一名真正的男人，应该拥有担当的品质。在人生的路途中，我们可能会经历很多波折和困难，但是面对困境的时候，我们要学会勇往直前，不能逃避、不能退缩，更不能对现实失去信心。

担当不仅是对别人的一种承诺，也是对自己的一种负责。生活中，我们经常会面临各种选择和决策，而这些选择和决策，都需要我们去承担相应的责任和后果。不管是成功还是失败，我们都需要勇敢地承担，并且给自己一个交代和未来一个方向。

所以，一个有担当的人，不仅具有勇敢面对问题和解决问题的能力，还具备一种积极向上的人生态度，愿意承担风险与挑战，从而获得更多的机会和成长。

在这个瞬息万变的时代，担当品质显得尤为重要。我们需要勇敢前进，不断超越自我，为自己和周围的人贡献自己的力量，为这个世界贡献一份力量。

让我们鼓起勇气，拥有担当，成为无畏前行的人！

#女孩生理期如何避开高考？#

考高已经临近，如果#生理期#发生在#高考#期间怎么办？如何才能避开？烟台胶东泌尿外科医院妇科吴主任指出，如果经期没有特别不舒服，建议顺其自然。如果#经期#对自身影响比较大，特别是高考是人生重要的考试，可以通过人为干预的方式进行调节。

烟台胶东泌尿外科医院妇科吴主任介绍，人为干预最好要提前一个月就开始调整周期，目前多采取药物调经，主要原理是通过补充雌、孕激素类药物，来调节子宫内膜的脱落时间，让经期推迟，在提前一个月的月经第5天开始吃避孕药，一直服药到想来月经时停药。

如果再过十几天就要来月经的情况下，推迟月经就是使女性的黄体期延长，补充孕酮，一般需要在月经来潮的第10天以上开始吃药，一直吃到想什么时候来月经，再把药停下来，一般人停药3-5天就会来月经，如果停药太早不能达到吃药的目的
如果是一周之内就要来月经的情况下，此时推迟月经的效果是不理想的，经常会失败，可以试用每天肌肉注射黄体酮，一直注射到想要来月经时停下来，用药需在医生指导下使用。

烟台胶东泌尿外科医院妇科吴主任提醒，不管是哪种情况，人为干预一定要在专业医生的指导下进行，切不可自己盲目采取措施。健康热线：0535-6666120

烦恼看淡点，心态就平和点；好事珍惜点，日子就幸福点。每天都要告诉自己，你特别好，特别珍贵特别值得。人这一辈子说长不长，说短不短，咱得学会笑着过日子。 活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好。与其逃避现实，不如笑对人生。不管多远的路，也能走到尽头；保持一颗平和的心态，怀揣一个梦想，不畏惧风雨不害怕失败，敢于行动去追寻那个渐行渐远快要消失的自我。一花一草的灵动。最好的路是在脚下，最美的风景是在心上。只要心存美好，再平淡的日子也有诗意，只要心中有景，何处不是花香满径。