给各位分享下我体重136.5斤到129.5斤的减重原因,仅供参考:
1.跟腱伤1个月没打球运动,运动只是塑型,对我来说是热爱,不会为减重而运动,排除运动选项。
2.嗓子上火发炎导致我疯狂喝水!姐妹们,一定要多喝水!真的减肥!不喝凉的!
3.因为打点滴和吃药导致我不能吃辣!不能吃一切好吃的!姐妹们啥好吃的都吃不了太爽了!整个人都好了!不能喝酒!
4.没钱吃晚饭!导致我空腹机会多,最近到房租季,节衣缩食,整个人轻盈些!
5.参加唱歌比赛让我整个人全身心投入一件事上,莫名治愈同时不再只想着吃~这样人的整个精神状态会变得更加饱满~
各位共勉✔#酒&路过人间#
1.跟腱伤1个月没打球运动,运动只是塑型,对我来说是热爱,不会为减重而运动,排除运动选项。
2.嗓子上火发炎导致我疯狂喝水!姐妹们,一定要多喝水!真的减肥!不喝凉的!
3.因为打点滴和吃药导致我不能吃辣!不能吃一切好吃的!姐妹们啥好吃的都吃不了太爽了!整个人都好了!不能喝酒!
4.没钱吃晚饭!导致我空腹机会多,最近到房租季,节衣缩食,整个人轻盈些!
5.参加唱歌比赛让我整个人全身心投入一件事上,莫名治愈同时不再只想着吃~这样人的整个精神状态会变得更加饱满~
各位共勉✔#酒&路过人间#
今年第二回减肥D14
已减:1.9kg(昨日0kg)
今日吃:麻酱凉皮+煎蛋+牛奶+绿豆糕+牛奶阿华田
今日运动:️
吗的昨天吃的明明很少,但因为有一顿是晚上吃的,结果今天还是不掉称[泪][泪]吗的快点再多瘦瘦吧[泪][泪][泪]但u1s1这个凉皮味道真8戳,够辣,本来嗓子不好一直咳咳咳,今天以毒攻毒辣到以后反而不咳了[嘻嘻][嘻嘻]
已减:1.9kg(昨日0kg)
今日吃:麻酱凉皮+煎蛋+牛奶+绿豆糕+牛奶阿华田
今日运动:️
吗的昨天吃的明明很少,但因为有一顿是晚上吃的,结果今天还是不掉称[泪][泪]吗的快点再多瘦瘦吧[泪][泪][泪]但u1s1这个凉皮味道真8戳,够辣,本来嗓子不好一直咳咳咳,今天以毒攻毒辣到以后反而不咳了[嘻嘻][嘻嘻]
#代号鸢代肝[超话]#
这个练度有没有人敢接梦魇30,入坑晚卡在53级,孩子已经穷途末路了[悲伤][悲伤][悲伤]
良2.1w血,普攻回血加生命大幅
修1.49w血,3200攻击 技能大幅,初始+2
狮子喵1.27w血,2900攻击,防御恢復加技能减伤
粲1.47w血,2690攻击,能量减一加护盾
要是用权我能再拉到70就是不知道血量够不够
[委屈][委屈]
来个佬救救孩子吧[泪]
港服安卓
这个练度有没有人敢接梦魇30,入坑晚卡在53级,孩子已经穷途末路了[悲伤][悲伤][悲伤]
良2.1w血,普攻回血加生命大幅
修1.49w血,3200攻击 技能大幅,初始+2
狮子喵1.27w血,2900攻击,防御恢復加技能减伤
粲1.47w血,2690攻击,能量减一加护盾
要是用权我能再拉到70就是不知道血量够不够
[委屈][委屈]
来个佬救救孩子吧[泪]
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