戒色到了一定的时候，整个人就会精气饱满，

这时候人就会骚动，

就是不发泄不舒服的一个状态，

这时候，泄气会让人平静，但是这种平静是愚蠢的。

要保持清净，然后保持早睡早起，锻炼身体，

然后专注于自己的工作，

这样，人就会进入一个非常健康，有动力的状态，

如果持续专注在自己的工作上，

用这种状态干3年，可抵 普通人几辈子。——陈昌文
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➕的周末 （滚去写作业版
清澈的愚蠢在好朋友中一清二楚太搞笑了哈哈哈哈哈哈哈莫？
认真缠绳ing 同学来看降旗 还给我加油 笑死了 多机位拍摄 说是非常帅 要给我记录 非常爱我嘻嘻
谁告诉我除了不熬夜有没有去除黑眼圈的好办法、急急急急急急
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好好看的蓝天和云☁️ 啥时候微信能发实况啊 实况伟大的发明、、
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昨天的我 没有饱受论文折磨的我
希望今晚写完两篇读书报告 一篇读后感 别别别拖了 https://t.cn/z8Aqesg

稻盛和夫说，
你细心观察一下你的身边人，
凡是动不动就生气的人，
没有一个是智者，
生活多半过的一团糟糕。

一个人爱发脾气是非常愚蠢的，
高手都是在解决问题，
发脾气只会让事情变得更糟糕。

是啊，
生活中多半的矛盾和不堪，
都是因为我们没有一个稳定的情绪。

杜月笙说，
这个世界上无外乎就是三种人，
头等人，没脾气但是有本事，
中等人，有脾气但是有本事，
末等人，有脾气但是没本事。

所以说，
做人一定要想得开，
你想得开，
大事就能变小，小事就能化无，
你想不开，
小事也能变大，大事越变越糟。

想成为厉害的人，
就要有一个稳定的情绪。
没有稳定的情绪，
那就只能让你的身体买单。

想想，
如今的我们，
吃的一样，喝的一样，用的也一样。
可为什么往医院跑的人却不一样，
因为脾气不好，
身体就一定会糟。

这个世界上哪有那么多顺心的事，
谁家锅底没有灰。
谁的身上没有伤。

如果总是抱着往事不放，
对伤害你的人耿耿于怀，
结果，
不是在惩罚对方，
而是在惩罚自己的身体。

你要知道，
真正的成熟的人，
不是咽下所有的苦而后闷闷不乐，
而是，
苦与不苦都应该正确面对。

高手都是在控制情绪，
解决问题，而后最大化的靠近利益。
只有傻瓜才会发泄情绪，
制造矛盾，而后让时态越来越严重。

记住一句话，
你是对的，没必要发脾气，
你是错的，没资格发脾气。
天气不好，那就调整心情，
环境不好，那就远离人群。

人这辈子，
真正的赢家，
不是你赚了多少钱，
也不是当了多大的官，
而是，
谁能拥有一个好身体，
谁就能走到最后。