《被讨厌的勇气》这本书，是由日本哲学家岸见一郎和日本作家古贺史健所合作编写的一本哲学和心理学的著作。这本书主要讨论了阿德勒心理学的基本原则，以及如何运用这些原则来改善我们的生活。以下是我对这本书的一些读书笔记。
一、自我接纳
《被讨厌的勇气》中提到，阿德勒心理学的第一个基本原则就是自我接纳。自我接纳意味着我们应该接受自己的过去和现在，并不断尝试成为我们想成为的人。我们不应该因为我们的过去或现在而感到自卑或恐惧，相反，我们应该抱持积极的态度，勇敢地面对自己的问题和缺陷，并努力改善自己的生活。
二、与他人的关系
《被讨厌的勇气》中提到，阿德勒心理学的第二个基本原则是与他人的关系。我们应该意识到，我们与他人的关系是我们生活中最重要的部分之一。我们应该尊重他人，理解他人，并且尽可能地在与他人的互动中寻求共同点和建立联系。当我们在与他人交流时，我们应该意识到自己的态度和行为，努力避免负面情绪的产生，以及诸如攻击和责备等行为。
三、个人责任
《被讨厌的勇气》中提到，阿德勒心理学的第三个基本原则是个人责任。我们应该认识到，我们对自己的生活负有最终的责任。我们应该承担自己的责任，并且努力改变自己的生活，而不是抱怨和指责他人。我们应该有信心和勇气去面对生活中的各种困难和挑战，并寻找解决问题的方法。
四、目标导向
《被讨厌的勇气》中提到，阿德勒心理学的第四个基本原则是目标导向。我们应该有一个清晰的目标，并为实现这个目标而努力。我们应该根据自己的价值观和人生目标来制定目标，并不断努力实现这些目标。同时，我们应该也要接受自己在这个过程中的不足和失败，并从中吸取教训，不断改善自己的方法和策略。
五、现在和未来
《被讨厌的勇气》中提到，阿德勒心理学的第五个基本原则是现在和未来。我们应该关注现在和未来，而不是过去。我们应该关注当下的行动，以及我们未来的人生目标。同时，我们也应该意识到我们的过去对我们的影响，并尝试从中吸取教训，但不应该过分关注过去的问题和挫折。
六、自由意志
《被讨厌的勇气》中提到，阿德勒心理学的第六个基本原则是自由意志。我们应该相信我们自己的自由意志，相信我们可以选择自己的行为和生活方式。我们应该不断努力，成为我们想成为的人，并在自己的生活中追求幸福和满足感。
七、社会利益
《被讨厌的勇气》中提到，阿德勒心理学的第七个基本原则是社会利益。我们应该关注我们自己和他人的幸福和福利，并尝试以积极的方式对社会作出贡献。我们应该意识到，我们生活在一个复杂而互相关联的社会中，我们的行为和决策不仅影响我们自己，还影响着周围的人和整个社会。

综上所述，《被讨厌的勇气》通过阿德勒心理学的理论和案例分析，为我们提供了一种不同的思考方式和解决问题的方法，帮助我们更好地理解自己和他人，并开发我们自己的潜力。

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孙子兵法的胜算问题。 1、一个人能不能胜利，其实是看他的特长与短板。 2、您在短板处发力当然失败。 您在您的特长处发力，就是您的优势。

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