姓名：dan
日期:6.4
打卡天数：day5
初始体重：110.5
昨日体重：106.2
今日体重：105.7
减重目标：8.5
本轮共减重：4.8
昨日饮水量：2000
昨日睡眠时间：2:00
早餐：盼盼，豆乳饼干
午餐：酸奶燕麦火龙果一个，黄瓜半根
晚餐：西红柿鸡蛋金针菇魔芋结汤一碗
自我评价：昨天也是偷吃的一天，幸亏没有吃太多！还是掉秤了！今天一定要控制好量，掉秤多一点点吧

克劳福德：我记得科比的最后一个赛季，他给我发消息，他问我到了这个年纪，如何快速移动！

马六在《Dan Patrick Show》节目中谈到了科比：

“我和他的年纪差不多，我记得他的最后一个赛季，他给我发消息，他问我到了这个年纪如何快速移动。这可是科比，我遇过的最好球员、史上最佳球员之一，他居然向我提问，他仍然有好奇心，他喜欢把事情都搞清楚。我只是一个第六人，而他是核心球员，他向我提问有关提速的事情，那是他的最后一年，我告诉了他我知道的一切。”

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浴衣
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浴衣组：42/套(浴衣+腰带)
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