#电视剧后浪# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
就像露思在采访中说过的，看后浪是能学到一些知识的，夏天更要做好脚部保暖，袜子要盖住三阴交，我买的袜子已经到了，长这么大从没想过夏天会想穿长筒袜，妈妈也是考过中药师证的，放假回家的时候我还问了下她这点，说是天气特别特别热的时候也没有必要非得穿袜子，一般情况下盖住三阴交对身体会很好，现在可能显不出来，等到年纪大了，自然有好处的，还说我，以前告诉我都不听，现在倒是开始养起生了。
还有对中正平和也有一些领悟，心态上、行为上等等都要保持良好积极的态度，做一个善良的人。
总之，如果因为剧里角色人设不够完美而说后浪是在黑中医，我完完全全的不认可，不只是作为赵露思的粉丝、剧粉，一部剧能让人更加关注自身身体、心理健康，我觉得这很好。

对于她来说，睡觉竟成了一种奢望

赵某，女，54岁，12年的时间，没睡过一场好觉。

看到这位患者时，她精神恍惚，疲惫乏力，超大的黑眼圈，她说“我就想好好睡一觉，怎么就这么难啊！”为了能睡个好觉，她跑了很多医院，中医西医偏方，几乎都试了一遍，但一直都没有好转，快要放弃时在网上看到了我，想试试。

据了解：
1、入睡困难，半夜惊醒，容易做梦；
2、半夜咳嗽，时常被咳醒，再无法入睡；
3、嗓子有痰，但怎么咳也咳不出来；
4、脾气急，容易烦躁生气
5、食欲不好，吃不下饭，舌苔白厚

中医辨证：肺气不清 失于宣肃 脾肺不和

经过一个月调理，患者睡眠正常，咳嗽、心态均有好转，吃饭也比之前香了，就连脸上的黑眼圈都在慢慢消失。
她说，“十多年了，终于一睁眼就是白天了！”

看到患者这样，我自己也很是欣慰，如果大家有类似的问题，可以告诉我，我也会尽我所能来帮助大家。

有氧打卡的第19天
闷热的高温天气终于迎来了暴雨 很可惜只下了几分钟就停了
喝了一杯黑咖啡 准备开始运动 大汗淋漓的感觉真好呀！
幸福就是这么简单 有人做饭有人洗碗 嘻嘻
一打开冰箱看到阿容给我剥好的鲜海虾 分成了十几袋

码得整整齐齐 减脂餐再也不用愁
幸福是 昨日去看中医 没想到遇到的医生超级好 认认真真给我分析了半小时 做了拔罐 滑罐 针灸 耳穴压豆 拿了中药 甚至连药都不需要自己煲 已经煲好了 只要温一温就能喝 做完拔罐针灸后全身舒爽 ！最重要的是 定点医保扣完之后三百多变成了一百多 真好！
嗯嗯 幸福 就是这么简单吧！