其实，间歇性冷漠，是一种“过热保护”--当一个人接受了太多外界信息，感到压力、疲惫、

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感情突然变冷，是婚姻的报警信号。婚姻里，有一种间歇性冷漠。

夫妻之间，有一方突然变冷了，之前没有吵架，没有出轨，就是在某个瞬间，他不回复消息，说话也是两三个字的敷衍，一副电池耗光了的样子。而另一方，则会感到被伤害，被抛弃--明明不是自己的错，却突然被甩冷脸，迷茫，委屈，又有点愤怒，触发了自我防御，对伴侣产生了攻击性。

间歇性冷漠，很容易影响婚姻感情，它像极了不爱了的前兆，但其实不是。

然而，错误理解了这个信号的伴侣，则会觉得非常失望，而这种失望传递到冷漠的一方身上，冷漠的一方也会觉得，自己情绪不好，伴侣还指责自己，从而造成了失望的循环。

之所以会出现这种情况，其实是因为，我们很少去理解婚姻中的行为信号。

比如，会觉得冷漠就是不爱，讲道理就是不共情，于是婚姻中多了很多相互指责。

其实，间歇性冷漠，是一种“过热保护”--当一个人接受了太多外界信息，感到压力、疲惫、负能量很多的时候，他如果一直调动情绪去感受，去共情，会非常消耗自己，所以他就会出现冷漠，麻木的状态，暂时保护自己。

在这种情况，他会对所有的事情都关闭感受通道，你去和他分享生活中的事情，认认真真交流感受，都只会收到他敷衍的回复。

但是，他并不是不爱你，而是，此刻的他，没有任何精力了。

可你感受到的，是他在针对你，不爱你了，你感觉不到爱，感觉不到被他看见和理解。所以，你会想对他发脾气，觉得他凭什么摆臭脸色，又或者会不停去揣摩他刚才的行为，回忆自己是不是哪里得罪他了。

过一段时间，当他的间歇性冷漠解除了的时候，你还是会感到受伤，他好像根本没在意自己伤害到了你，甚至都没当回事。

而他则觉得，当他情绪过载，想要冷静的时候，你没有给过他支持，他能够回应你都用尽力气了，可你还是觉得他不爱你，逐渐也产生失望。

这样的婚姻，你累，他也累。

很多人都错误解读了伴侣发出的信号，会觉得只有时时刻刻收到积极的反馈，才证明这段关系是理想的。但现实却是，每个人其实都会有脾气上头的时候，正是因为我们爱着彼此，所以才愿意去接住对方。

所以，在伴侣间歇性冷漠，拒绝情绪交流的时候，反而是经营感情的最好时机。当你有能力让他信任你，感到和你在一起安全而愉悦，他发现你是最懂他的人时，他的爱和责任感也都会被激发出来，你们能够建立更加深层的亲密关系。

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