翻微博回忆突然打开了关于2020的记忆，我记得那天的夕阳是粉红色的，是个满月，在远处看月亮大的不真实。当时自己初三，独自一人去北展旁边的肯德基领物料，局促又慌乱，关于他的第一次现场就是在这种情况下开始的。其实至今为止我印象最深的还是慢系列这首歌，回看这个视频有一种时隔多年的梦境感，模糊的光影，闪烁的衣服，很奇妙，两个年龄差距这么大的人因为某一个时间节点连接到一起，我和他之间的相遇像宿命和时空的碰撞。18年到现在，他还是纯粹地坚持自己所热爱的事，不受外界利益的影响。真好，就这样一直唱下去吧，慢慢地，慢慢地唱。

周末脸上打了超声炮，肚皮打了7d。

超声炮还是和以前一样收紧提拉，日常维养会一直坚持，关键不疼。
7d打肚皮是第一次，确实很惊艳，腰围最粗的地方立减5公分，肚皮揪起来明显紧致了。
很适合我这种不是大基数（大基数还是建议先减脂），但是一直有个小肚子肚皮松松垮垮的多年产后老母亲。
肚皮松的痛年轻人不懂[微笑]。

【门诊故事】中医治疗失眠是骗人的吗？今天用1个病案告诉你！
43岁女子失眠一年多，服用中药2个月能睡到6个小时

陈女士，今年43岁，一年前母亲脑梗入院，陈女士只好辞职回家照顾母亲。这一年她虽然很累很忙，但她仍然心烦气躁，睡不着觉，有时候胸口很闷，上不来气。每天只能睡3个小时左右，丈夫春节回家，看妻子已经疲惫不堪，直接带她到我门诊接受中药治疗。

我结合陈女士的身体状况和检查报告，综合辨证为失眠症，证属肝郁脾虚、心神失养，治疗以疏肝健脾、养心安神为佳。

我给她开了中药调理，并叮嘱她按时服药，凡事放宽心态，有事情可以和家人多商量。

【结果】
吃了1个多月的中药后，再来复诊，她表示自己已经能入睡到5个多小时了，精力也很好，也不会心烦气躁，胸口闷了。这是她第一次体验中药的效果，感觉很好，也会坚持服用，直到所有症状均消失。