#朱亚文[超话]##最好的朱亚文# 【开奖】叮咚 历时一个月的5月团团生日月互动有奖开奖啦,见图!!真诚感谢一路走来麻亲们对团团的支持,在支持亚文哥的路上有你们陪伴真好!没有获奖的麻亲不要气馁,希望麻亲多多与团团互动,团团会不定期发布互动奖励!
恭喜获奖的六位麻亲,请截图中的六位麻亲,在48小时内私信团团留下有效地址电话姓名,超时视为弃奖。(大小号不重复中奖)
今天是六一国际儿童节,祝大朋友小朋友们,节日快乐[心][鲜花]
1-2名奖品:朱亚文签名照
3-6名奖品:吧庆杯一只
朱亚文影迷团 2023.6.1
@朱亚文 @朱亚文工作室
互动微博:https://t.cn/A6p4pVan
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#淄博市图书馆[超话]# 【“俺是山东娃”乡土文化教育系列活动】彩虹小讲堂 | 山东民间游戏第3期 ——踢毽子
踢毽子是一种用腿、脚踢打毽子的游戏,又名踢箭子、踢毽儿、攒花等,是中国最古老的游戏项目之一。毽子分毽铊和毽羽两部分,毽铊多用圆形的铅、锡、铁片或铜钱制成,毽羽多用翎毛。
踢毽子,由蹴鞠[cù jū]演化而来。蹴鞠在中国流传了两千三百多年,据说起源于春秋战国时期的齐国故都临淄,唐宋时期最为繁荣,经常出现“球终日不坠”,“球不离足,足不离球,华庭观赏,万人瞻仰”的情景。
一般的踢毽子方法有盘、绷、拐、磕四种:
1、盘踢,也叫内踢,用脚内侧在身体前方或侧面踢,重点是用脚的内侧。盘踢升级版,如果一只脚不离地,另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢也叫叉踢。
2、绷踢,也叫直踢,用脚面在身体前方或侧面踢,像足球里面的垫球。
3、拐踢,也叫外踢,小腿向同侧身体侧后方弯起,用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。
4、磕踢,也叫膝击,膝部向前提起弯曲,用大腿的正面或膝部击毽,主要是用来接别人攻击性比较强的毽子。
毽球的玩法灵活多变,既可以单人进行,还可以多人协作,通过各种踢法传递,甚至还能隔网对抗。花样繁多的踢法,也使毽球运动充满了趣味和挑战,让人欲罢不能。踢毽球以下肢肌肉的协调运动为主,视觉和肌肉协调配合。髋关节、膝关节、踝关节等都能得到锻炼,不仅增强了肌肉力量和关节的灵活性,还能促进血液循环。
踢毽子是一种用腿、脚踢打毽子的游戏,又名踢箭子、踢毽儿、攒花等,是中国最古老的游戏项目之一。毽子分毽铊和毽羽两部分,毽铊多用圆形的铅、锡、铁片或铜钱制成,毽羽多用翎毛。
踢毽子,由蹴鞠[cù jū]演化而来。蹴鞠在中国流传了两千三百多年,据说起源于春秋战国时期的齐国故都临淄,唐宋时期最为繁荣,经常出现“球终日不坠”,“球不离足,足不离球,华庭观赏,万人瞻仰”的情景。
一般的踢毽子方法有盘、绷、拐、磕四种:
1、盘踢,也叫内踢,用脚内侧在身体前方或侧面踢,重点是用脚的内侧。盘踢升级版,如果一只脚不离地,另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢也叫叉踢。
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#狐狸的陷阱[超话]#
祝各位羽毛六一快乐[送花花]#无论几岁快乐万岁#
好久没营业的小窝来给大家送一份六一,卷关,啾一只小羽毛获得[快乐糖]不包u~
汇报一下近期日常✨:
1.返图活动还在如火如荼进行中~欢迎大家返图[收到]截止时间7月底
传送门:https://t.cn/A6p46NXX
2.漫展无料紧锣密鼓准备中[HO加油]希望大家可以喜欢今年的无料
3.小窝又有新的专属头像啦,是亲妈啾@Anjeo 专绘[亲亲]后期会出现在无料里噢[摇摇马]
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