>> 困扰我们的自卑感不是“客观性的事实”而是“主观性的解释

>> 首先，人是作为一种无力的存在活在这个世界上。并且，人希望摆脱这种无力状态，继而就有了普遍欲求。阿德勒称其为“追求优越性”。

>> 与此相对应的就是自卑感。人都处于追求优越性这一“希望进步的状态”之中，树立某些理想或目标并努力为之奋斗。同时，对于无法达成理想的自己就会产生一种自卑感。

>> 阿德勒说“无论是追求优越性还是自卑感，都不是病态，而是一种能够促进健康、正常的努力和成长的刺激”。只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长的催化剂。

>> 自卑情结有时会发展成另外一种特殊的心理状态—— “优越情结”。表现得好像自己很优秀，继而沉浸在一种虚假的优越感之中

>> 一个很常见的例子就是“权势张扬”。

>> 借助权势的力量来抬高自己的人终究是活在他人的价值观和人生之中

>> 还有一种通过把自卑感尖锐化来实现异常优越感的模式。具体就是指夸耀不幸。

>> 以自己的不幸为武器来支配对方。通过诉说自己如何不幸、如何痛苦来让周围的人——比如家人或朋友——担心或束缚支配其言行。刚开始提到的那些闭门不出者就常常沉浸在以不幸为武器的优越感中。阿德勒甚至指出：“在我们的文化中，弱势其实非常强大而且具有特权。”

—— 《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》

还差两个月认识满四年，别的不说，但鬼把我的脾气真是摸的一清二楚..
脾气上来的时候，别说是骂人阴阳怪气，人在我面前我估计能当场打起来。
主观上还是希望当场能被哄但我绝对会阴阳怪气说话拿乔，最好的解决方法还真是把我丢一边隔几个小时隔一晚上再哄。毕竟结果都是一样的，只要道歉不会不原谅，那就没必要吵那个架（？）
以前吵起来找不到人我会发疯会歇斯底里会问他是死了吗滚出来对线到底想什么赶紧说清楚绝交算了
后面逐渐心平气和，越气的时候越条理清晰，意思是我认真冷静说话的时候其实已经快气疯了（bu）
怎么不算一种成长
..虽然其实本质上是觉得没有人会容忍我的脾气。但想想如果放在我的朋友身上，我是完全能接受对方像我这样的脾气的，但是自己就觉得不行
仔细想想也无所谓了，懒得再去改什么心态了，我就是当代活菩萨（安安评）
如下

成长从尊重他人开始
真正可怕的坏人还不是那些知道自己坏的人，而是那些不知道自己坏反而认为自己很正确很好的人。
生活中总有这样一些人，心理扭曲，满身戾气，对世间一切怀有憎恨，如果与之沾染纠缠，注定会被拖进泥潭，愈陷愈深。倒不如选择绕道，做好自己，反而无牵无碍，及时止损。
莫言在《晚熟的人》里有一句话："人只有知道自己无知后，才能从骨子里谦和起来，不再恃才傲物，不再咄咄逼人。所以说人总是越活越平和，我们称之为成长，成长就是慢慢的像尊重自己一样的尊重他人，承认自己的无知不等于否定自己，而是为了改善自己。