#发现生活中的小美好#
不太近期的 近期碎片~[微风]

一点乱七八糟的叨叨…
这小半年过得真的很“充实”…充分诠释了什么叫做没有最累的班 只有更累的打工人[困]心累指数+1+1+1…
不知道过了第几个实时在线的周末，才发现已经很久没有享受过生活。从间隙挤出来的那点点时间，凑成了这条18宫格的微博（哎~押上了）
对于某些事，我觉得我已经很努力做啦，不过好像真的有点格格不入[太开心]努力了小半年，可能结果 就那样~看过了别人才知道原来自己已经算是很坚强的打工人了哈哈哈[doge]
我确实挺佛系的…不太适合如此严格的、全新的环境和观念不太一致的人们~嗯职场其实没有对错，只是真的 确实 不太一致…这种时候还要坚持嘛？嗯 是个值得深思的问题[思考]

我觉得我该出去走走，放放松，散散心，看看山河湖海 花草树木 鸟兽虫鱼，我需要一段完全不被打扰的时间，不需要去操心任何事，不需要每天早上起来第一眼看微信是否又有消息，不需要每天晚上睡觉都不敢开飞行模式，不需要天天加班到很晚睡觉很晚却又要早起，不需要天天背着电脑通勤一边吃饭一边改东西…
这个愿望会实现吗？[嘘]
我想应该会的吧~

唉
生活好难

ps.碎碎念 想到什么就说了，逻辑什么的不存在的~

来新疆半个多月了 一开始是希望自己自己心静一点 到这里以后发现心太静了 心静且心累 每天除了工作工作就是工作 没有朋友圈 没有消遣 我觉得人生不应该如此 这样下去自己会越发的偏执 吃饭吃的太将就 熬夜已经变成熬大夜 心口疼 生活没有变得更好 变得更累了 挣到的钱没多多少这样下去不太行 想家 想妈妈 想回家 想每一个朋友 也想他 更想让自己变得更好 可如果在这里的收获跟在家无差 我会毫不犹豫选择在家 在考量了 最近已经心累到不想更博 不想码字 需要更改 [淚] https://t.cn/RMJI3lO

口干的中医治疗：
总是感觉口干，怎么办？有人说：多喝水就是了。
但有的口干是光饮水而不能缓解口干，还有的口干是根本喝不下水，或者，不想喝水。
口干症在中医学中属于燥证范畴，《素问•阴阳应象大论篇》指出“燥胜则干”。
刘河间的《病机十九条》补充了.诸涩枯涸，干劲皲揭，皆属于燥。
若追溯其病因，口干往往源于火旺，或阴虚津亏，或阳虚无以生津，或脾虚湿困致津液不得上承。因而在辨证口干时要注意区别是火旺，还是偏阴虚、偏阳虚，或是偏脾湿，病机不同，治疗的方法自然也就不同。
如何判断是何种病机呢？
舌诊非常重要。一般来说，若苔白厚腻，属于寒湿内阻，此时切不可一见口干就滋阴；若苔少或无，兼见舌质干红而小，则为阴虚津亏之证，此时当考虑养阴之法；若见舌质淡胖大齿印，则为阳虚而气化不利，需考虑温运阳气以助气化。
从临床来观察，不少口干属于燥热上炎，患者多表现口干口渴、喜冷饮、面赤、恶热、心情烦躁、失眠等症状，其舌质红或有裂纹，苔黄而干，脉虚细无力。此时可用竹叶石膏汤加减。
有的口干偏于胃火炽盛，病人表现为口舌糜烂、消谷善饥、舌红脉数，亦可用竹叶石膏汤合白虎汤，可加天花粉、石斛。
另外，就老年人而言，阴虚口干还是比较多见的。此时就需要滋阴降火。
我临床常用一些养阴清热的中药，比如，玄参、生地、麦冬、玉竹、芦根、百合等。但亦要精确辨证，比如，若偏于肺阴虚，则多用百合、生地、桑白皮、地骨皮等；若偏于胃阴不足，则多用沙参、麦冬、山药等中药以益气养阴；若偏于肾阴虚，则多用知母、生地等。
女性到更年期前后亦会出现口干。分析其病因病机，由于天癸将竭，肾气渐衰冲任虚少，出现肾阴不足。肾阴不敷，肾水不能上济于心火，君火亢盛，而致水火失济。再者，肝肾同源，肾阴不足，又致肝阴不足。
同时，由于女性经历月经和妊娠生育等，精血津液损失过多，肾阴亏耗更甚，使女性容易处于阴血不足而阳气有余的阴虚内热的病理状态，所以常会出现口干。对于女性的此类口干，我常用滋阴清心，补血柔肝之法。黄连阿胶汤即为对证之方。
临床上还会见到有些人口干的原因不在于津液不足，而在于津液不布，常因湿邪困脾，导致脾主运化，脾主升清的作用失常，进而产生津不上承而导致口干，因此以化湿醒脾为本病的基本治法。
我常用五苓散合四君子汤为主治疗。
有一种口干源于阳虚。或源于肾阳不足，温煦失常，气化失司，气不布津；或源于脾阳虚衰，运化水液无权，水湿停聚形成痰饮。痰饮停于肺，影响肺的宣发功能，津不上承，濡润口舌的津液减少，则出现口干。
这类患者往往表现为怕冷，喜热饮，手足不温，不能食冷，食冷则易便溏。口干以入夜为甚，喝水不能解渴，或伴肢体水肿，舌体胖，舌质淡，有齿痕，舌苔多见白滑，或白腻。我的治疗思路是，若偏于脾阳虚，则以理中汤为主；若偏于肾阳虚，则以四逆汤为主。
有一种是脾气亏虚，津不不承的口干，老年人多见。患者多素有脾胃之气亏虚，一方面会影响津液的生成，导致津液不足；另一方面，会影响脾的升清功能，造成津液的输布不足，故导致口干。当以健脾升津为法。
我常用玉液汤加苍术、玄参治疗。
我的一位70岁的女学生告诉我，她最近一段时间总是口干，饮水不解渴。同学之间互相交流，有同学建议，不妨试试每天睡前干吃一小把枸杞。这位学生就用了这个方法，吃了一个月后，口干完全消失了。显然，这是养肾补肾的思路。
人到老年，睡到半夜往往感到口干舌燥，甚至出现口唇干裂、咽喉灼痛、口不知味、吃饭不香的症状。据统计，有30％-50％的老年人都会出现此类症状。有人提供了这样一个药方：玉竹、山药各30克，茯苓、太子参各20克，玄参、沙参、麦门冬、石斛各15克，五味子10克，水煎两次混匀，分早晚两次温服，每日1剂。
我从杂志上看到这样一个故事。某个小皇子出现口干，喝水不解，不肯服中药。御医就想了一个办法，把冬桑叶加蜂蜜浸泡后稍炒，再泡水给小皇子喝。这个不苦，小皇子完全接受，服后口干即自动消失。