前面讲到，与六尘有关系的分别念，是生灭无常的，并非真心。所谓真心，与我们常说的“觉性”意思基本相同，并非无常生灭的分别念。
如果说依外面六尘而生灭的分别念不是真心，那内在的独头意识也并非真心。有些注释中说，“独头意识”即单独的念头，共有四种：散位独头意识、狂乱独头意识、梦中独头意识和定中独头意识。当然，一般人可能都不会认为散乱、癫狂、梦境的念头就是真心，但有些人会觉得：“我入定的念头总该是真心了吧！”其实，即便是在入定当中，也要看你是否认识了心的本性，否则，仅仅安住，肯定也不是真心。
（上师稍加思索，笑）原先我接触过一个领导，他的顶头上司在场时，他就沉默寡言，一旦领导不在，他就开始发言了：“这个、这个、这这这……”（上师模仿）他有时想不起来要说什么，就一直“这这这”个不停，我就在下面用念珠默默地数他说了多少个“这”（上师比划拨念珠，众笑）。（上师学四川普通话）这guo，是吧？这guo，lei guo。（众笑）
刚才讲到“内守幽闲”，即内在的安住，虽然你认为自己正在安住，但实际上很可能就是一个法尘。我们在密宗里称之为“潜藏的、潜伏的分别念”。这种分别念从表面上看不出来，就像深藏在海底的暗流一样不易察觉。在安住的时候，虽然没有外在粗大的散乱和分别念，但是内心又好像源源不断地闪现出一些念头，这就叫潜伏的分别念。因此，“内守幽闲”也只是如影像般的法尘。

——敬摘录索达吉堪布《楞严经》讲解

抑郁症发病信号，你的身体亮“红灯”了吗？
非常典型的抑郁症发作，整个人的精神被抑制住了，反应非常慢，你跟他说什么，他都得先反应一会儿才能够跟你继续交流。还有一个表现，患者生活中各方面的爱好基本上完全没有了，兴趣缺乏或者明显的减退，都是非常典型的抑郁症，患者不在心情很糟糕，身体上也很难受，就觉得活着也没什么意思，脑袋里装着都是大量的负面想法，并且都比较极端。而且还有一些抑郁发作的人，他们还带有很明显的焦虑，主要表现为总是担心这个担心那个，很紧张很恐惧，心烦气躁，看见谁都想发脾气。最后一个很明显的表现就是睡眠出了问题，整夜失眠，入睡困难，早醒，醒后就睡不着了。以上这些都可能是身体向你发出的求救信号

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你说的有些是对的，但我还是觉得你挺精分的，你一会儿说鳗鱼是个好苗子，一会儿又说她不聪明，不聪明怎么可能是好苗子？另外，她被打压被放弃不是因为她的打法是防守反击，而是因为她不在凉子的利益链上，凉子要捧的是帮他搞钱的省份的运动员。

另外，不明白你为什么唱衰防守打法，张怡宁和丁宁也都是防守打法，但她们的成就都各自比同期进攻性很强的王楠和李晓霞的高，尤其是丁宁，纯防守，没有杀板。但鳗鱼的防守是有很强的侵略性的防守，而且有杀板。她那一板板给人很强的压迫感的反手，你是高度近视看不到还是啥原因？周雨都说他觉得鳗鱼的单板质量是最高的，鳗鱼没有背景，他没理由说谎来讨好她。老光头肯定是教给了鳗鱼很多有用的东西，但因为他急功近利，也在某种程度上误导了她。但不管怎么样，鳗鱼的基本功是非常扎实的，如果她能再调一下正反手和加强前三板、有体能教练帮她提升体能以及教练组不打压她不搞她心态，她肯定能强势回归。

澳门冠军赛其他人有没有压状态我不知道，但老梦肯定没有，首先她当时的积分没有优势，其次她已经一年多没有夺冠了，没有压状态的理由。而且她在德班决赛明显没有澳门冠军赛的决赛打得那么好，难道她在德班决赛也压状态？你真的太逗了。

澳门冠军赛的时候鳗鱼的积分也没有优势，而且已经大半年没有单打冠军了，能夺冠当然要夺冠。你因为这点嘲笑她不聪明，其实不聪明的是你。@gjgr99