创业，不是单打独斗，而是善用团队
我前段时间阳了，对公司会有影响吗，当然会有一些，但并不多
阳期间，AI课第一期顺利开营结营，因为AI课是赋能私董与妙师合作，他主讲，团队再在群里做辅导老师一起解决学生们的问题，顺便说一句，妙师说和我合作项目的收获无比地大，因为一起走完了整个项目的闭环，太多可复盘的细节了，还发现我超级为用户考虑，万事万物都站在用户的角度而不止是专业的角度，这一点他深受感染
期间有两位新私董加入，一对一辅导和推动也正常进行，其他的课程群也顺利推进，当然和我有关的分享频率会相对降低，对外的直播也全部停了，我也身体力行让你们看到，我是完全有随时停下来的勇气，全然接纳躺平，这期间我做的所有事，都是我想做和身体允许做的，一个人连自己都不爱，哪里来多余的爱和能量给出去，不可能
但像是你们肉眼可见的很多工作量都交出去了，比如发朋友圈，其实都不是我发的哈哈
反复提醒大家一句：千万别十项全能，十项全能，只能沦为平庸的人，善用团队学会授权，你才是王者。
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#静海新闻# #魅力静海# 【新时代 新征程 新伟业| 把“麦”支招！种植业用上“黑科技”】
按照“静海区第37届科技周”活动部署，近日，静海区农业科学技术研究所在独流镇的春光家庭农场举办了农业实用技术暨“农用无人机植保技术”培训观摩会，进一步提升全区农业机械化水平，强化农业科技和装备支撑。天津农机与农业工程学会、静海区农业农村委系统、独流镇以及全区部分农民专业合作社、种植大户共计50余人参加活动。
“由于寒潮持续时间较短、小麦抗寒锻炼不足，加之秸秆还田不达标，造成小麦死亡率增高，咱们要加强高产优质冬小麦品种选育和配套栽培技术推广，发挥配套农机具的重要作用，科学合理做好秸秆还田工作……”
针对2022年冬小麦出现的冻害、病虫害及防治措施，天津市科海科技有限公司总经理张玉松向参会人员进行了通俗易懂的剖析讲解，帮助广大农民朋友有效控制粮食作物病虫冻害，增强防灾减灾能力，提升标准化种植水平，确保明年冬小麦稳产丰产。
培训期间，来自天宸北斗卫星导航技术（天津）有限公司、天津滨海新区塘沽农资公司的负责人也分别围绕“农机自动驾驶技术”“农业无人机的使用与维护”进行授课指导，加大对农机新技术新装备的推广，助力农业产业发展跑出“加速度”。
静海区双福谷物种植家庭农场负责人翟福双说，通过培训，她学到了科学系统的农业管理知识，对今后的农业生产有了更大信心，她会将学到的技能灵活地运用到生产实践中，创新模式、提高产量、增加收益。
理论培训结束后，大家走进麦田，观摩了植保无人机喷洒农药的现场飞防演示，直观了解了机器的工作原理和性能优势，同时也掌握了如何正确操控无人机对灌浆期的小麦进行“一喷三防”。
据了解，无人机植保技术的应用将大大提高病虫害防治效果、实现农药减量喷施、降低防治成本、减轻药剂对人和环境的伤害，从而促进农业绿色转型、绿色发展。
静海区农业科学技术研究所高级工程师孙金华表示，农技人员将持续做好无人机植保技术的推广工作，提高广大农民对智能化、数字化机器的认识以及科学种植意识，并随时深入田间察看小麦长势，针对不同情况给出相应的管理方案，促进小麦丰产丰收，为全区农业发展做好技术服务支撑和保障。
按照“静海区第37届科技周”活动部署，近日，静海区农业科学技术研究所在独流镇的春光家庭农场举办了农业实用技术暨“农用无人机植保技术”培训观摩会，进一步提升全区农业机械化水平，强化农业科技和装备支撑。天津农机与农业工程学会、静海区农业农村委系统、独流镇以及全区部分农民专业合作社、种植大户共计50余人参加活动。
“由于寒潮持续时间较短、小麦抗寒锻炼不足，加之秸秆还田不达标，造成小麦死亡率增高，咱们要加强高产优质冬小麦品种选育和配套栽培技术推广，发挥配套农机具的重要作用，科学合理做好秸秆还田工作……”
针对2022年冬小麦出现的冻害、病虫害及防治措施，天津市科海科技有限公司总经理张玉松向参会人员进行了通俗易懂的剖析讲解，帮助广大农民朋友有效控制粮食作物病虫冻害，增强防灾减灾能力，提升标准化种植水平，确保明年冬小麦稳产丰产。
培训期间，来自天宸北斗卫星导航技术（天津）有限公司、天津滨海新区塘沽农资公司的负责人也分别围绕“农机自动驾驶技术”“农业无人机的使用与维护”进行授课指导，加大对农机新技术新装备的推广，助力农业产业发展跑出“加速度”。
静海区双福谷物种植家庭农场负责人翟福双说，通过培训，她学到了科学系统的农业管理知识，对今后的农业生产有了更大信心，她会将学到的技能灵活地运用到生产实践中，创新模式、提高产量、增加收益。
理论培训结束后，大家走进麦田，观摩了植保无人机喷洒农药的现场飞防演示，直观了解了机器的工作原理和性能优势，同时也掌握了如何正确操控无人机对灌浆期的小麦进行“一喷三防”。
据了解，无人机植保技术的应用将大大提高病虫害防治效果、实现农药减量喷施、降低防治成本、减轻药剂对人和环境的伤害，从而促进农业绿色转型、绿色发展。
静海区农业科学技术研究所高级工程师孙金华表示，农技人员将持续做好无人机植保技术的推广工作，提高广大农民对智能化、数字化机器的认识以及科学种植意识，并随时深入田间察看小麦长势，针对不同情况给出相应的管理方案，促进小麦丰产丰收，为全区农业发展做好技术服务支撑和保障。
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女性需要注意哪些问题能缓解痛经呢？
1、注意补充铁质
女性每一次来了月经之后，身体在短短的几天之内，会排出大量的血液和废弃物质。不少女性患者存在贫血的情况，而在月经期间贫血的程度也会加重，身体代谢方面会发生异常，从而导致女性的身体产生痛经更痛的感觉。女性在日常生活中，可以多吃一些富含铁元素的食物，如蛋黄、肝脏，大枣等，来改善贫血的症状。
2、不要吃生冷食物
寒凉性的食物会损伤女性的气血，导致女性出现月经推迟，月经量过少，痛经等症状。即使是在炎热的夏季里，爱痛经的女性患者，在来月经的时候尽量不吃冰激凌、刚从冰箱拿出来的西瓜等食物。从中医的理论上来看，食用过多的生冷食物会导致身体气滞血瘀，从而加重女性痛经的症状。
3、身体不要太过劳累
有不少的女性表示，在身体来月经后，身体又酸又累的，就连体力也跟不上身体的运转。这是因为内分泌的影响，女性就会出现乏力，嗜睡等症状。女性月经期间身体不要太过劳累，不要做弯腰搬重物的动作，以免给子宫带来过重的负担。在临床上不少女性经过一夜的劳累后，月经的量也会变少，颜色黑黑的，身体的抵抗力降低，从而影响到女性的身体健康。
4、保持心情舒畅
不少女性患者由于体内内分泌的影响，在月经期间会呈现出郁闷，暴躁等不良情绪，造成女性内分泌失调，严重的情况下还会导致月经紊乱。因此女性在月经期间，也需要学会去调试心理的压力，释放心理上的不良情绪，让身体可以平稳的度过月经期。
女性需要注意哪些问题能缓解痛经呢？
1、注意补充铁质
女性每一次来了月经之后，身体在短短的几天之内，会排出大量的血液和废弃物质。不少女性患者存在贫血的情况，而在月经期间贫血的程度也会加重，身体代谢方面会发生异常，从而导致女性的身体产生痛经更痛的感觉。女性在日常生活中，可以多吃一些富含铁元素的食物，如蛋黄、肝脏，大枣等，来改善贫血的症状。
2、不要吃生冷食物
寒凉性的食物会损伤女性的气血，导致女性出现月经推迟，月经量过少，痛经等症状。即使是在炎热的夏季里，爱痛经的女性患者，在来月经的时候尽量不吃冰激凌、刚从冰箱拿出来的西瓜等食物。从中医的理论上来看，食用过多的生冷食物会导致身体气滞血瘀，从而加重女性痛经的症状。
3、身体不要太过劳累
有不少的女性表示，在身体来月经后，身体又酸又累的，就连体力也跟不上身体的运转。这是因为内分泌的影响，女性就会出现乏力，嗜睡等症状。女性月经期间身体不要太过劳累，不要做弯腰搬重物的动作，以免给子宫带来过重的负担。在临床上不少女性经过一夜的劳累后，月经的量也会变少，颜色黑黑的，身体的抵抗力降低，从而影响到女性的身体健康。
4、保持心情舒畅
不少女性患者由于体内内分泌的影响，在月经期间会呈现出郁闷，暴躁等不良情绪，造成女性内分泌失调，严重的情况下还会导致月经紊乱。因此女性在月经期间，也需要学会去调试心理的压力，释放心理上的不良情绪，让身体可以平稳的度过月经期。
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