记录生活总是想记录的时候就得记录[赢牛奶]#每天记录一点点#

昨晚因为一些不可抗力睡得挺晚的
今天直接睡到下午一点才起床
来了个不健康的16+8轻断食法
中午吃了凉面喝了一碗汤 下午补充了点维生素 晚上就正常吃了点饭和菜
下午运动了一个半小时（我终于开始运动了在我即将要飙到我最高体重的时候）
现在打算去洗个头早点休息了

今天把这周的跑男看了（真·史上嘉宾最多的一次，我现在看跑男的动力很大一部分来自于范丞丞这个显眼包[笑cry]）、向往的生活看了（这一期不像在录向往了，让我越来越感受到了最终章）、浪姐（吐槽大会我放在小吧）每周KPI已完成✅

#好多宇[超话]#✨#好多宇有双人舞台了吗#
《关于扇子这件事》

今天偶然间刷dy刷到了美依礼芽在浪姐给各位姐姐送了扇子，然后就在评论区看到有人评论说霓虹人送扇子是非常高的礼节，如图1所示。

然后出去买饭等饭的空隙速速去万能的度娘搜到了这个，如图2、3所示（论文后遗症。

速速写了一些自己的想法，如图4所示。

关于宣扇的一些介绍和内容，如图5、6所示。

依然还在惊讶于扇子在霓虹人的脑子里有着这么重要的地位，命中注定感拉满，欢迎各位老师在继续补充（实在是不太会说话。

说句老实话，只要一过了冬天，我就基本上远离“以油养肤”这件事了。仗着年轻，就觉得：哎呀皮肤不会干的大不了涂点面霜嘛‍️‍️‍️错！现在我知道了，“油养”并非单纯的给皮肤补充脂质这么简单❗

大家知道水溶性成分在什么情况下皮肤的吸收效率最高吗？在皮肤充分水合的情况下。就是皮肤喝饱了水，摸起来嫩嘟嘟水润感十足的情况下，而很多人的皮肤底子很难这种状态。同样的，就更别说脂溶性成分了，难道要让全脸疯狂出油之后再护肤再涂类似A醇这种脂溶性成分吗？所以精华油的作用就一下子凸显出来了！

我把兰时光油当作是一种“促渗剂”来用，拍完化妆水下一步就是涂油，不用像油敷法涂那么厚那么多，就是全脸正常用量，确保面部每一个角落都能受到时光油的滋养。这种纯油配方拿来打底简直是逃课式护肤，一方面油脂搭配科学，不单单是给你保湿滋润，改善一下皮肤水合能力就完事了，更是用白池花籽油来抗氧修护，另一方面巧妙地搜罗像肖乳香、千日菊、海茴香这种油溶性植萃抗老成分，蹭上双重自研促渗技术的顺风车深入皮肤内部！抗老从不讲究哪个成分先来后到，叠加就是有用！所以说时光油一边帮助促进后续护肤品的吸收，一边开始先行修护抗老，强韧巩固皮脂屏障，补得进、留得住、防得牢

同样的运用逻辑放在气泡油上也因为它是3:1水油双相的蜜露质地，高机能成分都在黄金小气泡里。相比纯油配方这么直接，气泡油就更内敛一些，上脸揉开才释放鲜活。而且“油”在气泡油这里不唱主角，乙酰基六肽-8才是主角，淡纹紧致就是它唱重头戏，搭着三叶鬼针草这个植物A醇，促进皮肤胶原蛋白生成，皮肤细腻嫩滑就好像是焕脸。气泡油这种水油双相的做法好就好在适用范围更广了，油皮混油皮都能毫无压力的尝试，质地堪比精华液一样水润，上脸很清爽，夏天用完全
既然是围绕吸收问题展开的，自然不能不提水溶性的VC，就像我前面说的，每次涂VC之前总不见得把脸浸没在水中充分“喝饱”然后再护肤吧？所以怎么做VC的配方是摆在各品牌面前的一大难题，各种促渗技术五花八门，兰CE精华走的就是无水醇溶原型VC。“就你VC水溶是吧，我给你强行穿上一双滑轮！”10%原型VC+VE-pro温和抗氧，低风险搏出高收益！吸收效率一被拉上来，在脸上的表现真的就是很明显，那叫一个亮啊，透光的皮肤质感光靠涂就做到！

讲完了护肤功课，我要来说点自己的事了，这不是6️⃣1️⃣8️⃣了嘛，本来护肤品这么多都来不及用，我心想就不买了吧，但是居然被我妈反向种草了兰的糯感卸妆油，真的很神奇，她是买卸妆油随手搜到的兰，我夸她还真会买，我先试了一下，确实是不愧“糯感”两个字，类似米汤的质地摸起来很软糯，上脸一按摩就油化了，沾水就乳化，洗起来就好像是洁面乳一样舒服，说明芬兰燕麦任油也不是浪得虚名，直接拔高了卸妆油整体的温和度，过水之后皮肤水润不拔干~本来我就很担心我妈这个大干皮瞎买护肤品，她每次买什么都是我把关，没想到这次购物居然还蛮成功的