不要指望依赖他人，只有自己才是最可靠的支撑。

01、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。

02、无论如何，路都要自己走，苦都要自己吃，任何人都无法给予全部依赖。

03、生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。

04、 当你满怀欢喜期待奇迹的时候，现实总是给你致命一击，所以，失望是常态，但愿我们都能够披荆斩棘，活出自己想要的样子。

05、不要由于别人不能成为你所希望的人而愤怒，因为你自己也不能成为自己所希望的人。

06、别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。

07、世界上最棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。

08、 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

09、人生是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。

10、与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。

11、失败的定义：什么都要做，什么都在做，却从未做完过，也未做好过。

12、悲观些看成功，乐观些看失败。轻松些看自己，宽容些看别人。理智些看问题，纯真些看人生。

13、如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧；如果你沉湎于喜剧之中，那它就是悲剧。

14、在对的人出现之前，先变成更好的自己。

15、梦想这东西和经典一样，永远不会因为时间而褪色，反而更显珍贵。

16、世界没有人天生就欠你什么，自暴自弃的人永远会有各种自暴自弃的理由。

17、 有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

18、命运永远无法打败一个傻子，它能打败的仅仅是那些自以为聪明的人。

19、把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。

20、没有力气再往前走，也没有余地往后退，原地踏步又心有不甘，这就是所谓的焦虑。  

图: “ 蜀葵花 … ”

陆西桥。不知其名，只知其字为西桥，苏州人。

年少时就很有才华，而参加省试却屡次不能中举，于是感慨地发出世之心，和妻子周氏，同修净土行业。

膝下只有一位女儿，还未出嫁。有一天，陆西桥现出疾病，告诉周氏说：“再过七天，我就要往生了，你不要让女儿知道，恐怕她会哭泣，乱人正念。” 周氏说：“好。”

到了时间，陆西桥盥洗沐浴更换衣服，面向西方端坐，持诵《阿弥陀经》，诵至“白鹤、孔雀”这一句时，突然举目仰面，好像见到什么一样，随即寂静安详而往生。

此是清仁宗嘉庆六、七年（1801~1802年）之间发生的事。（往生近验录）

520参加的研讨会
今天才提交了反思报告
研讨会的主题是原谅/宽恕
我写的反思报告的题目是
成全也是一种宽恕

519我收到了朋友发来的手表照片后
的确是有些生气的
生气是因为我丢了两块几万块钱的手表
最后他赔了我一个几百块钱的表
而且还是用信封装的

后来收到手表后
忽略它的品牌 它的价格
它的确是满足了我所有要求的一块表
白色表盘 带夜光 机械表 带日历
我想他在选表的时候也是思考过的吧
他知道我喜欢的是什么
所以 我不再抱怨什么了

521生日派对上
朋友们合唱了
刘若英的 成全
我对你付出的青春这么多年
换来一句谢谢你的成全
成全了你的潇洒与冒险
成全了我的碧海蓝天
她许是你的海誓山盟蜜语甜言
我只有一句不后悔的成全
成全了你的今天与明天
成全了我的下个夏天
不为了勉强可笑的尊严
所有的悲伤丢在分手那天
未必永远才算爱的完全
一个人的成全好过三个人的纠结

就像弗雷德拉丝金博士所说
我们没必要画地为牢
没必要一直怨恨
跟他分手前我跟他深入地聊了两个星期
最后我很肯定的告诉他
他们才是真爱
我对他不是爱吗
当然也是
因为爱
所以站在他的角度去思考
所以选择放手 选择成全
爱一个人并不一定要占有他
让他得到他所谓的爱也是一种爱

也很感谢他能成为我反思报告的主题
感谢他带给我地思考
感谢他带给我地成长
希望你们白头偕老
希望你们永远幸福
希望我们不再见面
希望我们再见时
可以友好的说一句
好久不见

我知道你也在看我的微博
同样的话也送给你
虽然我很少在微博上提起你
但是我知道你在关注我的微博
我知道你在关注我的生活和状态
我不会再因为前任而生气了
丢了的手表是找不回了
我也希望下次不要在梦里见到你
希望我们一切都好

Ps 我不知道他买手表的时候
是否有仔细看文字
我想这块表的寓意并不是他想表达的
谢谢 这块表是我喜欢的样子
谢谢 我会保留它
谢谢 再见