这位也没关注我,不知道是从哪来的?
让我想起前两天又在朋友转发评论下又让我看到,说这个峰哥整天除了炫富就是装逼,都看不下去了。(但其实,评论的那位没有取关。我估计是舍不得我这边平时经常抽 888 吧[吃瓜][吃瓜])
可我只是发了日常而已…
炫富什么的没有在考虑
咱鞋子能穿一百多,也能穿一 W多。裤子可以是抖Y 买的也能是杰尼亚。衣服可以是一百多块的白小 T,老婆买的打折IT,也能很多万的外套。手表…我也戴卡西欧,哦对了,除了便宜车开不了其他真没什么特别讲究,咱就主打个随心所欲跟家里条件还行,你懂吧?
很多人局限在自己的认知里去评判别人
当然,咱也帮不了他们太多。就,祝好运吧 https://t.cn/EyPFKKk
让我想起前两天又在朋友转发评论下又让我看到,说这个峰哥整天除了炫富就是装逼,都看不下去了。(但其实,评论的那位没有取关。我估计是舍不得我这边平时经常抽 888 吧[吃瓜][吃瓜])
可我只是发了日常而已…
炫富什么的没有在考虑
咱鞋子能穿一百多,也能穿一 W多。裤子可以是抖Y 买的也能是杰尼亚。衣服可以是一百多块的白小 T,老婆买的打折IT,也能很多万的外套。手表…我也戴卡西欧,哦对了,除了便宜车开不了其他真没什么特别讲究,咱就主打个随心所欲跟家里条件还行,你懂吧?
很多人局限在自己的认知里去评判别人
当然,咱也帮不了他们太多。就,祝好运吧 https://t.cn/EyPFKKk
给关注我体重的朋友们分享一下我的体重,今天早晨如厕后的空腹体重是107.2
是的,体重从二阳以后的104.5 一路攀升到107.2 了
并没有暴饮暴食,并没有不控制体重,还是一天两顿饭,也没有吃零食,晚上那顿饭都有控制的,但就是这样自律的情况下,体重依然攀升了。因为我最近确实食欲特别好,就是真的很饿,真的吃的多,就是想吃,也确实晚上没有伴随饥饿感入睡。
反正我做不到持续的每天都能伴随饥饿感入睡,根源就是我的身体觉得自己已经处于偏瘦的体重了,身体就会通过增强食欲来调节我的饮食多摄入一些。身体怕死,怕饥荒来临,总想储备一些食物,这非常正常。
我之前写过我们的食欲和睡眠质量都有一个曲线,可能这一阵子你睡的超级好,但是过一阵子睡眠就持续拉胯;食欲也是,会有一阵子食欲一般,这个时候就要趁机少吃,减减肥,但是过一阵子可能食欲特别好,这个时候最好别过分抵抗,不要过度节食否则容易导致暴食。
我的情况就是这样,二阳以后持续的食欲低迷,一度体重降至104.5,等身体恢复健康以后食欲恢复了,身体就是拼命的恢复之前的体重,身体一直想这么做,因为以我的身高(173cm),身体需要储存能量体重到120斤才安全,这样万一闹饥荒我不至于第一批饿死。
身体就是这样的,本能让身体随时想着万一闹饥荒不能第一批饿死。
开玩笑的说,很多超级瘦的人,体脂率低到正常值以下的人,万一闹饥荒就是第一批饿死的 只是我们对现实世界安全感很好,也知道粮食储备足够,所以才会放心的持续减肥减脂。
前面连续三天都在吃西贝,昨天中午我啃了一大份牛大骨,吃的特别爽,昨天晚上吃的不多,就是几口凉菜然后喝了一些葡萄酒;今天吃了一份萨拉花儿的酥馕炒烤肉,这一份热量肯定是不低,我很爱吃,我就是觉得饿然后很馋,就是想吃。
最近每天早晨上称体重都会增加一些,就是眼看着体重从104一路增加到107了,我老公笑死了,但是他观察我情绪稳定根本没着急。我说因为我不说其实没有人知道我胖了几斤。现在谁问我体重我就说一百零几斤,就会被说太瘦啦好瘦啊。所以差几斤我有啥着急的。
我知道身体就是想增加储备,那就顺着吃一吃,早晚会迎接来食欲低峰期,到时候再顺势控制减一减呗。
以上~
是的,体重从二阳以后的104.5 一路攀升到107.2 了
并没有暴饮暴食,并没有不控制体重,还是一天两顿饭,也没有吃零食,晚上那顿饭都有控制的,但就是这样自律的情况下,体重依然攀升了。因为我最近确实食欲特别好,就是真的很饿,真的吃的多,就是想吃,也确实晚上没有伴随饥饿感入睡。
反正我做不到持续的每天都能伴随饥饿感入睡,根源就是我的身体觉得自己已经处于偏瘦的体重了,身体就会通过增强食欲来调节我的饮食多摄入一些。身体怕死,怕饥荒来临,总想储备一些食物,这非常正常。
我之前写过我们的食欲和睡眠质量都有一个曲线,可能这一阵子你睡的超级好,但是过一阵子睡眠就持续拉胯;食欲也是,会有一阵子食欲一般,这个时候就要趁机少吃,减减肥,但是过一阵子可能食欲特别好,这个时候最好别过分抵抗,不要过度节食否则容易导致暴食。
我的情况就是这样,二阳以后持续的食欲低迷,一度体重降至104.5,等身体恢复健康以后食欲恢复了,身体就是拼命的恢复之前的体重,身体一直想这么做,因为以我的身高(173cm),身体需要储存能量体重到120斤才安全,这样万一闹饥荒我不至于第一批饿死。
身体就是这样的,本能让身体随时想着万一闹饥荒不能第一批饿死。
开玩笑的说,很多超级瘦的人,体脂率低到正常值以下的人,万一闹饥荒就是第一批饿死的 只是我们对现实世界安全感很好,也知道粮食储备足够,所以才会放心的持续减肥减脂。
前面连续三天都在吃西贝,昨天中午我啃了一大份牛大骨,吃的特别爽,昨天晚上吃的不多,就是几口凉菜然后喝了一些葡萄酒;今天吃了一份萨拉花儿的酥馕炒烤肉,这一份热量肯定是不低,我很爱吃,我就是觉得饿然后很馋,就是想吃。
最近每天早晨上称体重都会增加一些,就是眼看着体重从104一路增加到107了,我老公笑死了,但是他观察我情绪稳定根本没着急。我说因为我不说其实没有人知道我胖了几斤。现在谁问我体重我就说一百零几斤,就会被说太瘦啦好瘦啊。所以差几斤我有啥着急的。
我知道身体就是想增加储备,那就顺着吃一吃,早晚会迎接来食欲低峰期,到时候再顺势控制减一减呗。
以上~
#国学知识[超话]##道德经[超话]##传统文化[超话]##传统文化国学[超话]#
面子重要吗?有人说中国人的面子比命重要,但是也有不同的说法,且看下文。
任正非说 面子是给狗吃的。马云说 活在哪里,都不能活在别人的眼里和嘴里。比尔盖茨说 没有结果的尊严一文不值。黄渤说 当你成功了,整个世界对你都是和颜悦色。
这个世界,有本事的都不要面子,没本事的死要面子。要面子的最后都没有面子,不要面子的人人都给面子,那到底是要还是不要面子呢?大家先点个赞,我举例说明。
上大学的时候校园里美女很多,你很快就会发现一个很有趣的现象,站在美女身边的往往都不是帅哥,有的甚至还有些猥琐,于是我们就会很生气,就套用中国那句老话,好白菜都让猪拱了。那么为什么自认为
综合条件远远高于那些土猪的,却拱不上白菜呢?原因很简单,因为你的脸皮太薄,自尊心太强,害怕被拒绝,拒绝两次你就觉得颜面扫地,于是你就放弃。反而那些无知无畏,既没有自尊也没有自卑,瞄准美女一个劲的往上拱,凭着极致的视美女如母后的服务,最终抱得美人归。美女是这个社会的稀缺资源,别人不要脸面硬往上拱都不一定能成,而你却故作矜持,其实你的条件是不差的,你就是太要面子。
道德经中讲:知人者智,自知者明,懂得别人是智慧,认识自己是聪明。胜人者利,自胜者强,战胜别人是能力,战胜自己才是真正的强者。而战胜自己超越自我的第一个层级,就是超越自己的脸面,脸面让你错失了多少的机会,连面子都无法超越,怎么成功?
人活着脸皮就得厚一点,你这也不好意思,那也不好意思,那你怎么好意思活着?出了丑,出了错,没什么大不了的,一笑而过有什么好怕的!
记住,只有当你对这个世界好意思的时候,你才会真正的,活的有意思!您认同吗?评论区告诉我是小苑,关注我为你分享更多的道家智慧。
面子重要吗?有人说中国人的面子比命重要,但是也有不同的说法,且看下文。
任正非说 面子是给狗吃的。马云说 活在哪里,都不能活在别人的眼里和嘴里。比尔盖茨说 没有结果的尊严一文不值。黄渤说 当你成功了,整个世界对你都是和颜悦色。
这个世界,有本事的都不要面子,没本事的死要面子。要面子的最后都没有面子,不要面子的人人都给面子,那到底是要还是不要面子呢?大家先点个赞,我举例说明。
上大学的时候校园里美女很多,你很快就会发现一个很有趣的现象,站在美女身边的往往都不是帅哥,有的甚至还有些猥琐,于是我们就会很生气,就套用中国那句老话,好白菜都让猪拱了。那么为什么自认为
综合条件远远高于那些土猪的,却拱不上白菜呢?原因很简单,因为你的脸皮太薄,自尊心太强,害怕被拒绝,拒绝两次你就觉得颜面扫地,于是你就放弃。反而那些无知无畏,既没有自尊也没有自卑,瞄准美女一个劲的往上拱,凭着极致的视美女如母后的服务,最终抱得美人归。美女是这个社会的稀缺资源,别人不要脸面硬往上拱都不一定能成,而你却故作矜持,其实你的条件是不差的,你就是太要面子。
道德经中讲:知人者智,自知者明,懂得别人是智慧,认识自己是聪明。胜人者利,自胜者强,战胜别人是能力,战胜自己才是真正的强者。而战胜自己超越自我的第一个层级,就是超越自己的脸面,脸面让你错失了多少的机会,连面子都无法超越,怎么成功?
人活着脸皮就得厚一点,你这也不好意思,那也不好意思,那你怎么好意思活着?出了丑,出了错,没什么大不了的,一笑而过有什么好怕的!
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