问: 很久了，一个问题一直困扰着我。就是小娃很少生病，吃好，睡好，也爱运动，但是身高和体重一直没有变化，3岁半了，身高还没有90公分，父母也不算特别矮，为何娃不长呢? 我无比心急，西医认为的微量元素是否缺乏，我没有去查，因为我不相信

答：这很正常，1-7岁为五脏完善期，7-14为填精期，精愈足，则青春发育更好。现在小孩长的快，是可悲的事情，饮食中含太多激素的东东。

最近减肥没有好好吃米饭，前天晚上就开始有点不舒服，昨天头疼了一天，晚上娃的爸爸去接的娃，一到家娃就过来嘘寒问暖，我痛的整个人迷迷糊糊，也就随便答答，睡了一夜，今早起来好多了，送学路上，娃给来了句，不要想着减肥，好好吃饭，好好活着！

活着这两个字击中了我，嗯，我要好好吃饭，好好活着，长长久久的陪伴我的宝宝！

宝宝长高诀窍，快来收藏哦！
相信每个宝妈都希望宝宝健康快乐，长高高。我家宝贝从半岁起开始喝贝贝羊羊奶粉，身高体重一直是同龄宝宝的佼佼者，今天跟大家分享一下除了饮食还有的其他诀窍哦
运动
合理适当的运动是有利于促进孩子体内生长素分泌的，并且还可以增加孩子本身抵抗力，一举多得，运动才是打底子的硬道理。
睡眠
睡眠时间和睡眠质量，也能影响孩子在睡眠时的生长激素分泌，简言之就是睡得香睡得好睡得足，对孩子有利无害。
营养
营养均衡是必修课，各种维生素矿物质优质蛋白膳食纤维等营养都要补足补够。
尤其是营养这一关，很多宝妈都会忽视，觉得吃饱=吃好，其实不是的！一来日常饮食要把关，蔬果肉素要多样化且均衡，多吃含钙食物也是不错的选择。二来营养摄入可以适当考虑“全营养阵容”，单补钙铁锌等成分有点过于繁杂，但复合营养粉可以解决营养不均衡的分配问题。
反正我给我宝从3岁开始就一直在喝贝贝羊羊奶粉。这个属于高钙奶粉，而且钙也是乳钙，是zui好吸收的钙，添加OPO，是接近母乳脂肪的结构，帮助钙吸收，可促进儿童身高的奶粉，而且这个全营养奶粉比较好的一点就是：它还添加了铁+VC。像VC可以促进铁吸收，帮助宝宝气血更好充足，出门总被邻居说我家宝宝小脸白白胖胖的，讨人喜欢。对于贝贝羊我是真的算满意的了，宝宝长高了长高了，自信了，不怕娃矮了，靠的
是爱与坚持，希望每个宝宝都能高高壮壮 没有烦恼~

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