橘子摘抄:
#李小娅的读书笔记#
掌控生命殊非易事，有时根本就是一种痛苦，但日积月累的最有体验，会汇集成一种掌控感——说得更贴切些——是一种能自行决定生命内涵的参与感，这就是我们所能想象的最接近幸福的状态。

跟所有值得走一走的旅程一样 过程绝非一帆风顺 若不全力以赴 对自己的经验细细反刍 收获就会很有限 。

大多数人一生的时间几乎都花在工作和社交上。

人在压力下的反应，往往决定他们是否能够转祸为福，或只是徒然受苦受难。

我们对自己的观感、从生活中得到的快乐，归根结底直接取决于心灵如何过滤和阐释日常体验。我们快乐与否，端视内心是否和谐，而与我们控制宇宙的能力毫无关系。

追求内心和谐，唯有从掌控意识着手。

（互联网之所以引起大家的焦虑，可能是因为我们见到了太多的、我们遥不可及的、生活。美好的生活。人的眼睛看到了，便产生欲望了。这可能会成为我们这辈子希望完成的事，大致总有一个模糊的概念，如果它一直遥不可及，我们就会变得怨天尤人、愤世嫉俗。
但是只要能够完成一小部分，我们就会觉得幸福满足。
但大多数人会陷入期望值不断升高的恶性循环中无力自拔）

1.《与时间赛跑》我该怎么评价它呢，对我的影响很大吗，自从学了这篇课文，一直到现在，当我在夕阳下走的时候就会想起来这篇课文里的小男孩，我会思考，我是不是也能像小男孩一样，赶在太阳落山之前回到家里，与时间赛跑成功呢，已经数不清多少次，在我的印象里，我是成功的。[太阳]
​2.《匆匆》可以说是我小时候最喜欢的一篇文章！没有之一！以至于后来我对散文这种文章都有一种别样的感觉，高中第一次写作文，那时候还没有规范格式的写作，我写的散文，当时是46分我的文笔不好，但不妨碍我喜欢[太阳]
​《匆匆》里的每句话都很打动我，现在我已经没办法全文背诵下来，但是总有印象深刻的几句话，时间从指尖溜走，亲爱的你告诉我，时间为什么一去不复返呢？时光匆匆，一眨眼我已经从小学生长成很像小学生的大学生了，好像在被时间推着走，即使我很害怕，我觉得我并没有做好准备。
​3.《秋天的怀念》只要读过这篇文章的人，都会对北海的菊花有很深的情怀吧，整篇文章充斥着一种无奈的压抑感情，尤其是读到最后，母亲大口大口吐着鲜血，那时候如果带入作者，就会陷入一种极大的悲伤感中，那种无力感是在给人冲击。#大学生活#

深夜emo……
语音远程教爸爸怎么改输入法的换行键，前前后后差不多一个小时直到重新换了一个输入法才解决。
挂断电话，脑海中不知道为什么脑补出爸爸在手机里费力的寻找我说的那个词条的样子，一无所知又小心翼翼。突然间觉得爸爸老了，当年那个无所不能、在我们总是面前嘻嘻哈哈、偶尔戏弄我和弟弟的乐观老爸在岁月面前变得好渺小，一下子有点不知所措。
上一次有这种感觉还是在妈妈的检查单上签字的时候，每次带妈妈去医院复查，都有种深深的无力感，很想做什么但又什么都做不了，只能眼睁睁地看着他们一点点变老[失望]
这种无力感，真的让人好难过…