今日芒种，做好4宜3忌，排出体内湿气
「芒种夏至天，走路要人牵」，芒种后夏天的午后高温，无风闷热，雨后蒸腾，潮湿之气——我们熟悉的盛夏又来了。
天热，其实对人的精气是个大损耗，因为人体阳气浮越于外，我们的脾胃得到的阳气和气血着实是一年中最少的，就算是平日脾胃功能很好的人，也会是无病三分虚，吃不下东西，没劲，有苦夏感。更别说，那些本来就容易腹胀、没胃口、脾胃虚寒，怕凉容易闹肚子、浑身没力气、湿气重的人了。
地气湿。芒种时节，外部的湿气也变得超多。潮湿多雨，南方更是出现梅雨季节，空气潮湿，天气闷热，这样的天气，对脾胃是非常不友好的，脾恶湿，湿重困脾，而脾主四肢，时间长了，整个人都会变得没精神。
而今年的芒种时节，还有点忽冷忽热，大雨倾盆之后瞬间湿热，更让人摸不着头脑，已经有小伙伴感觉到起床时没有那么爽利了。
我们的气血还要靠脾胃，他不舒服，就让他少劳累一些。
#养生[超话]#

吴倩，退赛引发热议！

​6月6日，吴倩再次登上热搜，令人出乎意料的是，这次并不是宣传新剧，也不是分享女儿的日常，而是他在《乘风2023》退赛了，瞬间引发网友热议
！
​在浪姐 四公录制的资料显示，吴倩确实退赛了，原来之前传的，不是空穴来风。

​谁也没想到，吴倩居然会突然退赛了，对于她的这个举动也是褒贬不一，不过，既然这是人家自己的决定，大家还是应该保持尊重的态度！

​网友看后纷纷表示：
对吴倩恶意怎么就这么大 退赛了好好拍戏吧 她演技真的可以
感觉好像之前看过一个营销号说吴倩会退赛…
吴倩干嘛要退赛 浪3也就徐梦桃退了？
吴倩不争气啊

​据说，吴倩主演的《三分野》真的很好看，那些舍不得她退赛的小伙伴可以来看看这部剧了。
​只能说尊重，一直还挺喜欢她的剧，每个人都有自己的生活选择，这背后肯定有别的什么原因而迫不得已吧！

吴倩，退赛引发热议！

6月6日，吴倩再次登上热搜，令人出乎意料的是，这次并不是宣传新剧，也不是分享女儿的日常，而是他在《乘风2023》退赛了，瞬间引发网友热议！

在浪姐 四公录制的资料显示，吴倩确实退赛了，原来之前传的，不是空穴来风。

谁也没想到，吴倩居然会突然退赛了，对于她的这个举动也是褒贬不一，不过，既然这是人家自己的决定，大家还是应该保持尊重的态度！

网友看后纷纷表示：
对吴倩恶意怎么就这么大 退赛了好好拍戏吧 她演技真的可以
感觉好像之前也听说过说吴倩会退赛…
吴倩干嘛要退赛 浪3也就徐梦桃退了？
吴倩不争气啊

据说，吴倩主演的《三分野》真的很好看，那些舍不得她退赛的小伙伴可以来看看这部剧了。

只能说尊重，一直还挺喜欢她的剧，每个人都有自己的生活选择，这背后肯定有别的什么原因而迫不得已吧！