#美食摄影[超话]# 炎热的夏天没有食欲就试试这道丝瓜肉片三鲜汤吧，补充营养水分，鲜美又好喝。
配料：猪腿肉85克、丝瓜200克、鸡蛋2个、白玉菇100克、开水700克、小葱22克、姜末4克、枸杞5克、食盐（泡丝瓜）1.5克、白醋（泡丝瓜）12克、水（泡丝瓜）500克、盐（腌肉片）1克、白胡椒粉（腌肉片）1.5克、鸡蛋清（腌肉片）15克、玉米淀粉（腌肉片）4克、玉米油12克、盐2克、鸡精2克、白胡椒粉0.5克。
做法：1、丝瓜削去外皮，切去头尾，切滚刀块儿，先用12克白醋、1.5克盐加500克水泡一下，可以防止氧化变黑。
2、猪腿肉切成薄片，肉片中放1克盐、1.5克白胡椒粉、15克鸡蛋清抓拌均匀，再放入4克玉米淀粉，搅拌均匀备用。
3、白玉菇切小段，姜切末，小葱分成葱白和葱叶两部分分别切末，葱白炝锅，葱叶最后撒入。
4、热锅2分钟，倒入玉米油，把鸡蛋倒进去，煎至两面金黄，捞出，切块儿备用。
5、锅中留有底油，放葱白末、姜末爆香，再放入白玉菇，炒出水分。
6、倒入700克开水，放入切好的煎蛋和丝瓜，煮4分钟。
7、放入肉片，煮2分钟，放盐、鸡精、白胡椒粉来调味儿。
8、放入枸杞，继续煮1分钟，最后撒入葱花，关火，丝瓜肉片三鲜汤就做好了。
#亿点曝光计划##美食新星创作人#

️ 漂洋过海 〽️2023.05.03
悲壮成昆5月～07

- 也就是在7466绿皮上，遇到了行程最后一段的两位同行者：爽朗的祁老师和安静的金老师。不仅帮我分担了包车费用，更是丰富了我的餐食品类。

- 元谋土鸡一鸡三吃：蘸水凉鸡、烧鸡、野菌鸡汤；草绑肉、煎鹅蛋、香du鱼……

- 中、晚餐各执一罐冰啤举杯畅饮，谈天说地，甚为投缘。

- 两位老师一位年过70，一位年过60，身体硬朗，精气神积极向上，基本每月都会在外展开一段长长的旅程。

- 我欣赏每一位努力向外拓展生活圈和丰容生活阅历的人。世界因你们而精彩。
#日常[超话]##摄影[超话]##旅行[超话]##手机摄影[超话]##云南[超话]##美食[超话]# https://t.cn/Rp7dXAO

#内蒙古多措并举推动旅游热起来# 【内蒙古和林格尔县第十四届芍药文化旅游节系列文旅套餐让你吃喝购娱嗨个够】6月2日，为期10天的2023年内蒙古和林格尔县第十四届芍药文化旅游节在和林格尔县南山旅游景区盛大开幕，550亩芍药花绽放美丽笑脸，迎接八方游客。

当晚8点，开幕式晚会在开篇《盛世芳华》中拉开序幕。歌唱演员乌兰图雅、呼斯楞等倾情演唱了大家耳熟能详的歌曲《请到草原来》《鸿雁》《点赞新时代》。此外，节奏欢快、展现地方特色的舞蹈《今日阶前红芍药》《剪纸姑娘》《驼岭古道》，歌舞《故乡的芍药花》《向世界微笑》以及呼麦演唱、晋剧彩唱、传统戏曲跨界融合歌唱表演等令人耳目一新精彩节目赢得了观众的掌声与喝彩。

开幕式现场，"烟火秀"及500架无人机表演的"光影秀"在夜空中绽放光彩，将开幕式晚会推向高潮。

本次芍药节以赏花活动为主线，以"花开盛乐、情满和林"为主题，相继开展文艺汇演、文化交流、花样美食周、非遗作品展、长城摄影展、广场舞大赛、体育赛事、品牌推广等一系列内容丰富、形式新颖的文旅活动，整个活动持续至6月11日，让你吃喝购娱嗨个够。

近年来，和林格尔县以构建全域、全季、全业旅游发展格局为目标，依托独特的区位交通优势、秀丽怡人的自然风光、深厚的历史文化内涵和丰富多样的旅游资源，大力发展文化旅游产业。和林格尔芍药节，至今举办14届，活动规模逐年扩大，活动内涵不断升级延伸。一年一度的芍药节，以花为媒，吸引越来越多的市民游客前来游乡村美景、赏人文环境、品美味佳肴、观民俗表演、享农家乐趣......芍药节已成为内蒙古自治区集文化交流、经贸合作、旅游观光于一体的赏花盛会、游玩盛会，更是提升和林格尔知名度和美誉度的亮丽名片。

(内蒙古日报•草原全媒记者 皇甫秀玲 摄影报道 新闻编辑 徐跃）