#箴言书苑[超话]#
争吵是恋爱和婚姻过程中难免的一部分，爱情是美好的，但争吵是真实的。以下是五种常见的争吵方式，你中了几种呢？

1️⃣ 不打招呼就生闷气的争吵：

两个人在一起，应该是开心的，不开心就要说出来。装作没事，默默生气只会让矛盾积累，蕞后变成爆发。所以，不开心就大声说出来，互相理解才是解决 问题的关键。

2️⃣ 没有说清楚就想让对方明白的争吵：

我们的语言表达需要让对方听懂，不然就会误解。在发脾气之前，先要心平气和地沟通，把事情说清楚，让对方理解你的想法。这样，有利于维护恋爱关系。

3️⃣ 因小事争吵的争吵：

婚姻中难免会出现矛盾和分歧，但是有些小事情并不需要计较太多，可以大度一些。如果为了小事情而吵架，不仅浪费时间还容易让对方感到不开心。

4️⃣ 一味指责对方的争吵：

在婚姻中，有时我们会指责对方，认为是他/她的问题导致了争吵。但是，指责只会让对方感到自己受到攻击，进而引发更大的争吵。因此，建议采用沟通的方式，协商解决 问题。

5️⃣ 不说谎话的争吵：

说谎话可能会让争吵结局变得更糟，因为谎话需要一层一层地撕开才能够 解决。与其说谎，不如坦诚地表达自己的想法，经过双方的沟通，问题会得到更好的 解决。

为了帮助你们更好地互相沟通，这里有一些小技巧，希望可以对你们有所帮助。
1️⃣ 坦诚相待：在谈话时，对于彼此的想法，要一视同仁地听取和尊重，不要随意打断对方的话，认真听完后再做回应。
2️⃣ 语气要温和：尽量用温和的语气来表达对方的不良行为，当然，有时候也需要注意到对方的情绪变化，只有理解对方，才会有好的结果。
3️⃣ 适时地道歉：夫妻之间难免会有摩擦，要学会适时地道歉，才能让这个问题不再成为一道心结。
4️⃣ 分工合作：在家务和生活上，分工明确也可以是沟通的一种方式，避免双方因为生活琐事而产生矛盾。
5️⃣ 彼此的家人：和双方的家庭成员相处，也是夫妻之间相互沟通的重要组成部分。在和对方家人相处时，要尽可能的互相理解，学会尊重和包容。
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理解和包容，才是夫妻之间沟通的蕞终目的。希望这些小技巧能帮助到你们，认真对待沟通，才能让夫妻之间的关系更加美好。

#伊布告别仪式上落泪##伊布说这辈子都是米兰人##伊布[超话]#

再见神塔！伊布发表退役宣言❤️：

“是你们张开双臂迎接我，是你们让我有了家的感觉，我这一生都会是米兰人。现在是向足球说再见的时候了，但绝不是向你们说再见。如果幸运的话，我们还会再会的！米兰，再见！”

“我感觉无法呼吸，但这感觉还很好，在这里有太多的回忆和太多的情绪。我第一次来到米兰时，你们给了我幸福，第二次来到这里时，你们给了我爱。“

”我想感谢我的家人和所有身边的人，我也要感谢我的第二个家庭——也就是我的队友们，我同样还要感谢教练和工作人员的责任感，我更要感谢管理层给予我的机会。最后但同样重要的是，我要感谢球迷们！！！”

在发言时，伊布拉希受到有些维罗纳球迷的嘘声，他表示：“继续嘘我吧，这是你们整个赛季最重要的时刻，因为你们可以看到我！”

伊布的职业生涯从1999年开始，到2023年结束，横跨四个十年。他的俱乐部、国家队总出场次数为941场，斩获555球226助攻。

再见大奉先！41岁伊布宣布退役，结束24年职业生涯。

伊布告别仪式上，在圣西罗的掌声和歌声中，这个强硬桀骜了一辈子的男人，也忍不住流下了眼泪。

#伊布进球名场面##又被伊布装到了##维罗纳球迷狂嘘伊布#

晚上失眠到四点钟才睡，好累。
仙台结束了，好多奇怪的感觉都涌上心头，有被传染的emo情绪， 也有自己的胡思乱想，有因为自己太敏感的那些想东想西，有一些人事上的失落，也有开始准备新潟的小兴奋，不知道，半夜作梦也是乱七八糟……
然后，这一次faoi有比去年更多的非议点，不知道B tour会发生什么，仙台会场真的听说了有很多无力感与无奈感的状况，除了这些…不知道怎么说，粉丝与偶像间哪有那么多满意的双向奔赴呢……你说不期待不可能，期待太多又很失望…座位也是一样…欲求不满的人性，谁不想要最好的呢？可能心理建设好进场万岁的，本来不太在乎被人刺激的也会再多想想……我脑子有点乱…
5号了，还有10天就出发了！要冷静，少期待，平常心，要自在，要开心，要平衡！嗯！
希望旅程顺利～