【转载】无论什么关系，到最后也只是相识一场。其实，大家都是阶段性的陪伴，那些你放不下的人和事，到最后岁月都会替你去轻描淡。
人与人之间，最好的关系就是没有关系，不远也不近的关系，适合所有情感。如果走得太近，彼此就容易受到伤害。
茫茫人海，山河漫漫。相识是缘分，相知是福分，且行且珍惜。对待任何人或事，放平心态，得之坦然，失之淡然，不必强求，一切随缘。
人心本不累，累的是放不下的事情太多，自己给自己设下了心灵的枷锁。人生在世，你越在意什么，什么就会折磨着你；你越计较什么，什么就会困扰着你！你之所以痛苦，是因为你太较真了！
这个世界上从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至还可以崩溃，但一定要懂得自愈。
有很多事情，如果你选择了放下，其实不是为了原谅别人，而是为了放过自己。
生活如镜，你给生活以微笑，生活必将还你以微笑。笑是一种乐观；笑是一种胸怀；笑更是一种生活的境界；笑是自己对生活充满着希望、信心和勇气。 https://t.cn/RazitiN

#跑步日记#
六月第一跑·想突破四公里来着 结果沿着五月份的路线折返跑 不仅时间缩短了 路程貌似也缩短了 说明配速比上月提高了一些 且感觉心肺也提高了不少 没有像之前跑到最后喘到要窒息。所以那句话没错 不必太过于在意目前你所焦虑的事情的结果 比如我之前很长一段时间的对于自我的身材焦虑和体重焦虑 每天恨不得上八百次称看看自己的体重有没有变化 最期待的就是听别人说我最近瘦了 看到同样减肥的人体重每天都在减少而自己丝毫没有变化而更加焦虑。其实每个人的节奏不同 方式方法也不同 只要坚持自己认为对的方式方法 规律运动 我们的身体会慢慢的给我们想要的反馈 所以不必纠结于体重秤上的数字 不必焦虑 要接纳自己 然后给自己的身体足够多的时间 最终身体会反馈给我们最棒的效果。

#任敏哭了#
搁谁谁心里都不痛快
好家伙!“我”提出来的方案连找“我”商量都不带商量的，就到最后讨论好了通知“我”一下，还说什么“我”想参与就进来，不想就算，反客为主了这是。
最无语的是汤和任之间的矛盾，任积极找汤解决，汤最后把第三人宋茜拉出来跟任解释，这算什么事啊，嗐，宋茜也不该掺和，任敏自己都说，这是她和汤之间的矛盾，和宋茜无关
任敏把情绪发泄出来，把事情原委这个做法值得肯定