#聪律cp[超话]##刘聪陈律#
我发现我真的是个很幸运的人，每次磕的cp都能正向的教会我很多东西，对待事情的态度，对待感情的认真，学会放弃，懂得取舍，一直在引领着我朝着正确的方向前进，如果哪一天你们发现路走的不对了，那就慢下来，去找到正确的路，可能会耗费些许时间，但是没关系，我会在等待的时间里也去寻找我的价值，等下次见面的时候，我们就能很开心的说，看，我们走的路它让我们都很快乐[心]

突然意识到减肥和人生一样都是一场自我的修行
但减肥有一个独特优势在于它是可控的，很多事情不是你努力就可以做成的但是减肥可以
也正是因为经历过瘦➡️胖➡️瘦，也更清楚了瘦一点有多漂亮，尤其对于我这种小五官胖就会失去灵气、失去清冷感 脸庞都有种挤压感
今天在爬坡的时候突然说了一句上坡路好难走
减肥需要取舍，需要学会与欲望相处、学会延迟满足给你带来的快乐
对我来说减肥是一个需要打起精神 速战速决的过程，因为极快的收益会给你带来极大的满足也会带来超强的动力
减重成功带来的不止是变得漂亮，也更能让自己相信可以有力量掌握自己的人生带来的巨大成就感
#餐餐变美##减肥##减肥[超话]##减肥大作战#

#严浩翔[超话]##严浩翔 极限挑战#
关于灯牌我有话说：
⒈【重点】我觉得最重要的是以亮度和红色为主，这是最重要的！！！
⒉【整体背景】我个人推荐是红绸红字 首先这可以很大程度的提亮加红！因为黑底的你会发现，他会空一大块是没有红色的，这对我们很不利。
⒊【图案】这一点上有很多争议，有很多人觉得加hx会很乱，不好看。这个承认的确是有点，所以我们可以换一种思路，就是可不可以加上一些其他的图案。就比如P1中的皇冠。我觉得就很不错唉，挺好看的，而且我觉得也蛮有意义的，陪你冠冕成王的意思。而且可以增加亮红的程度不是吗？
⒋【泛光颜色】红色灯牌难免都会泛白或者泛橙。。这好像难以避免。。所以我们就得从中学会取舍，鉴于上次的经验，我们身边一般是14家，所以我们绝对要避免泛白！！拒绝一切冷色调！泛橙相对来说的话应该还好接受，并且一定程度上的泛橙的话呢 有一种王者的感觉，只要那个橙色不是太亮太黄，整体其实还是特别红的。
⒌【着重点】我觉得最重要的还是提高红色亮度吧……还有人头 大家能不能加加油啊！给小猫最耀眼的浩瀚红海！！