在我身体里住了两天，终于离开啦！
高烧上班难受 头油小刘给我洗头
小刘带了一大盒子硬币不想让我给别人办业务[爱你]
今天月亮真圆

健哥终于唱上了歌虽然没过瘾
我好喜欢骑摩 推币上瘾
最后咱也不知道健哥手机里的一万多积分跟谁玩的，咱也不敢问[并不简单]
小刘也跟我学会了给我画饼 真圆真大真好吃[打call]
要不现在定位夫子庙了就
跟小刘在一起真快乐哈哈哈哈哈哈哈

#天猫618# 绝对不删~鸡皮肤的姐妹快来学
皮肤摸起来滑溜溜的感觉真的很快乐呀
谁能想到几个月之前我的皮肤还是粗糙有小疙瘩的呀
因为我的鸡皮肤它其实是属于后天形成的
但是看起来的话其实还是蛮严重的
会有很多凸起的小点点，而且有时候还很想去挠它
时间久了，它还变成了黑褐色的小点点
看着真的很难受~
当然我在改善鸡皮肤这条路上也是做过很多功课的
现在终于让我发现一个改善鸡皮肤效果很好的方法
我现在身上的鸡皮肤就是用它改善的
大概花了一个半月左右的时间我的鸡皮肤真的就没有了
现在也把我的方法分享给我的小姐妹啦
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第一步：打开毛孔
可以先用温水冲洗鸡皮肤严重处，但是水温最好在37度左右，这样会避免皮肤表面的油脂被过分清除，角质层被破坏，导致皮肤失去保护屏障，水温刚好的话还可以帮助皮肤打开毛孔，
第二步：去鸡皮肤
这一步也是最重要的一步，一定要仔细看哦，直接用沐浴油在腿部进行打圈按摩，让清洁力温和的沐浴油可以温和清洁皮肤，带走皮肤污垢，同时还可以对皮肤进行简单的补水锁水，说实在的ko*ko*mi沐浴油也是我之前咨询鸡皮肤得到了改善的女生告诉我的，我用了一段时间确实改善鸡皮肤效果还不错，而且现在皮肤在它的滋养下，也变光滑了很多，
第三步：补水保湿
千万不要忽略这一步哦，因为鸡皮肤产生的原因，也有可能是皮肤过于干燥导致的，所以在洗完澡擦干身体之后立马就涂抹身体乳的话，皮肤能够更加好的吸收
还有一些日常注意事项
出门一定要注意防晒，因为紫外线也会加重角质的产生导致鸡皮肤出现
多吃水果和蔬菜对身上补充维生素A，提高皮肤的免疫力
每天坚持运动，促进身体的新陈代谢让鸡皮肤可以更快的得到改善
这些就是我在改善鸡皮肤路上的方法啦，虽然看着很简单，但是也是需要姐妹们不断去坚持的
希望和我一样有小疙瘩的姐妹，在夏天也可以实现穿衣自由！！
#去鸡皮肤#鸡皮肤#粗糙#去鸡皮肤大作战

从2012到2023 五月天在鸟巢举办了20场演唱会 数了数 我大概参加了十五六场 每次演唱会结束后都会回味好几天 我和朋友笑说每年的演唱会就是续命的药 每次续命一年 哪知道一场疫情让我们三年多没看上 抢票前我骄傲的说这次保四争六 谁知道一场没抢上 最后感谢五迷感谢同事让我看上了三场 成功续命 没有票的日子里 我们也去了鸟巢外面 和同样进不去的粉丝一起在鸟巢外合唱 听着里面的欢呼 沉浸演唱会的每一分每一秒 那三场 是我今年最快乐的时光 未来 还会努力见证他们在北京鸟巢的每一分每一秒 青春会过去 但是五月天永远在
你问我全世界哪里最美 答案是你身边
​回归生活 回归工作#一生活一场五月天[超话]##五月天[超话]##五月天鸟巢演唱会#