台胞在东北：耕耘三载爱上千里沃野“稻花香”
中国新闻网
2023-06-02 11:17中国新闻网官方帐号
张士轩（左）和当地农民聊水稻插秧情况。 高龙安 摄
被水浸润过的土壤显得又黑又亮，抬眼望去，连片的水田里插满了嫩绿色的水稻秧苗。张士轩站在田边，拿起一株秧苗仔细观看，手上沾满黑色的泥。
这里是位于吉林省松原市前郭县的海峡两岸(吉林)生态农业合作先行试验区，眼下正值农忙季，黑色的土壤孕育着生机，绿色的秧苗被寄予了丰收的希望，这两种颜色对于从事农业工作的台胞张士轩来说再亲切不过。
今年45岁的张士轩出生于台湾桃园，是台湾大学微生物学硕士，这些年先后在台湾、江苏、上海等地工作。三年前，他决定调整自己的职业规划来到农业大省吉林，在松原市禾誉生物科技有限公司任副总经理，主要负责有机生物菌肥工厂的整体运营、农业微生物应用技术研发等工作。当他第一次看到辽阔的松嫩平原和当地充沛的水系时，便认定自己来对了地方。
在台湾，张士轩的实验田能做到十几亩、几十亩；在吉林松原，可以做到几百亩、上千亩，这是令他最为开心的事。
张士轩说，大陆东北地区气候不同于南方，水稻一年种一季，产出的大米口感好、营养丰富，平均气温较低的夏季和寒冷的冬季，让农田害虫较少。
三月份备春耕、四月份育秧苗、五月份忙插秧……每隔一段时间，张士轩都要去田里观察土壤和水质，和农民聊聊耕种情况，再取几份土样带到实验室分析研究，一是实时掌握土壤各项数据，帮助指导接下来的农业生产，二是为研制生物菌肥提供科学依据。
生物菌肥是由稻秆、稻壳、动物粪便等转化而来，实现废物回收利用的同时，有利于改良和保护土壤。研制生物菌肥，需要找到一些能适应当地特殊环境的微生物；为了冬季也能持续生产，还需要培育出低温发酵菌种。
张士轩经常埋头于实验室，培养菌种、检测样品有机质含量、观察微生物形态。
如今，生物菌肥的功效已在松原的农业生产中得到验证。经过专业检测，这片土地的有机质含量在逐年增加，水稻年年丰产。当地选出品质上等的米做成高端礼盒，销往全国各地。
张士轩说，今年，吉林大学黑土地研究院参与到这片土地的保护工作中来。他相信，先进的农业科技能为这片土地带来更多希望和可能。
现在，插秧工作接近尾声，无边的田野里植满了绿色，几只燕子在水田上面飞来飞去，时而还能看到白色的水鸟。张士轩从实验台走到窗前向田野望去，期待着眼前这片绿色变成丰收时的金黄。(完)
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2023-06-02 11:17中国新闻网官方帐号
张士轩（左）和当地农民聊水稻插秧情况。 高龙安 摄
被水浸润过的土壤显得又黑又亮，抬眼望去，连片的水田里插满了嫩绿色的水稻秧苗。张士轩站在田边，拿起一株秧苗仔细观看，手上沾满黑色的泥。
这里是位于吉林省松原市前郭县的海峡两岸(吉林)生态农业合作先行试验区，眼下正值农忙季，黑色的土壤孕育着生机，绿色的秧苗被寄予了丰收的希望，这两种颜色对于从事农业工作的台胞张士轩来说再亲切不过。
今年45岁的张士轩出生于台湾桃园，是台湾大学微生物学硕士，这些年先后在台湾、江苏、上海等地工作。三年前，他决定调整自己的职业规划来到农业大省吉林，在松原市禾誉生物科技有限公司任副总经理，主要负责有机生物菌肥工厂的整体运营、农业微生物应用技术研发等工作。当他第一次看到辽阔的松嫩平原和当地充沛的水系时，便认定自己来对了地方。
在台湾，张士轩的实验田能做到十几亩、几十亩；在吉林松原，可以做到几百亩、上千亩，这是令他最为开心的事。
张士轩说，大陆东北地区气候不同于南方，水稻一年种一季，产出的大米口感好、营养丰富，平均气温较低的夏季和寒冷的冬季，让农田害虫较少。
三月份备春耕、四月份育秧苗、五月份忙插秧……每隔一段时间，张士轩都要去田里观察土壤和水质，和农民聊聊耕种情况，再取几份土样带到实验室分析研究，一是实时掌握土壤各项数据，帮助指导接下来的农业生产，二是为研制生物菌肥提供科学依据。
生物菌肥是由稻秆、稻壳、动物粪便等转化而来，实现废物回收利用的同时，有利于改良和保护土壤。研制生物菌肥，需要找到一些能适应当地特殊环境的微生物；为了冬季也能持续生产，还需要培育出低温发酵菌种。
张士轩经常埋头于实验室，培养菌种、检测样品有机质含量、观察微生物形态。
如今，生物菌肥的功效已在松原的农业生产中得到验证。经过专业检测，这片土地的有机质含量在逐年增加，水稻年年丰产。当地选出品质上等的米做成高端礼盒，销往全国各地。
张士轩说，今年，吉林大学黑土地研究院参与到这片土地的保护工作中来。他相信，先进的农业科技能为这片土地带来更多希望和可能。
现在，插秧工作接近尾声，无边的田野里植满了绿色，几只燕子在水田上面飞来飞去，时而还能看到白色的水鸟。张士轩从实验台走到窗前向田野望去，期待着眼前这片绿色变成丰收时的金黄。(完)
#千万不要把水果当饭吃##这个问题吃什么#
[微风]【减肥期间该怎样吃水果呢？】 [微风]
减肥期间，除了要少吃高糖水果(如:榴莲、菠萝蜜、冬枣、香蕉、荔枝、柿子、人参果、山楂等)以外，还要注意以下四点:
①每天吃适量水果，以200~350克为宜
可以补充维生素、矿物质、膳食纤维等营养，其中也包括对减肥有利的营养素。但多吃也会引起发胖。
②不同颜色的水果换着吃
因为每种水果的营养有所不同，比如番木瓜、菠萝等橘/黄色水果中含有丰富的β-胡萝卜素，可以在我们体内转化成维生素A，而像葡萄、黑莓、蓝莓、桑葚等紫黑色水果中含有抗氧化的花青素。
③不用水果代替正餐
有些人为了减肥，正餐只吃香蕉或苹果等水果，不吃其他食物，这样会存在营养不均衡的问题，缺少蛋白质、矿物质等减肥必需营养，反而对减肥不利。
④不用果汁代替水果
因为水果在榨汁过程中会损失大量对减肥有益的膳食纤维等营养成分。而且一杯果汁通常需要多个水果来榨取，喝完果汁后血糖随之升高，不仅饱腹感差，还会让人变胖。
记住以上这些，远离吃水果发胖的陷阱，让水果成为你减肥时的好帮手吧！#吃出好身材#
[微风]【减肥期间该怎样吃水果呢？】 [微风]
减肥期间，除了要少吃高糖水果(如:榴莲、菠萝蜜、冬枣、香蕉、荔枝、柿子、人参果、山楂等)以外，还要注意以下四点:
①每天吃适量水果，以200~350克为宜
可以补充维生素、矿物质、膳食纤维等营养，其中也包括对减肥有利的营养素。但多吃也会引起发胖。
②不同颜色的水果换着吃
因为每种水果的营养有所不同，比如番木瓜、菠萝等橘/黄色水果中含有丰富的β-胡萝卜素，可以在我们体内转化成维生素A，而像葡萄、黑莓、蓝莓、桑葚等紫黑色水果中含有抗氧化的花青素。
③不用水果代替正餐
有些人为了减肥，正餐只吃香蕉或苹果等水果，不吃其他食物，这样会存在营养不均衡的问题，缺少蛋白质、矿物质等减肥必需营养，反而对减肥不利。
④不用果汁代替水果
因为水果在榨汁过程中会损失大量对减肥有益的膳食纤维等营养成分。而且一杯果汁通常需要多个水果来榨取，喝完果汁后血糖随之升高，不仅饱腹感差，还会让人变胖。
记住以上这些，远离吃水果发胖的陷阱，让水果成为你减肥时的好帮手吧！#吃出好身材#
表扬下自己今晚没有在寒风中拍汉服，而是扭头去做了个SPA。想做的事有很多，但是当下该做的是不逼自己；在张翼的提点下，最近在锻炼时不时跳脱出来俯视自己，从时空和纵深意识到自己的处境。
第一周极度理智地工作、社交、办签证、看牙（表扬自己坚持挂绳，半年to go!）、跳舞、研究酒店。结果阳了以后一蹶不振，吃不下睡不着、疯狂搬酒店、看到了情绪但我们好像隔了一层玻璃、极度空虚迷茫️
极度抑郁的时候为赴洛阳之约，提前了心理咨询，才意识到情绪是需要泄的，不能理智压抑，也不能深陷其中（堵成洪流了谁能承受啊）；感恩半半的强烈push下开始不听引导语去独立冥想，今天在拜完白马寺的路上突然泪流不止，哭完感觉I’m from broken back to complete. 现在旅行对我最大的意义反而是在奔赴的路上，对原先生活的隔离和梳理。也终于把近期对突然安静的世界的不适应转化为寻找内心方向的一个契机。
张翼说的没错，我在极度不稳定的情况下没有变得更糟就是一种进步。健康的亲密关系是在我陷入自我怀疑的时候能立刻一条条说出我的价值，在此感恩很多朋友[抱一抱]而对于我看到的我自己，我还是那个很真很直、能强烈地感知到情绪、会大胆表白我爱你、有着旺盛的生命力和敏锐的视觉神经、活泼、善良、猎奇、搞笑、步步实现野心的女孩[惊喜]
我接受我起伏的情绪，因为它也让我强烈到感受到爱与被爱；我接受我支离破碎的睡眠，因为它让我发现我真的有异于常人的体力[二哈]我接受我千疮百孔的胃，有在喝中药和九分饱了；我接受每个人的课题和轨道都不一样，我活不成别人光鲜的样子，但我也有自己的give&take，跟自己比每年我都在进步，在让自己的生活变得更好。今年强烈地感觉到自己开始深入社会，也感受到原生家庭和教育的局限，但依然感激我的过去送我到了现在的平台，也说明我已经靠自己的力量和运气开启了新世纪版本的故事线。
P.S.吃到了此生目前最好吃的牛肉汤！第一次吃了腊八蒜和又酸又麻的面，超完美的SPA和美甲服务，印度菩萨壁画好可爱，被狗子回眸一舔很幸福
第一周极度理智地工作、社交、办签证、看牙（表扬自己坚持挂绳，半年to go!）、跳舞、研究酒店。结果阳了以后一蹶不振，吃不下睡不着、疯狂搬酒店、看到了情绪但我们好像隔了一层玻璃、极度空虚迷茫️
极度抑郁的时候为赴洛阳之约，提前了心理咨询，才意识到情绪是需要泄的，不能理智压抑，也不能深陷其中（堵成洪流了谁能承受啊）；感恩半半的强烈push下开始不听引导语去独立冥想，今天在拜完白马寺的路上突然泪流不止，哭完感觉I’m from broken back to complete. 现在旅行对我最大的意义反而是在奔赴的路上，对原先生活的隔离和梳理。也终于把近期对突然安静的世界的不适应转化为寻找内心方向的一个契机。
张翼说的没错，我在极度不稳定的情况下没有变得更糟就是一种进步。健康的亲密关系是在我陷入自我怀疑的时候能立刻一条条说出我的价值，在此感恩很多朋友[抱一抱]而对于我看到的我自己，我还是那个很真很直、能强烈地感知到情绪、会大胆表白我爱你、有着旺盛的生命力和敏锐的视觉神经、活泼、善良、猎奇、搞笑、步步实现野心的女孩[惊喜]
我接受我起伏的情绪，因为它也让我强烈到感受到爱与被爱；我接受我支离破碎的睡眠，因为它让我发现我真的有异于常人的体力[二哈]我接受我千疮百孔的胃，有在喝中药和九分饱了；我接受每个人的课题和轨道都不一样，我活不成别人光鲜的样子，但我也有自己的give&take，跟自己比每年我都在进步，在让自己的生活变得更好。今年强烈地感觉到自己开始深入社会，也感受到原生家庭和教育的局限，但依然感激我的过去送我到了现在的平台，也说明我已经靠自己的力量和运气开启了新世纪版本的故事线。
P.S.吃到了此生目前最好吃的牛肉汤！第一次吃了腊八蒜和又酸又麻的面，超完美的SPA和美甲服务，印度菩萨壁画好可爱，被狗子回眸一舔很幸福
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