“世上并没有偶然，如果一个人务必要得到什么，并最终得到了，这就不是偶然，而是他自己的功劳，他的意愿将他领向了那里。” ​​​

所有的问题和痛苦都来源于自己的，智慧不够和能力不足，而又不甘接受现状。

真正的释怀是一种什么样的感觉？

真正的释怀应该是一种允许。
海灵格的《我允许》

我允许任何事情的发生。
我允许，事情是如此的开始，
如此的发展，如此的结局。
因为我知道，
所有的事情，都是因缘和合而来，
一切的发生，都是必然。
若我觉得应该是另外一种可能，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。

我允许别人如他所是。
我允许，他会有这样的所思所想，
如此的评判我，如此的对待我。
因为我知道，
他本来就是这个样子，
在他那里，他是对的。
若我觉得他应该是另外一种样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。

我允许我有了这样的念头。
我允许，每一个念头的出现，
任它存在，任它消失。
因为我知道，
念头本身本无意义，与我无关，
它该来会来，该走会走。
若我觉得不应该出现这样的念头，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。

我允许我升起了这样的情绪。
我允许，每一种情绪的发生，
任其发展，任其穿过。
因为我知道，
情绪只是身体上的觉受，
本无好坏。
越是抗拒，越是强烈。
若我觉得不应该出现这样的情绪，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。

我允许我就是这个样子。
我允许，我就是这样的表现
我表现如何，就任我表现如何。
因为我知道，
外在是什么样子，只是自我的积淀而已。
真正的我，智慧具足。
若我觉得应该是另外一个样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。

我知道，
我是为了生命在当下的体验而来。
在每一个当下时刻，
我唯一要做的，就是
全然地允许，
全然地经历，
全然地享受。
看，只是看。
允许一切如其所是。

好久没有在微博打小作文了
我最近挺好的 谈着因为误会而错过了四年的恋爱 去成都见了我的好朋友们 去年夏天见他们是隔了两年才见的 就算那么久没见我们还是一直同频 他们说的点我总能get到 我说的他们也都能懂

这次回去 大家还是从前那样 我觉得好难得 难得大家依然同频 也好开心
我是一个很热烈的人 如果靳同学不说我永远也不会意识到 也许我的热会带给别人很大负担

会让别人感到好有压力

其实我能理解 从前有一个人对我太热烈我也觉得压得我喘不过气

所以我现在要对他克制我的分享欲 他想做什么就去做吧 谈恋爱而已 也不是谁必须一直出现在谁的生活里不是吗
我是一个很疯的人 我的爱也是 就像小狗的爱 永远热烈

但我现在学会了 热烈的爱不是每个人都需要

我会把我的热烈用在同样需要我热烈的爱的人身上

不会再强加给他了

就是什么呢 水泥封心

我想蛋黄了 我想回家

靳同学好像有几天没看我的微博了 不知道这条他能不能看见 如果看见了就把蛋黄这张照片发给我吧

“一年春节，我妈数落我爸每年烧的菜都毫无新意，来来去去都是些鸡鸭鱼肉，她掀翻桌子，碗碎一地，我爸白忙活一上午，真是个喜庆的好年。她的一生总是那么咄咄逼人和无理取闹……”

网友真的是可怜，真是从小惨到大啊！也是从小忍到大！从小到大不靠谱的妈对她不是打就是骂，各种奚落和贬低，各种无理取闹的找茬。到了学校又遇到校园霸凌。看得我真是火大，有这样的妈妈真是悲哀，这个父亲也是没底线没脾气的，要不然绝不会留着这样的女人作妖。

好在这一切都已经过去了，人生就那么几十年，别放弃，好好活着，好好爱自己，善待自己的孩子，别让自己受的苦再出现在自己孩子身上。