K-POP Solo歌手Spotify最快破2️⃣亿流媒的歌曲
① #田柾国[超话]# Left and Right — 61天
② #LISA[超话]# MONEY — 65天
③ #朴智旻[超话]# Like Crazy — 69天
④ #田柾国[超话]# Dreamers — 110天
⑤ #LISA[超话]# LALISA — 229天
⑥ #朴智旻[超话]##河成云[超话]# With You — 282天
⑦ #田柾国[超话]# Stay Alive — 389天
⑧ #ROSÉ[超话]# On The Ground — 394天
⑧ #psy[超话]##闵玧其[超话]# That That — 394天
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目标体重:65kg
今日体重:68.5kg
来姨妈第五天,破大防了
运动了,跟刘畊宏跳了1h
大吃大喝了,中午炸蛋螺蛳粉,晚上麻辣烫,全是高热量,中间吃了西瓜,哐哐炫,渴了喝可乐,泡了山楂茯苓颗粒喝喝,还吃了膨化食品 辣条 (明明也不馋,就是看剧无聊,总要往嘴里塞东西,下次直接掌嘴得了),一天喝了得有五杯水(450ml大小)
减肥越减越肥,真的无语,掌自己嘴去了,重油重盐我不胖谁胖呀
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