三招让他回心转意！

很多人失恋后或者婚姻破裂之后整个人郁郁寡欢，每天失眠睡不着，一下子瘦了十几斤，还有些人在失恋的阴影中半年，一年都走不出来，所以到底该如何做才能让对方回心转意呢？怎样才能挽回对方的心，怎样才能修复破裂的婚姻呢？

其实无论是恋爱挽回还是婚姻修复，核心都是自我的改变，最直观的是外在的改变，最核心的是内在的改变，只有这样才能产生新的吸引力，也才能让对方产生新的感觉！

请记住：新的外在+新的内在+新的生活=新的吸引力！

新的外在：
有些人觉得我挺好看的，外在不用改变，那你有没有想过，你天天吃鲍鱼会不会腻呢？对方的感受也是如此，换一个发型，换一个妆容，换一下穿衣风格，创造新的吸引力。

新的内在：
以前天天发脾气，作，闹的可不可以先把情绪管理好？以前出口就是抱怨，指责，挑剔，质问的可不可以学着好好说话？以前不懂男人的可不可以先学学男女思维的差异？以前天天负能量的可不可以让自己稍微积极乐观一些？如果身边的人都感觉到你的改变，那只要你与对方接触，对方也一定会感受到你的改变！

新的生活：
百分之80到90的人进入一段关系后就把自己给丢了，没有了社交，没有了朋友，没有了自己的生活，更没有自己的兴趣爱好，凡事以伴侣为中心，每天的关注点都是老公在干嘛呢？怎么还不回来？怎么又喝酒去了？追问伴侣行踪，寻找蛛丝马迹看对方有没有出轨，天天疑神疑鬼，让伴侣喘不过气来，也把自己整成了抑郁症。所以一定要改变自己的生活方式，走出家门，去运动，去社交，去培养自己的兴趣爱好，这样才能让关系更轻松！

注意事项：
很多人的改变都只是嘴上说，而不行动，如果你只是嘴上说，那别人也只是耳朵听一听，甚至是对你彻底失望，觉得你就是这么个人，不可改变，所以，行动起来吧！不要找借口了！如果你不改变，又凭什么要求对方重新爱你呢？难道你是杨贵妃吗？#家庭婚姻情感# #女频和男频最大的区别之一#

女孩子如何旺自己呢？

首先还是要读书，但是这个读书，并不是让您去读什么历史八卦，读什么心灵鸡汤这些东西。

而是读一些经典，比方说菜根谭、了凡四训、名人传记，或者说你很有野心的话，也可以读资治通鉴这样的经典。

主要是为了了解人性，了解一些天道规律，提升自身的格局。

第二个是多旅行，多经历，多体验生活，各种岁月沉积下来的阅历，也一样能给您宝贵的内核。

最后一点就是积口德，不要学那些长舌妇，东家长西家短的，也不要天天骂老公骂孩子，骂的再多也没啥用，自己还成了负能量体。

以上这几点，我觉得做好了，福报就会越来越多，格局必然宏大，思路必然清晰，情绪必然稳定。#今天芒种#

最近在做“预备爸爸”心理建设的过程中，确实会时不时感慨我的“童年”是非常幸福的，并且我对未来生活的畅想中，会把这份为人父母给子女的幸福感传递下去。看过我书里面内容的人应该都大概能看得出来我的原生家庭比较和谐，所以一直到三十岁，内心依然能够保持阳光和向上，负能量比较轻。

说说旅游方面吧。我记得小时候，一有空闲我爸就会骑着摩托车带我到周边乡镇、县城，去吃吃农家菜，去水库钓鱼、划船，去市区动物园看动物、玩碰碰车；父母还会组织一些家庭聚会，去郊游、野餐、烧烤之类的，和最近几年大热的露营有点像。以前“自由行”还不是很流行的时候，就会报团带我出去玩，因为在他们眼中，“看世界”也很重要，甚至有机会还会去东南亚、港澳之类的地方。

现在我们俩有能力了，看着身边一些四十多五十的前辈说想带父母旅游，但父母的身体状况已经支撑不了的时候，我会觉得我挺幸运的，因为在旅游这个事上我确实可以反哺了。不管是广东省内、还是周边省份，甚至出国，和家人一起旅行总是疲惫中带着温暖，在陌生的地方和熟悉的人一起团团圆圆，是一种奇妙的幸福。

这些经历对我最大的影响，是塑造了我的家庭观念。当我知道自己准备升级当爸爸的时候，有空就会和姜指导畅想，以后带娃去户外做做远视储备、把娃装在胸前的背带里骑车出去看看风景、喜欢音乐就让姜指导陪她玩玩吉他、喜欢体育就跟爸爸一起玩玩篮球飞盘或者徒步。节假日的时候，希望她可以健健康康地跟我们一起从上饶、衢州，去厦门、深圳、香港，再一起去那些我们俩都走过的没走过的世界的各个角落。不知不觉，车上显示的最常播放的音乐，已经变成了陈奕迅的《单车》。

在普吉的最后一天，我们买了第一件属于她的衣服。等到她来到这个世界上，她需要做的就只是融入我们而已。

我们会把这份家庭的温暖，像我父母给我那样，传递给她。