想做的和该做的事情，学会取悦自己，好好善待自己，以欢喜心过生活，以温柔心除挂碍，尽情地去享受人生的每一个瞬间。

“你拥有青春的时候，就要感受它。不要虚掷你的黄金时代，不要去倾听枯燥乏味的东西，不要设法挽留无望的失败，不要把你的生命献给无知、平庸和低俗。活着，把你宝贵的内在生命活出来！什么都别错过！” -- 奥斯卡·王尔德《道林·格雷的画像》

要知道，我们不会再比今天更年轻了！过于在意的东西，永远都在折磨你，抓不住的东西，连伸手都是多余，有时候明智的放弃胜过盲目的执着。专注自身，提升自己，不断让自己变得优秀，然后通过自己的努力过上理想的生活，这才是于你而言重要的事情。都说越努力越幸运，只有足够努力，才会足够幸运，你不一定要逆风翻盘，但一定要向阳而生。

余生宝贵，你可以把时间分给书籍，分给睡眠，分给运动，分给花鸟树木、山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在不必要的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。

去靠近那些你喜欢的人，去做那些你热爱的事，把前路走得风生水起，把生活过得温暖有趣吧~

人生，不是活得像别人，而是努力之后，活得更像自己。愿我们都能在最好的年纪活成最好的自己。 https://t.cn/z8AGCyC