2.1 安慰反应
解读意义:看到安慰反应,可知对方心里不自在或者不舒服,心态呈现减弱趋势,但行为人在试图挽回不利局面。
安慰反应具有两个必要特征:一是动作和言语表达无关,没有辅助表意功能;二是动作能够让行为人自己感到舒适。
在很多发言表达的过程中,手、脚和身体姿态能够辅助表达行为人的语意、心态和立场,比如对数量的表示、对大小多少的描述、对顺序的排列、对位置的指向、对感受的形象描述(脑袋都炸了)等,这些动作属于社交行为,属于语言的辅助工具,不具备线索意义。
但是,当语言和动作之间没有关联的情况下,这些动作就值得注意了。如果这些动作对于行为人的意义,相对于他们所处的情绪而言是舒适的,那么就可以定义为安慰反应。
例如:揉鼻子,生理上是舒适性的效果,与表达无关,又与生理病症无关(比如鼻炎、感冒鼻塞等),就可以定义为安慰反应;挠头皮,生理上是舒适性的效果,与表达无关,又与生理病症无关(脏、痒、头疼等),就可以定义为安慰反应;如果情绪比较痛苦激动,那么自抽巴掌可以起到排解情绪,转移疼痛的生理舒适效果,又与表达无关,就可以定义为安慰反应,尽管常规情况下会引起疼痛。踢墙角、撞后背、揉捏手臂、闻香水、舔嘴唇、咀嚼口香糖、需要喝水抽烟等,符合上述两个特征,都属于安慰反应。
经典表现:
说错话之后掩口,支支吾吾的时候揉鼻子,紧张期待时搓手。

【致自己的一段話】
不用羨慕別人,別人是別人,
你是你,
你有你的精彩和經歷,
你的生活只能你自己去過,
你的道路只能你自己去走,
別人無法替代。

你在這個世界上獨一無二,
別人的生活幸福與否是別人,
對人生的感受,
與你沒有任何的關係。
所以說,
你怎麼理解人生與他人無關。

用心品味自己的生活,
幸福自己的時光。不論何時何地,
我們能夠依靠的,主要是自己。
朋友,能給你幫助,但不會永遠;
親戚,能給你關心,但不會永久。

生你養你的父母,能給你關愛,
親同手足的兄妹,能給關懷,
但這些,也不能永遠、永久。

人生所有的路,需要自己走,
別人能幫你一時,
總不能幫你一世。
只有努力,學會獨立,
你的人生才算完整。

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