八点多醒了，，上称居然新纪录，开心
10:30第一餐
半条蒸鲈鱼，黄焖鸡+金针菇（全吃了）
炒莲白（今天炒的很一般）白馒头
11:00吃了4个葡萄味果冻，把剩下的土豆片吃了
11:35喝了一杯冰牛奶乌龙茶
这一顿时间线有点长[doge]
12:30逼自己补了一觉
15:00醒来后
也没有很饿，在吃与不吃间选择了吃
15:45最后一餐：双鱼波奇饭
17:11喝了一杯冰乌龙茶+牛奶
17:30结束今日所有进食活动
18:00接儿子放学
总结：
吃两餐只能维持
吃一餐可以瘦

#高考# 【高考前，给全体沈阳市民的一封信】#沈阳每日新闻##高考加油#
亲爱的市民朋友们：
还有不到48个小时，2023年高考即将拉开帷幕。这几天，你会在沿街的大屏幕上看到“高考必胜”的鼓励，会在手机上刷到大爷大妈戴着耳机跳广场舞的新闻，会收到高考三天错峰出行的提示，会在路过学校时不经意放慢脚步、心中默念“少年们，加油！”每到高考季，有爱的沈阳都会用最实际的行动助力高考，筑梦启航。今年，全市有近3.9万名考生怀揣着憧憬与希冀奔赴考场，作为沈阳市民，让我们接过护航高考的“接力棒”，尽每个人的力量，为高考营造良好的城市环境。在此，我们向全体沈阳市民发出倡议：
这几天的出行，可以稍晚一点。
★高考期间，请尽量选择步行、自行车或公共交通等方式出行，畅通考生赴考的“绿色通道”。
★确需驾车的，请尽量在早9点后出发，避开考生集中赴考和离考的时段（7:30—9:00和11:00—12:00，13:30—15:00和17:00—18:00）。
★车辆通过考点周边道路时请减速慢行、切勿鸣笛。
这几天的娱乐，可以推迟一阵。
★高考期间，请尽量减少可能会扰民的聚会，在小区、楼道活动时放轻脚步、不喧哗、不吵闹。
★考点附近商家请停止室外音响的播放，不燃放烟花爆竹。
这几天的施工，请您合理安排。
★高考期间，禁止在夜间进行产生噪声污染的施工作业，考点周边500米范围内的建筑工地，全天不得安排产生噪声污染的施工作业。
★各施工现场和装修作业请合理安排施工时间，积极做好减噪、降噪工作。
这几天的陪考，请您只带爱来。
★请家长文明陪考，不在考点门口聚集，不围堵校门及附近道路，不乱扔垃圾，不大声喧哗，共同维护考点周边环境。
★培训机构、助学单位不要在考点周边发放传单、张贴告示，个体商户切勿在考点周边占道摆摊。
有爱之约，你我共赴！这几天，请将温馨和安静留下、将吵闹和嘈杂带走，请将力所能及的帮助送上、将不合时宜的活动叫停。少年们挥斥方遒于笔尖，你我最强守护见行动。最后，把最美好的祝福送给广大考生，愿君移向长林间，他日将开做栋梁，预祝金榜题名，前途似锦！
沈阳市招生考试委员会办公室
2023年6月5日

#bjd[超话]#
⚠️靴靴你第一批尾款⚠️
⏰补款时间:6月6日10:00-6月13日23:59
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尾款：30元，包邮
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6月6日上午9点发送通知短信✉️请注意查收

✨因为每一批出货量都不一样。到时候会给大家发短信通知的。发完第一批之后，我会说明发了多少，发到了几点。
❤️谢谢老婆们理解