#东方大健康##早安##养生日历#2020/11/12 星期四
专注当下，宁静致远，请不要放弃任何一个变好的机会，加油~
感冒后，勿盲目多喝水
感冒时适当多喝水，主要目的是避免脱水和退烧药损伤肝肾，但喝水并非越来越好。
临床发现，不少病患由于大量喝水，反而导致体内电解质失衡，继而出现恶心、呕吐等症状。感冒时应适当喝水，最好是每次100-200毫升，间断性饮用。
专注当下，宁静致远，请不要放弃任何一个变好的机会，加油~
感冒后，勿盲目多喝水
感冒时适当多喝水，主要目的是避免脱水和退烧药损伤肝肾，但喝水并非越来越好。
临床发现，不少病患由于大量喝水，反而导致体内电解质失衡，继而出现恶心、呕吐等症状。感冒时应适当喝水，最好是每次100-200毫升，间断性饮用。
我：
你好！
希望新的开始你能够更多地专注于读书和做事，坚持锻炼，保持健康〔划重点〕；不要偏狭，思考所闻的和所信的到底是不是真实和“正确”的；不带有莫名的优越感也不轻易妄自菲薄；定期复盘，多做反思；真诚地面对自己和他人。最后，做一个快乐的年轻人。很多点我做的也还远远不够，甚至事后才能觉察，望咱们共勉。
对于没有必要的事，你要知道毕竟生命里重要的人没有那么多，留下来的才弥足珍贵。自己都照顾不好或者说没能好好爱那些该爱的和爱你的人，有些事情，管不了也不想管了。从一开始的自我怀疑自我否定，到换位思考也调整自己，到后来的你也就平静接受了。
以上。
你好！
希望新的开始你能够更多地专注于读书和做事，坚持锻炼，保持健康〔划重点〕；不要偏狭，思考所闻的和所信的到底是不是真实和“正确”的；不带有莫名的优越感也不轻易妄自菲薄；定期复盘，多做反思；真诚地面对自己和他人。最后，做一个快乐的年轻人。很多点我做的也还远远不够，甚至事后才能觉察，望咱们共勉。
对于没有必要的事，你要知道毕竟生命里重要的人没有那么多，留下来的才弥足珍贵。自己都照顾不好或者说没能好好爱那些该爱的和爱你的人，有些事情，管不了也不想管了。从一开始的自我怀疑自我否定，到换位思考也调整自己，到后来的你也就平静接受了。
以上。
[]201111 新闻 部分
B/T/S JM “新曲MV剧透，愉快的拍摄…SUGA，正在好好地恢复中”
另外，JM还向担心SUGA健康状况的粉丝们传达了SUGA的状态。最近SUGA接受了肩膀手术，专注于康复治疗等恢复。因此，暂时不参加除了部分日程之外的大部分正式活动。
JM说：“玧其哥正在恢复中。希望大家不要太担心”，也发来了认证’今天是这样’跟大家联系，恢复得很好。为了尽快恢复希望大家也能一起为他加油。
https://t.cn/A6GXMUt6
B/T/S JM “新曲MV剧透，愉快的拍摄…SUGA，正在好好地恢复中”
另外，JM还向担心SUGA健康状况的粉丝们传达了SUGA的状态。最近SUGA接受了肩膀手术，专注于康复治疗等恢复。因此，暂时不参加除了部分日程之外的大部分正式活动。
JM说：“玧其哥正在恢复中。希望大家不要太担心”，也发来了认证’今天是这样’跟大家联系，恢复得很好。为了尽快恢复希望大家也能一起为他加油。
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